當我回想起我在那個夏令營度過的一週裡，雖然我那時已經累得像一灘軟泥一樣躺在床上，但我還是感到自豪，因為我得到了鍛鍊。
那時每天的訓練讓我感到恐懼：晨跑一公里，還要揹著10千克的沙袋繞著整個跑道爬一圈，沒有在規定時間爬完的還要蹲起50下！一次，晨跑過後，只吃了一點早餐的我們在“野狼”教官的逼迫下去負重前行。之所以我們給教官取了“野狼”的綽號，是因為我們都覺得他像狼一樣狠心。我的肚子在抗議：“我還沒吃飽呢，快讓我吃飯！”我背上沙袋，只覺得頭皮發麻，身體像被泰山壓住了一樣，搖搖晃晃，就要倒下去了。那萬里無雲的好天氣在我看來也不再美好，小鳥的叫聲反而讓我心煩意亂。
我強忍著“泰山”般的重量，一步一步向前爬去，左手撐地，右手向前伸出，兩條腿向前用力……爬完時，已經是中午了，我們回到宿舍，我直接癱軟在床上。心裡非常清楚，下午迎接我們的將是更加勞累的，毫無人性的訓練。
夏令營每天都是如此地訓練，讓我的體質越來越好，而我的自控力和意志力也變得越來越強。在最後一天將要離開的時候，我們竟有些戀戀不捨，在總結離別會場上，不少人更是眼角有了點點晶亮……
自控力使我能合理安排時間，學習成績錦上添花；意志力使我在受到挫折時能以樂觀、積極的態度去看待問題。那次的夏令營，讓我得到了很好的鍛鍊。