強身以築基，健體以興國
溯游於歷史奔湧的洪流，人類在重重險阻中披荊斬棘，無論是刀耕火種、燃火驅獸，還是浴血拼搏、抵禦外敵，強健的體魄始終是人類立足的必需品，鍛鍊體魄之重要性更是不言而喻。
然洪流奔湧不息，斗轉星移。步入科技日新月異發展的現代社會，卻有人提出了“國強只需科技，體育無足輕重”的觀點。誠然，在科技人才成為發展巨大推動力的今天，科技有了先前所未有的崇高地位。然而此番論調卻片面誇大科技之用，從而忽視了體育鍛煉的築基基礎。究其根本，是一味急於科技進步，片面追求發展的觀點導致瞭如此急功近利的短視行為和取末捨本的浮躁氣息。強身以築基，健體以興國，我們理應釐清根本，看清體育的基礎性價值影響。
強健體魄能保證人的能效感、精神貌，為個人長遠發展和高效活動夯實基礎，從而將自身價值最大化地奉獻家國。張伯苓先生早年於外國觀看奧運，回國後便對國內體育事業痛心不已。為此，他提出“奧運三問”，並大聲疾呼“強我種族，體育為先”，體育之重要性可見一斑。事實上，許多為社會做出巨大貢獻的領導者，更是體育運動的愛好者。在繁忙不堪的工作中抽空以享受揮灑汗水的樂趣，其獲得的是提效與延壽的個人雙贏。無論是毛澤東“中流擊水，浪遏飛舟”的冬泳英姿，還是鍾南山八十四歲高齡每日堅持鍛鍊的日常習慣，無不昭示著體育是工作效率的推進劑，健康延壽的靈妙藥。而相比體育對人的直接塑造，科技對人體健康狀況的改變便顯得更加間接，由此更突出了體育的非凡意義。
從先賢吶喊邁入體育強國，體育在現代社會更承擔起凝聚民族認同感的重要作用。競技體育和體育交往，讓世界人民在激烈的體育賽事中感受文明互動，家國情懷。當中國女排奪冠的佳音傳來，舉國上下為之沸騰，體育的自豪終化為國民對民族的高度認同，對民族事業的自覺服膺。體育的“黏合劑”作用毫無疑問不可或缺，這一點，更是科技呈現的較為冰冷的“數字化世界”所無可比擬的。
當然，體育鍛煉也不應忽視法律與社會準則的邊界。諸如打著“弘揚體育”的名號以譁眾取寵，比如“XX第一高樓跳傘行為”便不應成為體育鍛煉的題中之義。在新時代的浪潮中，我們應注重德智體美勞全面發展，挾科技以遨遊的同時，腳踏實地，注重強身之基。在日常生活中將體育鍛煉落實到實處，方能強身又興國，行穩致遠。
浮舟滄海，立馬崑崙。摒棄狹隘的“唯科技論”，以全面長遠格局觀放眼未來，強身以築基，以我國青年強健之體，獻祖國明朝壯麗鴻猷。