在烈日炎炎的夏天，最痛快的事莫過於跳進涼爽的游泳池，盡情地遊個泳了。前年暑假，我參加了一個兒童游泳訓練班，經過十二節課的學習，我通過了二十五米蛙泳的測試，順利畢業了。可是，時隔兩年沒有練習，我好像已經忘記怎麼游泳了。所以，今年暑假，爸爸又帶我到游泳館再來熟悉一下動作。
來到游泳館，我迅速換好泳衣，走到泳池邊。面對著碧藍色的池水，我的心裡既興奮又害怕。在爸爸的鼓勵下，我緊緊地抓著梯子下了水，幸好兒童區的水只有一米深，我輕輕踩到池底，慢慢適應了水溫。“水真涼啊！”我不禁打了個哆嗦。由於太久沒有下水，我已經忘了怎麼才能遊起來，只能手足無措地站在水裡。這時，爸爸一邊做示範一邊對我說：“游泳時要手腳配合，可以蹬兩次腿劃一次臂，蹬腿時要沿弧線向側後方蹬腿夾水，劃臂的時候動作不要太大，要向胸前抱水，然後抬頭換氣。”說完，爸爸輕輕地託著我的身體。爸爸的大手緊緊地貼著我，我忐忑不安的心頓時平靜了許多。我按照爸爸的話，蹬腿，劃臂，可是，還沒等我抬頭換氣，身體就沉到了水裡，喝了好幾口水，嗆得我眼淚都快出來了。爸爸看著我的動作，“撲哧”一聲笑了出來：“你剛剛的動作太快了，所以來不及抬頭換氣。”聽了爸爸的話，我試著放慢了動作，有節奏地“蹬腿—再蹬腿—劃臂—抬頭換氣”，爸爸的手悄悄地鬆開了，我也慢慢地找到了以前在游泳訓練班的感覺，居然自己遊了起來。
可是好景不長，才遊了幾米遠，我的身體就失去了平衡，差點翻過身來。爸爸又發現了我動作上的錯誤：“你蹬腿和劃臂的動作沒有配合好，蹬腿的幅度太小，劃臂的幅度太大，這樣不僅容易失去平衡，還很費力氣。”說著，爸爸再次給我做起了示範，我看著爸爸熟練地在水中游來游去，心裡羨慕極了，我什麼時候也能像爸爸一樣遊得這麼好呢？不一會兒，爸爸游回我身邊，繼續給我打氣：“寶貝，按照正確的方法多多練習，你一定會越遊越遠。”在後面的練習中，我不斷地提醒自己改正動作，慢慢地，我越遊越遠，十米、二十米、三十米……最後，我從泳池的一頭游到了另一頭，遊了整整五十米。現在的我，就像一條小魚，在水裡拍打著浪花，自由自在地游來游去，這種感覺真的太美妙了！
游泳不僅是一項有益的體育運動，也是一種必備的生存本領。通過兩次學游泳的經歷，我更深刻地體會到了：學習任何本領都要按照正確的方法多多練習，溫故而知新，才能學得更加紮實。