篇一：我學會了游泳500字優秀作文
高雅
炎熱的夏天已經邁著矯健的步子向我們走來，太陽烘烤著大地，這樣的天氣裡，游泳變成了不可缺少的一項活動。
我們小區樓下，有一個大大的游泳池，每年一到夏天，就有絡繹不絕的人去游泳池游泳。我的第一次游泳經歷也獻給了這個游泳池。
那是我學游泳的第一堂課，我懷著忐忑又抗拒的心理來到了泳池邊，因為我怕會嗆水，怕自己會被泳池的水淹沒，所以一直在岸邊左轉轉右轉轉的，身上始終沒沾上一滴水。這時，我的朋友一把把我拖進水裡，隨著我的一聲尖叫濺起了高高的水花。雖然是被朋友拖下水的，但對我而言，已經是跨出了一大步了。
這時教練來了，對我們說：“先來學習和練習憋氣。”我聽到後心頭一緊，嚇得後退了一步，心想：“怎麼這麼難啊！”放棄的念頭在我心中悄悄萌芽了。但轉眼間，小夥伴們一個個都認真地學習了起來，雖然偶爾也會嗆水，但最後也都學會了。不久就只剩下我了，著急的我羨慕嫉妒恨之後，決定痛下狠心，一定要學會，因為別人能做到的事，我相信自己也可以！
就這樣，我努力的練習起來。剛學的時候，也會一直嗆水，我覺得自己喝水都已經喝到打飽嗝了，但我不斷地鼓勵著自己：“不要放棄，功夫不負有心人，我一定可以學會的！”果然，經過我不斷地練習，終於掌握了決竅，現在我們都可以在大人的陪同下去深水區游泳玩耍了，這讓我感到十分自豪。
學習游泳這件事告訴了我，任何事我們只要肯付出努力，就一定會有所回報。
篇二：我學會了游泳500字優秀作文
從小到大我學會了很多本領，唯一讓我感觸深的就是學游泳了。
每當看奧運會比賽時，我都會非常鍾情於觀看游泳比賽專案，看著運動員嫻熟的游泳姿勢，輕鬆的在水裡游來游去，我總是看得樂不可支。我想：游泳那麼容易，真是簡單，我一定也能學會！
有一天，我拿好泳衣，快快樂樂的來到了男更衣室，換好泳衣去游泳。第一次看見教練，他長得有點讓我生畏，表情嚴肅，雙眼好似在盯著別人，一舉一動，要不是沒長鬍子，我還真以為他是張飛。我心想：跟著這個教練學游泳，如果表現不好肯定要“受罪”的。
等上課的人都來了以後我們就開始上課了，不一會，我就學會了手腳的動作，要開始學換氣了。我張開嘴巴，手扶著游泳邊上，吸了一口氣，頭快速地往水裡一紮，“噗”不小心喝了一口“人身水”。我想，游泳可真不容易呀！我一抬起頭看見了教練，可他並沒有我想象得那樣凶巴巴的，而是對我微笑起來，好像說你可以。我又開始換氣。吸了一口氣後閉上嘴，頭往水裡一轉，心裡只想著，我要堅持，我可以……幾秒後，我從水中出來，發現沒有喝“人身水”，我十分開心。
現在我可以很輕鬆自如的像一條魚一樣遊動在水中了，但學游泳的這件事讓我明白了，做什麼事都要堅持，不能半途而廢，否則一事無成。
篇三：我學會了游泳500字優秀作文
游泳，有很多人會，現在我也會了，但是以前，游泳讓我很害怕。一是怕水進眼睛，二是怕水深會淹死。但是有一件事，讓我改變了看法。
一年暑假，我和媽媽、爸爸、大姨、大姨夫等一家子一起去東方華地城。我們很快就到了“熱帶雨林”區，找到了游泳池，剛開始我很害怕，後來我看到了底，我才放心地跳了下去。在沾上水的那一秒，我就感覺到了它的溫暖。我就在水裡“撲通撲通”地亂撲，覺得很好玩，所以我就喜歡上了游泳，所以我就向媽媽提出了這樣一個請求——我要學游泳。
第一節課，老師讓我們在水裡憋氣，10秒就可以！我們開始訓練這個專案，我最先完成！就看同學們做的，同學們如十五個吊桶打水——七上八下。我看了就想開懷大笑一場！人們都說：好戲都在後面。所以接下來我要做一番緊張的預備練習了！
