相關暑假鍛鍊改變了我的作文精選

今年暑假，姑媽帶著我去香港玩了10天，每天幾乎暴走萬步，真是累死我了，回來之後我就變得十分懶散，一天到晚躲在空調房裡葛優躺，要不在床上看書，要不就在沙發上吃東西。當時天氣炎熱，每天都是大太陽，我連大門都不出去。小狗見我就...

我的這個暑假可不一樣，因為我決心證明自己的實力，不讓父母小看我，我決定自己也下一回海，去嘗試賺錢的滋味。爸爸媽媽又著急了，不願意讓我外出打工，媽媽更是為了我，提出了讓我在家做工，幫媽媽幹活，一天5元，雖說這是清閒，可幹了兩...

今天，便是英語書法大賽，對我來說，這是一種鍛鍊，也是書法上的宣戰。我認為，如果只在英語書法大賽前拼命鍛鍊是不行的，必須時時刻刻地鍛鍊，才能寫出一手好字。在我看來，在英語書法大賽上勝出，是對我書法上的認可。我等了這場比賽...

今早起了床，打著呵欠看鏡子裡的我。哎，還是這樣無可奈何。就像一隻庸懶的貓兒。最近比較煩，最近情緒很低落。自從放了假，我就像馬拉松運動員奔到終點一樣，一下子形散而神亦散。晚上熬夜，早上賴床。至於作業嘛，早已是被打入冷...

人的一生中，會得到很多東西，一個吻，一個擁抱，一份禮物……我今天想寫的得到，是看不見也摸不著的，我得到了一次鍛鍊。那一年暑假，爸爸給我買了我夢寐以求的滑板，我非常高興，那天下午，就拉著爸爸去操場去滑滑板。剛開...

暑假還沒有回家，留下來參加掛職鍛鍊。很榮幸我被分到了港閘經濟開發區掛職。第一天，我懷著激動的心情，拿著介紹信，來到港閘經濟開發區政治辦公室。經過辦公室主任一併討論，決定把我分配到一個叫白龍廟村的村委會進行掛職鍛...

我的成長當中有許多事情，就像放影片一樣從我腦海中劃過，但有一件事讓我記憶猶新、永生難忘。記得星期六的中午，吃完午飯我心血來潮，想到一個幫媽媽洗碗的念頭。於是，我自告奮勇地說：“媽媽，今天中午，我來洗碗吧！”媽媽疑惑地說...

7月20日午後，我和好朋友琪琪來到了我們小區的健身處準備鍛鍊。那時天被乳白色的濃霧浸泡著，小鳥依然在歌唱優雅的小曲，樹木還鬱鬱蔥蔥的成長。池塘裡的小魚還在自由自在地嬉戲……有了它們的陪伴，我和琪琪感...

鍛鍊你的身體，會讓你更加強壯；鍛鍊你的頭腦，會讓你更加聰慧；鍛鍊你的意志，會讓你更加堅強，那一次，我得到了的鍛鍊，一次難忘的鍛鍊。那是在三亞的沙灘上，我肆意地吮吸著陽光，幾個騎著摩托飛沙走石的身影勾起了我對沙地摩托的嚮往...

每個人都有自己的童年經歷吧！我也不例外。在漸漸的長大中，我學到的知識愈來愈多，對那童年的幼稚和無知少了一份好奇。然而，有一顆童年繁星'',我至今也忘不了。那是我還是一個6歲的小男孩，讀一年級了，當時我還懂什麼，就只會...

每個人都要學會做家務，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動變廢人。所以我們從小就要學做家務，做個爸爸媽媽的好幫手。記得在一個假日裡，我沒事幹，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務，就搬了張小椅子坐...

媽媽常說我過著衣來伸手，飯來張口的生活，應該多參加勞動。這不，那一次姥姥、姥爺要去地裡摘菜，我就有了一次勞動的機會。因為菜地離姥姥家太遠了，所以姥爺就騎著自行車帶著我去，姥姥步行在後面。我們來到地裡，我被眼前的景象...

