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運動訓練之後需要有大量的營養才可以讓身體更好的去恢復，那麼世面上這麼多各式各樣琳琅滿目的營養補劑，我們又應該去如何進行有效合理的選擇呢？讓我們一起來看看吧。對於運動恢復而言，首當其衝的當然就是蛋白質的補充了，那...

晁補之（1053—1110），字無咎，號歸來子，濟州鉅野（今山東鉅野）人，元豐二年進士。歷仕祕書省正字、校書郎、禮部郎中及地方官職等，曾兩度被貶。工書畫，能詩詞，善屬文。蘇門四學士之一。詞風受蘇軾影響，氣象雄俊沉鬱。有《雞肋集》、《...

每當容易生病的他遇到容易生病的季節，就會搞得媽媽焦頭爛額。但幸運的是，今年的他遇到了一位好醫生。春天，他們搬了家。搬家之後，看醫生就方便多了，因為一出小區，大門口對面就有一家診所。媽媽帶著發高燒的他前去光臨那家診...

每個人的一生都不會是一帆風順的，在我們的人生道路上定然會遇到一些挫折。因為有了挫折，才有了我們的倍加堅強；因為有了挫折，才有了我們的堅持不懈；因為有了挫折，我們才會永不放棄。人生就像一場馬拉松，在這過程中，我們定然會...

東漢時期，有個太守生病了，感覺到胸悶難耐，請了很多大夫來診治都不見好轉，家人只好請來了當時的名醫華佗來給太守看病。華佗來到太守的府中，既不詢問病情，也不給太守號脈，只是每天在太守府裡大吃大喝，享用美酒佳餚，招待的稍有不...

幽默是一帖心靈的良藥。同樣能引人發笑，和逗趣有什麼差別？幽默的層次顯然再高上一級，只有瞭解箇中意涵的人，才會因此會心一笑，比起言語淺白的和以肢體動作作為笑點，更値得我們欣賞與肯定。英國一位首相發表演講，臺下一個存心...

雨，順著屋簷滑落下來，滴在窗戶上，留下了一條長長的痕跡。就像莉莉安的媽媽的尾巴，眼淚的尾巴。這時候，一隻白淨修長的手遞來了一把傘。莉莉安抬頭，一位俊俏的少年衝她笑了笑。‘謝謝你！’莉莉安微微的聲音傳來。&l...

面對著老者凌天羽感覺不到生機忽然道老頭，你，你不會……凌天羽對自己發現感到詫異，又有些不相信自己的判斷說話也有些結結巴巴的。老者露出了滿意的笑臉看來你也不是很差嗎，沒錯我不是活人，準確來說我死了已經...

時間會使很多東西改變，我甚至討厭他的存在。可是人總是要長大的。總是要換掉許多舊的東西。就像蛇要蛻皮一樣。那曾經是我自豪過的友誼―９年。九年化成灰盡。還記得國一，我因為年了一篇回憶友誼的文章。她竟在課堂上哭了...

對不起！我曾經那麼的任性，但是你還那麼的包容我。曾經我對待你的態度，你對待我的態度，正是雲壤之別。在我被欺負時是你嚴肅的說了一句：欺負吾親王者，不可饒恕！並且用盡全力，保護我……你總是知道我的一切，一到各種...

書是人生的調味劑。有甜，有苦，有酸，有辣。每當你看到一本書時，就會有不同的感受，就會有不同的啟示。自古一來，魯迅以筆作武器來改變中國的命運，周恩來也有-為中華之崛起而讀書。書是通往幸福生活的大門，但也是走向死亡之路。...

導讀：小熊貓起床的時候，發現窗簾上有一個很大的洞，於是小熊貓想把這個洞縫起來，結果這卻是粗心的小熊貓的一個誤會。究竟怎麼回事，來看看吧!早晨，小熊貓剛剛起床，就發現窗簾上有一個雞蛋那麼大的洞。它自言自語地說：怎麼有個...

今天，我隨媽媽來到外婆家，參觀新房。經過兩個多月的翻新，外婆家的舊房子煥然一新，白色的牆壁，淡棕色的門，嶄新的櫃子，一切都讓人眼前一亮，這真是太棒了！更讓人興奮的是原來的一層變成了兩層，我連忙爬上樓，來到二層，啊，太舒服了，陽光...

