眼看著會考越來越近，體育也成為我成功路上一個巨大的絆腳石，天生體質不好的我自然不佔上風，心情無比焦慮。
第一次跳遠測試來臨時，我本是胸有成竹，畢竟從沒有體育不及格過，可現實卻給了我當頭一棒。達標線是兩米以上，可我竟然只跳了一米八，看著同學們一個個輕鬆達標甚至超越兩米，我有些無地自容。我緊張地直冒冷汗，難道我真的不行嗎？以前從未在體育方面操過心的我開始慌了，看著自己的少得可憐的成績，我似乎看到了自己的未來會因為體育而考不上高中。
“別擔心，我可以的。”
腦海裡突然出現這句話，難道我會因為一點小困難而放棄自己的前程嗎？答案是否定的。我開始練習如何跳得更遠，開始向別人請教方法，開始認真對待每一節體育課，只為每次能進步一點點，哪怕只是一釐米甚至一毫米，我也滿足了。於是我抽出更多的空閒時間來鍛鍊自己，甚至是週末。但長期的訓練似乎並不起效，我的跳遠成績依舊沒有起色，難道是我方式不對嗎？還是說我根本不行呢？
突然間，我又有了放棄的念頭，但我再次想起那句伴我前行的話語：“別擔心，我可以的。”我頓時忘記了放棄的念頭，開始尋找了新的方法：觀察。我請來了一名跳得遠的同學為我做示範，我仔細地觀察著他的動作：雙手合併的同時搖擺蓄力，有力的雙手在空中劃出一道靚麗的弧線，膝蓋微曲如同彈簧一般，似乎做好了一跳必勝的決心。起跳的動作猶如鯉魚打挺般慷鏘有力，落地時也是穩如泰山。可令人沒想到的是，這一套動作卻僅只花了幾秒，真是迅捷優美。
我也開始不斷練習，不斷提升，從之前的一米八逐漸上升至一米八五，一米九，又逐步升高至一米九二，一米九三，我終於有了較大的進步，體質似乎也有了微妙的變化，難道這就是運動的魅力嗎？
終於到了第二次跳遠測試，我竟有些許緊張，擔心自己不能對這一個月的努力負責。這時，那句話又湧上心頭“別擔心，我可以的”，豆大的汗珠從額間湧下，我暗自為自己加油。終於到我了，我穩穩地站在自己的起跳位置上，腦中回憶著動作。開始了，雙手合併，蓄力，微蹲，起跳，著陸，結束了一系列動作，我長舒一口氣，看了一眼自己的位置，1。95米。雖然還沒有達到目標，但沒事，我還有時間，我還能再努力的！
豆大的汗珠迎接著陽光的照射，映照出我自信的笑。是啊，我還有機會，所以請別擔心，我可以的！