第一次學游泳作文400字

最近,我做了一個決定——學游泳。

第一次學游泳作文400字

一到游泳館,我就迫不及待地想跳下水,可教練一個箭步攔住了我,告訴我要先做熱身運動。原來如此,我按照教練的要求動了起來。

首先教練教我們蹬腿。這對我來說,簡直就是小菜一碟,不足幾個來回,我就學會了。緊接著,教練教我們憋氣,教練示範了一遍後,我也照樣子練了起來,我兩手緊緊地抓住浮板,讓身體漂浮在水面上,我用勁全身力氣猛吸一口氣,閉緊嘴巴,生怕吸進去的氣跑出來。接著我就一頭扎進水裡,一下水,就看到一條條白白胖胖的腿,真有趣!看著看著,我情不自禁地笑了起來,嘴一張開,氣就變成了一個個小泡泡不停地往外冒,我才意識到沒氣了,便迅速抬起頭,大口大口呼吸。看來,在水下不能三心二意

憋氣比我想象的有難度,我只能一次次地練習。我在腦海中一遍遍地回想教練的話,腿也不自覺地蹬了起來。等到憋不住時,收起腿,抬起頭,成功地完成了憋氣。學會憋氣之後,教練給我們增加了一些難度——放掉板,練換氣。在幾次失敗之後,我也終於學會了,我的心裡簡直比吃了蜜還要甜。

相信再學幾次我一定會學會游泳,這樣,我就可以放心地在水裡暢遊了。