從前有一根織補衣服的針。作為一根織補針來說，她倒還算細巧，因此她就想象自己是一根繡花針。請你們注意你們現在拿著的這東西吧！她對那幾個取她出來的手指說。你們不要把我失掉！我一落到地上去，你們就決不會找到我的，因為我...

一碗白粥，它需要食鹽的襯托才顯得甘香可口；一杯咖啡，它需要砂糖的陪襯才更加香醇誘人；一盤菜心，它需要醬油的調味才會美味鮮甜。成長，它的本質不也是無味的嗎？我們要活得精彩，只能像菜一樣家一點調味劑，激發出成長的七彩。加鹽...

寒冷的季節，一雙溫暖的手可以醞釀感動；失落中的日子，無微不至的關懷可發酵感動；孤寂的時光，不變永恆的友誼讓感動而流淚。寒風吹來的感動高中生活，我離開我溫暖的家，來到學子求學的殿堂。漸漸的忽略了故鄉的訊息。每當看到別...

奶奶前幾日從老家辦來與我們同住。媽媽替她置辦了新行頭，她卻仍處處靠著那補的手藝以度日。奶奶！我喊道。奶奶聽罷，忙騰開手中針線，佝僂著踱步過來，我彎下腰，指向棉襖上的一個洞，向她說到：您瞅這兒，一破可真醜，我知道您最擅長這...

今天是星期六，我要去補習班上課。我先把需要的東西裝到一個袋子裡，收拾好東西后，我就坐車準備去學校。剛來到學校，就看見了我的同學，我連忙過去向他們打招呼，然後我就把手上的袋子放進教室裡，就和他們一起玩。上課鈴響了，同學...

桌面上菜餚為之豐盛，尤其是擺在正中央的紅燒魚，是父親最愛吃的食物。果不其然，兒子剛細細品嚐完一塊紅燒肉，紅燒魚便被父親洗劫一空，正剩下孤零零的魚骨。父親久久沒有光顧紅燒魚了，而是去飽嘗別的菜餚。母親霎時間臉色一變...

品名：文明清新劑。主要成分：保護環境，愛護公共設施，尊老愛幼，樂於助人等品質。性狀：本品為淡紫色的半透明乳狀體。味辛，微甜，色美，初見即對其產生好感。功能：本品主要可以讓你追求個人道德完善，維護社會公眾利益、公共秩序，具有舒...

昨天，我爸爸帶我去補牙。終於輪到我了！我躺在床上，看見醫生拿個像鑽頭的東西，準備在我的牙齒上鑽來鑽去，我害怕極了，牙醫說：別怕，不痛的。接著就拿著那個像小鑽頭的東西在我的牙齒上鑽垃圾。鑽一會兒之後，又拿一個鉤子在牙洞裡...

人是有情感的，這情感既包括愛情，感恩，寬容，謙虛，勇氣，達觀等等，也包括絕望，嫉妒，貪婪，羞恥，勢力，憎恨等等。我認為，嫉妒是一劑毒藥，在毒害別人的時候，更把自己毒害了。嫉妒是一種自尋煩惱，是不快活的根源,我記得約翰的<漫步者>裡有這...

每個人都希望自己的生活是美好的，殊不知生活中也會有小插曲。它們的不時闖入讓我們增添了許多煩惱，可也是它們使我們的生活更加豐富多彩。所以，我說生活需要調味劑。酸自從上學後，成績成了我們每個人關心的物件。誰都希望...

林肯，美國曾經的總統，因為是一名鞋匠的兒子，總被人們欺辱。一次，他正在演講時，臺下有一個手下傳紙條給林肯，上面寫著：笨蛋。林肯看後不但沒有生氣，反而幽默地說：我們這裡只寫正文，不記名字。而這個人卻只寫了名字，沒寫正文。林肯...

補闕同賦：唐代詩人。《臺頭寺願上人院古松下有小松，裁毫末新生，》皇甫冉細草亦全高，秋毫乍堪比。及至幹霄日，何人復居此。作者補闕同賦朝代唐代體裁無...