第二節老師教我們動作，我們很快就會了。但是，由於動作沒有完全會，一個同學跳下水去，就嗆得滿鼻子都是水。”Nozuonodie！”我想。最後我已經把動作背的滾瓜爛熟了。我又心想：“下一次可以下水了！”
第三節，要下水了，我很緊張、激動！看水池邊上的牌子寫著：請注意，深水區，約1。8米。我還是不顧一切地跳了，在我上來時，同學們的舉動讓我驚呆了！有很多同學都向我舉起了大拇指。我很高興！從此我愛上了游泳！太好了！
篇四：我學會了游泳500字優秀作文
前天下午，我吵嚷著要去游泳館學游泳。老爸實在拿我沒辦法了，就帶上我去了游泳館。
憋氣
我剛換好泳衣，背上戴一個浮漂，手上拿一個浮板，就飛快的跑到學員區跳入水中。我拿浮板、戴上泳鏡，想在水裡憋氣，但我身子太輕了，總是沉不下去，老爸只好把我按到水裡。我剛開始只憋了10秒就浮上來喘了口氣。漸漸的，我最後能在水裡憋53秒了，只要我憋不住的時候就吐一點泡泡。
蛙泳
老爸把我手拿的浮板放在岸邊，教我學習蛙泳。誰知剛開始我就嗆了10口水，上了7次廁所。之後，我用手浮在水上儘量保持身體平衡，腿使足了蹬水，沒多久我學會了蛙泳。
潛水
這時，我又冒出了一個讓老爸覺得不可思議的念頭：學潛水。
這個想法把旁邊的一個阿姨也嚇著了，說我第一次就學潛水，也太快了點吧！但我不聽，偷偷跑上岸，縱身一躍便跳到了水中。
哈！挺簡單，一下子就會了。
我又冒出了一個鬼主意：我潛著水偷偷來到老爸身邊，繞到他面前的水裡。當時老爸正看著遠處，我就呼啦一下鑽出水面，把老爸嚇的腳一滑跌入水中，嗆了口水才踉踉蹌蹌地從水中站了起來。這下把老爸惹生氣了，而我的屁股也多出了幾個紅紅的巴掌印。
哎，挑釁老爸，後果果然很嚴重啊！
篇五：我學會了游泳500字優秀作文
暑假的一天，我去鼕鼕家找他一起玩，剛好碰上他要去游泳。鼕鼕興奮地說：“要不你和我一起去吧？游泳可好玩了，這樣炎熱的夏天，泡在水裡舒服極了！”我猶豫了一會兒，嘴上說著：“游泳有什麼好的，我不去。”心裡卻滿是羨慕和對游泳的嚮往。於是，我暗暗下定決心，一定要學會游泳。
在我的央求之下，媽媽答應給我報一個游泳班。第一次課上，我興高采烈地來到泳池邊，有些迫不及待。教練先讓我下水練習憋氣，我深吸一口氣，猛地將頭沒入水中，再用嘴巴吐氣。一秒，兩秒，三秒……我竟然堅持了十秒！
接下來，教練讓我們趴在岸上練蛙泳的基本動作：“一，雙手併攏，二，分開往後劃的同時蹬後腿。”按照教練講解的動作要領，我們練習了好幾十次，漸漸找到了感覺，越來越熟練。雖然累得腰痠背痛，但只要一想到能夠下水游泳，頓時覺得這一切的付出都是值得的。
最後，我們終於迎來了激動的時刻——下水啦！我緊張地抓著杆子緩緩入水，卻怎麼也浮不起來，急得像是熱鍋上的螞蟻。這時，教練游到我的身邊，扶住我的身體，說：“不要著急，控制好平衡，慢慢地舒展身子……”果然，在教練的指導下，我成功地學會了游泳！
這次學習游泳的經歷，讓我懂得了，只要有耐心、肯堅持，無論有多大的困難都可以克服。
篇六：我學會了游泳500字優秀作文
王語昕
二年級暑假的時候，媽媽給我報了游泳班，讓我學游泳。