每個人都選擇過很多東西，它們或微不足道，或受益終生……但是，最讓我終身難忘是那一次，我選擇了鍛鍊。那天，我去參加琴行的週年匯演。在報名之前，我猶豫不決、裹足不前，在我舉棋難定時，心想：我為什麼不給自己一次鍛...

鍛鍊，人人都必須經歷的事，只有不斷的鍛鍊，不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的考驗，才能取得最終的勝利，就連一個小樹苗，也要經歷過考驗，度過那烈日炎炎的夏天，冰天雪地的冬天和涼風習習的秋天才能長成參天大樹。看，就連小樹苗都要經歷...

一、實習的基本情況我這次實習的單位解放軍一八一醫院位於桂林市中心，坐落在灕江之濱，象山之麓，是三級甲等醫院、部隊批准的涉外醫院、廣州南方醫科大學附屬桂林醫院，第三軍醫大學教學醫院及碩士研究生培養點醫院，桂林市、...

一二、一二、一二……哇，我受不住了，這簡直是魔鬼訓練。啊！我跑不動了。好累啊！這天，陽光明媚，藍天白雲，光線穿過樹梢灑在了地上，天底下，我正在跟爸爸鍛鍊。爸爸以前是一名軍官，在部隊裡經歷過許多訓練，非常愛健身。...

我一直是個膽小的孩子，但是經過那次鍛鍊後，我開始變得自信開朗了。上個星期的一節語文課上，老師佈置的作業是畫《牛郎織女》連環畫。老師強調，第二天不僅要檢查，還要讓畫得好的同學上臺展示。第二天上課時，老師先讓我們小組...

星期二，我剛來到學校，老師就對我說：雷宇翔，下一個星期一，你去演講。"我又驚又喜，可是開始緊張起來，萬一沒演講好為班級丟臉咋辦？回到家裡我連水都來不及喝一口就開始了背稿子之旅一開始我的勁頭很大，可到後面，由於稿子太長，我有...

時光飛逝，轉眼在桂林解放軍一八一醫院鍛鍊實習的日子已經離我們遠去了，但是實習中的每一天每一幕卻深深的留在了我的記憶裡。這次在基層中隊營房助理進行專業實習，不僅讓我們看到了基層中基建營房建設的繁雜，更讓我們體會...

當我回想起我在那個夏令營度過的一週裡，雖然我那時已經累得像一灘軟泥一樣躺在床上，但我還是感到自豪，因為我得到了鍛鍊。那時每天的訓練讓我感到恐懼：晨跑一公里，還要揹著10千克的沙袋繞著整個跑道爬一圈，沒有在規定時間爬...

今年的暑假，與往年有些不同。因為今年的暑假我做了一件特殊的事，那就是暑假打工，下面就讓我細細跟大家分享吧。“老媽，你終於回來了，來來來，我跟你商量個事，這個……這個我來幫你做家務，但要付工錢的哦。”“好吧。”“洗一次...

暑假，是一個令人感到興奮愉悅的字眼。的確如此，只要一提到暑假，我們首先便會想到娛樂、休息、遊戲和交友之類的字眼。但是，暑假給我們帶來的不僅是高興和歡樂，也會有一些煩惱、寂寞。但對於我來說，暑假是無比令人感到興奮和...

人的一生中，會有很多次鍛鍊，在鍛鍊中一次次成長。今天，我在佳源廣場看到了一個攀巖的專案，就決定挑戰一下。攀巖有四個難度，我先從難度一開始爬。我扒住牆上的石頭，慢慢地向上攀登。石頭分佈密集，我很快就成功地爬了上去。接...

國二的時光已經過去了，隨著暑假的到來，我需要制定一個關於我學習、娛樂以及鍛鍊的暑假的計劃。在暑假的這段時間，我會盡量的去完成它，增加自己的知識以及體質！學習的計劃：我一定要學習多一點數學，奶奶從中國帶給我了碟，在這個...

國二的時光已經過去了，隨著暑假的到來，我需要制定一個關於我學習、娛樂以及鍛鍊的暑假的計劃。在暑假的這段時間，我會盡量的去完成它，增加自己的知識以及體質！學習的計劃：我一定要學習多一點數學，奶奶從中國帶給我了碟，在這個...