篇一：學游泳作文600字
時光就像流水一樣流入大海。很多童年往事，都隨著時光的水流，在我腦中流逝不見。但我永遠忘不了我學游泳的情景。
三年級的暑假，我們搬進了一個小區的新家。小區內有個泳池，天氣很熱，很多小朋友在那裡玩水嬉戲。我在樓上看見了，心癢癢的，就吵著讓爸爸帶我去學游泳。爸爸經不起我的軟泡硬磨，就給我報了名。我是多麼高興呀！
看著那些小朋友在水中暢遊的樣子，我以為游泳並不難，我這麼聰明，一下子就能學會了。
但真正上課了，來到泳池邊，發覺泳池真大呀，那水波一起一伏的，讓人害怕。我有點畏懼了，不想學了，但在爸爸的鼓勵下，我還是跟著教練學習。
一開始，教練教我和其他學員“吹泡泡”，即吸氣後潛入水中學呼氣，再出水面換氣。我們在岸邊換著岸沿，做準備，教練一聲令下，我們就要把頭潛入水中“吹泡泡”。一潛入水底，水馬上湧進我的口鼻，真難受。我一下子就浮出水面，直咳嗽。但其他學員他們都做得很好，我是最差的一個。唉！教練對我說：“第一次，是這樣的，慢慢你就可以的了，我相信你，不要放棄。”於是我又像其他同學一樣，按教練的方法做著。一次，兩次……一秒、兩秒……終於經過兩三天的練習，我能熟練換氣，在水下能呆上20多秒了。
接下來，教練教我們在岸上趴著學蛙泳的基本動作，我很快就學會了。我心裡暗喜：我就可以在水中游泳了。教練，讓我們練完後，說：“可以下水了，但要……”沒等他說完，我就第一個跳了下水。一進水，發現我根本浮不起來，剛才在岸上學的動作，根本使不出來，很快就沉入水中，在水中掙扎不停。還好，教練撈了我起來，笑著說：“我還沒說完呢，要藉助浮板練習一段時間才行。”我又羞愧又尷尬。
於是，我和其他同學一樣，先是揹著浮板，再是兩臂夾著浮條，經過七八天的練習，終於不用藉助任何東西，在水中暢遊……在水中暢遊的感覺真痛快呀！
這真是事非經過不知難呀！這次學游泳也讓我明白：做事不能半途而廢，要堅持才能勝利呀！
篇二：學游泳作文600字
炎炎夏日驕陽似火，太陽像個大火球炙烤著大地，小鳥不知藏到哪裡去了，花草樹木都低垂著頭，小狗熱得吐出舌頭直喘氣……媽媽提議說：“我們今天去九華後山游泳吧，”“好啊！”我高興的跳了起來，趕忙咐和媽媽的建議。
游泳是夏日裡一項有趣的運動，今天是一個比較特別的日子，因為今天是我第一次正式開始學游泳，心裡很緊張但又很期待。
來到九華後山，我們發現了一個非常適合游泳的“風水寶地”——一個又寬又長，從淺到深，清澈見底的山間澗水，且澗底都是沙子的天然“泳池”。
來到“泳池”邊，我先做熱身運動，然後往身上拍些水，感覺水溫適應後，就開始遊了。首先，我學會憋氣，剛開始憋氣時間非常短，而且容易嗆水，嗆水的感覺可難受了，但我沒有放棄，經過反覆練習，終於學會憋氣了。之後就開始學用腳打水，最後就可以學游泳了，剛開始學游泳時，爸爸托住我的身子，我不停地伸胳膊踢腿，趁我不注意，爸爸一下子放手，這時我身體一下子失去了平衡……爸爸媽媽鼓勵我說：“你很棒，只要你放鬆地遊幾次，馬上就會找到平衡的感覺。”我聽了他們的話，拿出小小男子漢的勇氣，放手大膽的遊了出去。因為手腳不協調經常嗆水，但我想不能半途而廢，一定要堅持到底。就這樣經過幾個來回練習，我終於學會游泳了。之後，就開始學習水中換氣……