剛下水，教練就讓我們練習屏住呼吸到水下一定要堅持超過10秒，我聽到了教練的話，我就流下了眼淚想放棄了，因為我從小就怕水。但是，教練說：“你再哭，我就把你拉去深水區！”聽了這番話，我立馬不哭了，但是鼻子還是紅紅的。我深深地吸了一口氣，把頭慢慢地往水下沉，可剛到嘴邊，我就膽小如鼠，不敢往下沉了，教練說：“勇敢一點，往下再沉一點就可以了。”於是，我只好再嘗試一次，可當水剛沒過我的鼻子，我就緊張得猛吸了一口氣，結果被水嗆不停的咳嗽，鼻子難受死了。可教練一點都不放鬆地說：“繼續，一定要把頭全沉進水裡！”就這樣我練了一節課才敢把頭全部沉到水裡。
接下來，我就要手抓著欄杆，臉往游泳池的底下看。儘量地讓身體往上浮，像一隻魚平躺在水面上，這樣才可以使你在遊的時候方便換氣，這個動作很簡單，教練只讓我們練了二十分鐘。
最後，就是學動作了，動作是最重要的，因為沒有動作就快速前進不了。動作太難了，我怎麼學也學不會，我乾脆不學了，想趁機溜回家。和我一個班的同學過來跟我說：“你不要這麼輕易放棄，我們都學到這裡了，不妨堅持到底，不能半途而廢呀！”我覺得很有道理就和她一起繼續學習動作了。我學會動作了，併成為了最標準的那一隻“青蛙”。
果然，功夫不負有心人，我通過了終極考核。
篇七：我學會了游泳500字優秀作文
作者：蔣黃賜緣
想起剛去游泳的情景，我至今還有點激動與緊張。
記得那是前年暑假，一進中山游泳館，我就聞到了一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是氯氣的味道，還告訴我這是消毒用的。
換上泳裝，我下了水。水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先，教練讓我憋氣，人放鬆，慢慢把人浮起來。因為水不是很深，我輕鬆地做到了。接下來，教練開始教我蹬腿、出腳。先是教練示範，接著，為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動作。一天下來，我能用扶板一口氣遊四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天，我脫開扶板，輕輕地把手放在教練的手心上，開始遊了！在教練的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。遊的過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎麼也遊不快。好幾次，教練的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個範圍內前進了又後退，怎麼也找不到人，連忙從水裡站起來，腿一軟，便嗆了好幾口水。
教練看出我的畏懼，便鼓勵我勇敢一點，再給我糾正一下動作要領，很快，我便學會了游泳。
堅持了一週，我已經學會了游泳，我堅信，有付出就有回報。以後夏天，我都可以到游泳館游泳啦！
篇八：我學會了游泳500字優秀作文
爸爸帶著我去學游泳了，因為爸爸說，如今國小生溺水事件太多了，學會游泳等於學會了一門求生技能。
我們來到了游泳池，找到了一處少人的角落，爸爸帶我穿著救生圈遊了一圈就開始教我學游泳了。爸爸說先練習潛水，首先深呼吸一口氣，然後憋氣，緩緩下潛，在水裡不能呼吸，爸爸一邊詳細解說還一邊做了示範。我依著爸爸的方法去做，果然行得通，一開始，只能潛水三四秒，隨著練習的次數增多，潛水的時間也能維持得越來越長了，我興奮的一躍而起，誰知下手時太得意忘形了，被嗆了幾口水。
