關於游泳的作文:第一次學游泳400字範例

我一直很想學習游泳,這個暑假老媽終於答應了!我高興地似兔子一樣又蹦又跳!

關於游泳的作文:第一次學游泳400字範例

我每天學習游泳的時間是早上的八點至九點。今天我早早的就來到了這兒。

終於開始了,教練先讓我們做了運動,後來教我們游泳時腿是怎樣動的,這個可有點難住了我!第一步,兩腿伸直併攏。第二步,彎曲腿。第三步,讓腿形成一個m形。第四步,兩腿張開,劃一個最大的圓,再讓兩腿併攏。

我們練習完了這個動作,又練習了憋氣!

我們在水裡練習憋氣,想什麼時候上來就什麼時候上來,後來教練規定時間,喊道“15”就上來,我每次都能憋很長時間,但與我一同學習的兩位,只能憋到“10”,就上來了。

後來我們玩了一個鍛鍊憋氣的小遊戲“撿硬幣”。先向水下投一枚硬幣,讓我們去撿,看誰先撿到。我速度比較敏捷,每次都第一,教練便讓他們倆去撿,我練下一個專案“浮”。

這個還比較簡單,只要你憋氣久就可以了!很快這節課的時間就到了,我也學到了許多知識,繼續加油,希望我能更快的學會游泳!加油!