學游泳主要練習好憋氣、換氣、平衡，這就是我學游泳後的心得體會，其實學游泳也沒那麼難的，我覺得成功和失敗就差那麼一步，只要你堅持下去，勇敢地邁出這一步，朝著目標堅持不懈的努力，就一定會成功。
今天雖然只學會了簡單的基礎游泳，而且只能遊四、五米遠，但我非常開學，只要我堅持練習，就會越遊越好，越遊越遠，哈哈！我再也不是以前那隻“旱鴨子”而是一條自由自在遨遊的“小魚”了。
篇三：學游泳作文600字
暑假快要結束了，但是天氣依舊炎熱，游泳便是在這個炎熱的夏天裡最好的運動方式了，於是媽媽決定帶我去學游泳。
我們來到了游泳館，映入眼簾的是一個又大又深的泳池，這一下子就打消了我下水游泳的信心，心想：這池子這麼深，要是掉下去了還不得被水給嗆到。最後在媽媽的鼓勵和教練的動員下，我還是不情願地去換了泳衣。換好泳衣之後，教練就帶我去做熱身運動，之後我背對著樓梯走到了泳池中。一下到池中我就感覺喘不過氣來，因為水已經淹到我的嘴巴了。教練趕緊帶著我在泳池裡走了一會兒，慢慢地緩解了我緊張的情緒，並對我說：”我們現在開始練憋氣，你要看清楚哦”。於是我學著教練的樣子仰起頭深吸一口氣，然後把頭埋在水裡，第一次只憋了11秒，練習幾次後，我憋氣的時間一次比一次長了，對泳池裡的水也不再畏懼了。
練完憋氣接著練漂浮，只見教練拿來一塊浮板，給我做了一個示範。我學著教練的模樣將雙手放在浮板上，身體放輕鬆，我竟然奇蹟般地漂浮了起來，此時我的內心還有點小興奮呢。
我最害怕的要數跳水了，當我爬上岸準備跳水時，身體忍不住地打顫，雙腳怎麼也挪不動，更別說往水裡跳了。在媽媽的催促下，在教練的指令下，我還是跳不下去。教練實在看不下去了，一下子把我推了下去，伴隨著一聲慘叫我就掉進了泳池裡。第二次教練讓我自己跳下去，如果再不肯跳，他還會推我下去的。站在池邊的我，心想：與其被推下去還不如自己跳下去呢。於是我心一狠眼一閉，按照教練教過的方法，縱身一躍，終於成功地跳了下去。後來想一想，其實跳水也沒有多可怕，都是自己內心的恐懼在作怪。
這節游泳課終於結束了，此時我感覺到學游泳真不是一件容易的事。但這節游泳課不僅讓我戰勝了對深水的恐懼，還讓我學會了游泳的技能，更讓我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！學游泳是這樣，在今後的學習中更是如此。
篇四：學游泳作文600字
這個暑假，媽媽給我報了一個游泳班。
第一次去上課，我就特別期待。來到游泳館，教練告訴我們這節課主要是練憋氣、吐氣與漂浮。我換好泳衣來到游泳池邊，心裡緊張極了，心想：水深不深呢？會不會沒過我頭頂？水溫怎麼樣，會不會涼？教練似乎看出了我們的疑慮，不斷地鼓勵著。我小心翼翼地扶著梯子下到水中：原來一切根本不是我想象的那樣，水深只到我胸部上去一點而已。水裡相當涼快，讓人感覺很舒適。
這時，教練走過來對我：“來，我們先來練習憋氣。”說著，邊講解邊為我示範。我認真聽著看著，然後按照教練教的方法，先屏住呼吸，接著慢慢地把頭放入水中，緊緊閉著嘴巴。第一次練習以被水嗆到告終。看我這樣子，教練便又示範一遍，並叮囑我：“剛開始練習不要著急，覺得受不了時就把頭伸出水面呼氣。”按照教練說的我又試了一遍，可抬起頭時還是嗆了一口水。教練幫我拍拍背，溫柔地說：“你看，當我們的頭進入水中，水便會漫到鼻子的一半。當我們把頭抬起來時，一定要不停地呼氣，這樣才能排出鼻子裡的水。”說完，教練又為我做了一次示範。