學會了潛水，第二步要學游泳了，爸爸說先手和腳擺直，身體放輕鬆，儘量讓自己漂在水面上，剛開始的時候，爸爸會用手在水裡拖著我的肚子，教我掌握平衡身體，可他的手稍微離開我的身體，我就開始緊張害怕了，總想伸手去抓住爸爸，找個依靠，於是，狗刨式的掙扎了一番以後，便又被嗆了幾口水，爸爸半安慰半開玩笑的說：“學游泳哪有不被嗆水的，喝到半個游泳池的水的時候，大概你也就會游泳了。”我一聽，不知多鬱悶了。
半個月過去了，我慢慢掌握了游泳的一些小竅門，感受到了規律，全身心放鬆時，我只要輕輕地搖下手臂就能遊動起來了，我終於學會了游泳了！
從中我也明白了一個道理，世上沒有做不到的事情，只要你肯去做，你就會成功。
篇九：我學會了游泳500字優秀作文
作者：卓茹玥
暑假，爸爸決定教我學游泳，我特別開心。
我們到了游泳館，我換上了泳衣，戴上了泳帽和泳鏡，感覺自己變成了一位游泳小將士。
爸爸先教我憋氣。剛開始憋氣的時候我胸有成竹，覺得一切都很簡單，但是過不一會兒卻有點喘不上氣。“糟糕，我不行了。”我有點打退堂鼓，爸爸發現了，他笑著對我說：“別急，先要憋好氣再下到水裡，覺得憋不住了再抬頭，然後在上面呼一口，再下來……”他邊說邊示範給我看。在爸爸耐心地指導下，我很快學會了憋氣。
接著，爸爸教我做基本運動。最累的就是蹬腳、勾腳的動作，我學了好久爸爸才點頭通過。下水了，爸爸為我找了一塊浮板讓我抓著，然後讓我自己遊，一天下來我能用浮板一口氣遊四五米遠了，我高興地在水裡跳了起來，自認為已經學會了游泳。
第二天，爸爸說不用扶板，在他的鼓勵下，我深吸了一口氣，猛的把頭潛入水中，然後快速地蹬腳。爸爸覺得我遊得還可以，就讓我自己遊了。可是，在練習的過程中，我一直嗆水，特別難受，這不禁讓我有些洩氣。但轉頭看著別人在水裡如魚兒一般自在地遊玩，我又羨慕得不行，於是咬牙堅持了下來。
慢慢的，我越來越熟悉，不再像之前地樣一直嗆水，還學會了狗刨和自由泳。每一天我都在進步中。俗話說得好，有付出就會有回報。經過一段時間的練習，我終於學會了游泳。
通過這件事，我明白了一個道理：凡事只要堅持，不怕困難、不怕累，要大膽嘗試，就一定會成功！
篇十：我學會了游泳500字優秀作文
天氣越來越熱，小區的游泳池也開放了。有一天，爸爸帶著我到游泳池玩水，我看到游泳池里人山人海，就像一盤餃子。他們在水裡自由自在地游來游去，真快活。我告訴爸爸我想學游泳，爸爸聽了我的想法，就找了一個教練來教我。
開始學習了，教練先讓我做了熱身動作，以防下水時抽筋。下了水，教練先教我憋氣。我剛潛下水幾秒鐘，就把頭抬了起來。教練看見了，向我走來，對我說：“潛水時，要吸一大口氣，才能憋得更久。”我點點頭，按照教練說的做。我吸了一大口氣，再沉入水裡，果然，我比第一次多憋了好幾秒。我很興奮，這一天，我學會了憋氣。
第二天，我高高興興地來到游泳池。教練要叫我學蹬腿的動作，我想：“不就是蹬腿動作嘛，有什麼難的？”我跳下水，才瞪了兩下腿，人就沉了下去，教練把我拎了起來。我聽見爸爸在岸上對我說：“你一定要保持平衡。”我點點頭，心裡默唸：“保持平衡，保持平衡！”經過了反覆的練習，我終於學會了蹬腿。不久，教練把我裝備拿走了，讓我不需要裝備游泳。我按照平時學到的方法，發現自己真的可以遊動一段距離了，我很高興。繼續練習著，我終於學會了游泳。
現在我可以在深水區游泳了，這一次學游泳的經歷，讓我知道了一個道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。