家長提問：
老師您好，我是江蘇2015屆大學入學測驗考生家長。我兒子今年剛過18歲生日，理科物生班。高一學習還好。但到高二分科換了班主任後，好像不是很欣賞班主任的一些方法，學習幹勁不足，懈怠有餘，小大學入學測驗後成績退步很快，三總有時200多一點。高三一學期都快結束，5個月太緊張了，但還是沒有進入高三狀態，每天回來還平均上一個多小時的網，好像還有早戀跡象，感覺是戀愛了！說他嫌煩，這麼大的孩子又不好打吧？！還有5個月就大學入學測驗了，別人都在進步，他竟然退步了！面對這種情況應該如何處理？
心理專家韓美齡解答：
你好，從你描述，第一、“高二分科換了班主任後，好像不是很欣賞班主任的一些做法，學習幹勁不足，懈怠有餘”，老師的做法確實會對孩子的學習心態有所影響。但在你描述中用“好像“這個詞來表達，也反映出咱們親子關係相對比較疏遠，父母不瞭解孩子內心的想法。內心距離疏遠，因此不能及時協助孩子化解內心及學習上的困擾；第二、高三的學習生活狀況本已很緊張，在這種緊張狀態下，如果孩子沒有好的學習心態及方法，會導致學習效率低下。譬如：有些孩子雖堅持高強度學習，但因效率低下，越來越對自我缺乏信心；有些孩子越學越不想學，越學越沒有動力。在這種情況下，如果父母不瞭解孩子的心理動向，只對孩子的學習特別關注，父母的過度關注會增加孩子的心理負擔，如果在關注的基礎上再對孩子進行說教，更會引發孩子的反感，對學習越發沒有興趣，厭煩學習生活甚至迴避學校。因孩子感受到的只是父母對自己的批評、指責與否定，沒有對自己的理解與認同，更沒有提供能協助自己解決問題的有效方法或策略。
當下，孩子們學習的效果主要在於學習的心態及學習的方法，不是高強度而效率低下的學習。在基礎教育裡，孩子們學習的目的有三：1、讓孩子擁有一定的文化知識，為適應現代文明高科技的生活，打下堅實的基礎。2、有良好的生活自理能力和適應社會發展的生存能力；3、讓孩子有享受生活的心態。教育莫要僅僅盯著學習成績。
我建議：
第一、把大學入學測驗放下來，認同孩子，不要刻意關注孩子的學習。
教育孩子有很多種方法，而且因人而異，嘮叨只能增加孩子的厭煩心理，盲目比較只能摧毀學生的自信心。家長對孩子持俯視態度：看不到孩子的優點，只盯著分數和名次。“我看你考重點是沒希望了”、“就你這樣，考個二本就不錯了”……在這樣的打擊和挖苦下，孩子心如死灰，怎麼會有自信？怎麼會有心思學習？大學入學測驗也只是一次升學，考好考壞都不是孩子人生前進的終點。一言以概之：行不言之教，獲無為之益，一切流於自然！
第二、多與孩子溝通，和孩子忙裡偷閒多娛樂
孩子在家時，給孩子自由支配自己時間的機會。在孩子接受的前提下，給孩子當玩伴，陪孩子玩。如：一家人在一起打打撲克，打打球，說說閒話，唱唱歌。當然，一起娛樂的時間要和孩子協商好。首先要尊重孩子的意願。閒話交流的內容要廣泛：聊熱點新聞、聊社會問題、聊思想感情。千萬不要老問週考、月考成績，動則問分數名次、討論報考志願。家長少提考試，把考試這個事情交給孩子自己去處理。保持和孩子良好夥伴關係，通過聊天交流，瞭解孩子的心理動態，緩解孩子的心理壓力，引導孩子積極向上，主動學習，合理學習。
第三、保持家庭人際和諧，使家庭生活平常溫馨
高三的學生學習非常緊張，學校裡的老師恨不得一分鐘變成兩分鐘來用。學校的緊張氛圍本身已經讓孩子不能平靜下來，變得比較敏感，這時候，家庭裡的人際變化容易擾動他們，使他們不能安心。
第四、出現自己無法調整的心理問題及時求助心理諮詢師
術業有專攻，如自我調整不好，就及時求助於心理諮詢師，以免貽誤最佳調整時機，從而影響升學考試。