這天，我感到身上一陣刺痛，視線也越加模糊，突然我眼前一黑，暈了過去。當我再次醒來時，看見自己待在一片樹葉上，發現自己變成了毛毛蟲，渾身長滿絨毛，身上還佈滿了可怖的斑點。我嚇得身體失重差點仰過去，好在後面的一位同伴及時扶住了我。
我呆呆地，不知如何是好，也許過一會兒就好了。可是，好長時間過去了，我的身體沒有轉成人形的跡象。唉，聽天由命吧！欸，乾脆讓這位同伴好好帶我體驗一天毛毛蟲的生活。我們一直從大中午睡到晚上月亮出來上班，我把旁邊的同伴搖醒，想讓它帶我去覓食。
我小心翼翼地爬著。這時，前面出現了一座大山，我們艱難地爬了過去，當我爬到遠處再轉頭望去，發現那不過就是一塊大石頭而已。一路上我敏捷地躲避著，突然一個人經過，還好我快速地躲進了一旁的草堆，要不然就被踩得腦漿崩裂了。
我和同伴吃飽喝足後，同伴嚴肅地對我說：“我感覺我現在身上癢癢的，可能馬上就要蛻變了！”我非常地疑惑，同伴告訴我，蛻變是每隻毛毛蟲都要經歷的過程。而正在這時，我也感到自己身上很難受，同伴在一旁叮囑道：“你可能也要開始蛻變了，等下一定要堅持住，等我們化為蝴蝶後再見吧！”
然而當痛苦真正來臨時，我把什麼都被拋之腦後了。蛻變時又悶又無聊，身上還又癢又痛，我實在忍不住了，便給蠶絲破了個洞，把頭伸出去透了透氣。這時，一隻美麗的蝴蝶正在我面前翩翩起舞，我一眼認出那就是同伴，便內疚地準備把頭縮回去，好好蛻變。
奇蹟發生了，我身上長出一雙美麗的翅膀。啊，我變成了一隻漂亮的蝴蝶！我“咯咯咯”地笑出聲來了。
“果果，該起床了。”哦，原來這一切不過只是一場夢。
這時，我突然就明白了，從毛毛蟲蛻變為一隻美麗的蝴蝶是非常痛苦的事情，是要付出艱辛的。