唐朝時，吐蕃有個首領叫松贊干布，他聽說唐朝皇帝的女兒文成公主既漂亮又聰明，便派人去求婚。
皇帝想考驗使臣的智慧。於是，他出題讓使臣認馬和辨認文成公主。使臣通過了測試，皇帝便答應了求婚。
文成公主出發去吐蕃時，帶上了許多種子和各種耕種技術，還有許多能工巧匠。
在路上，文成公主遇到了一條河，大家過不去。公主便用一段樹幹橫在上面，搭了一座橋。老百姓把這座橋叫作“內地橋”。走了不遠，公主又遇到了沼澤地，她便把羊毛撒在地上，然後就走過去了。
到了達尤龍真的時候，烏鴉跑來說壞話，它告訴公主松贊干布死了。公主聽說後，非常難過，便在達尤龍真住了下來，寫血書來紀念松贊干布。公主沒有心思梳妝，右邊的頭髮散了也不理會，因此，這裡南北岸的樹木長得不一樣。
過了段日子，文成公主還是決定去看松贊干布。這時神鳥天鵝告訴她，松贊干布並沒有去世，公主十分感激神鳥。在去拉薩的途中，乃巴山把路擋住了，公主就把乃巴山背到了旁邊，現在山下還有公主的腳印。
最後，公主和隨從翻山越嶺，終於到了西藏，與松贊干布結成了夫妻。
從此，西藏與內地的往來更密切了，老百姓也過上了幸福的日子。