按照教練的指導，我又勇敢地嘗試了一次。這次抬起頭時，我立馬呼吸，果然沒被嗆到。看我掌握了方法，教練笑著說：“其實也不是很難，對吧？趕緊再多練幾遍。”我用力地點點頭，認真練習起來。何教練看我熟練了，又教我吐氣和漂浮。這兩項對我倒沒什麼難的，不一會兒就學會了。
下課時間到了，我還在游泳池裡練習了好一會兒，才戀戀不捨地離開。一個小時的游泳課在我的感覺裡，彷彿只過了十分鐘！當我換好衣服走出游泳館時，心裡暗下決心：我一定要學會游泳，游泳真的很快樂啊！
經過幾節課的練習，現在我已經可以憋氣45秒，吐氣連續六次，漂浮30秒。除了這些基本技能，我還還學會了打腿與劃手，兩個動作一起做也可以很協調。下節課，我的目標是學會換氣。
其實，說心裡話學習游泳真的很累，可不知道為什麼每次課結束一到岸上，那些勞累就被我拋到九霄雲外，心裡只想著下節課趕緊再來！我想，這就是游泳的魅力吧！
篇五：學游泳作文600字
上週三，爸爸給我報名的游泳班正式開始上課了。
我獨自來到更衣室裡，有幾份期待，但又有幾分緊張，我一邊更衣，一邊想：教練會不會凶神惡煞般地抓起我，丟進泳池，讓我撲騰一陣子，體驗體驗？（聽同學說，剛學游泳時都這樣！）我能很快學會游泳嗎？還是會學得很慢？很艱辛？
還好，教練比較和藹。開門見山，師生見面，互相自我介紹後，就開始教學了。
首先讓我們學憋氣。教練告訴我們：“吸氣需要大口大口地吸進去，然後將頭低到水裡面，憋住氣，不要用鼻子吸，然後慢慢吐氣。”
教練開始示範，他戴上泳鏡，跳到水中，緊接著深吸一口氣，只見他胸肌鼓鼓的，結實的腹部凹陷進去，將頭埋入水中，舒展四肢，使自己漂浮起來。我們配合著老師，大聲數著：“一、二、三……三十！”教練憋了三十秒，我們拍手叫好，佩服不已。
接下來教練讓我先來試一試，也做個示範。我有些緊張，慌忙戴好泳鏡，學著教練的樣子，深吸一口氣，馬上將臉埋入了水中，我試著放鬆身體，不過，身體依然沉重得厲害，所以，有些不知所措。
“一、二、三……”憋氣十秒鐘，恍如隔世，我迅速將頭抬了起來，嘴裡喘著粗氣。教練說：“不錯！基本合格！練一練會更好的！”接著，一轉身就去輔導別人了。
嗬！游泳也不是太難嘛！我信心倍增，不敢偷懶，獨自練習的熱情高漲！
第二節課學習蛙泳腿，教練告訴我們：“學蛙泳腿，就要記住三字真絕：收、翻、夾，有時收和翻可以合二為一。”說完，就先示範，然後開始個別輔導了。
於是，我開始下水練習蛙泳，由於基本要領還未掌握住，剛準備做動作，很慌亂，急得像熱鍋裡的螞蟻一樣。果然，泳池裡的水頑皮地鑽進了我的鼻子裡，我感到一股辣辣的味道，非常難受。我連連嗆了好幾口水，差點兒哭出聲來！
我停下練習，站在池邊，有些猶豫。練？還是不練？這時，只見教練以漂亮的蛙泳姿勢游到我身邊，他耐心指導我：“蛙泳講究手腳配合，手從前邊撥到後邊的同時換氣，把手壓下去，露出頭來，然後，腳往後蹬時應勾起來蹬……”
聽了教練的點拔，我重振旗鼓，信心倍增……
游泳，是一項技能，希望下一次游泳課，我能學會蛙泳！