健身

奧運，不只是體育，更是一種文化。吉祥物代表了奧運的文化，也代表了一個主辦國國家的文化，那是向全世界宣傳自己國家文化的典範。隨著奧運熱在中國展開，在距奧運會還有1000天時，揭曉了2008奧運會的吉祥物—福娃，奧運吉祥物充分...

2008年，是我們所有中國人最驕傲的一年，在這一年裡，奧運會將在我們中國舉辦。說到體育，我的體育並不好。每次跑步比賽我都跑得很慢，都是最後幾名。儘管是這樣，但我仍然認為真正的運動不在於你跑得快或跑得慢，也不在於最後有沒...

在一個眀媚的早上，我踏著愉快的腳步，吸著清新的空氣，來到武定門公園。滿園的人都在鍛鍊，呈現出前所未有的生機。哦，原來是參加全民健身活動。有幾位老爺爺跑步，還一邊喊著：“一、二、三——四!”另一個抱著孫女的奶奶，放聲高...

在一個眀媚的早上，我踏著愉快的腳步，吸著清新的空氣，來到武定門公園。滿園的人都在鍛鍊，呈現出前所未有的生機。哦，原來是參加全民健身活動。有幾位老爺爺跑步，還一邊喊著：“一、二、三——四!”另一個抱著孫女的奶奶，放聲高...

還記得在2008年由中國舉辦的“有史以來最好的”北京殘奧會上，各國、各地區傷殘選手在賽場上奮力拼搏，不僅取得了很好的成績，而且還創造了一個又一個新的殘奧會世界紀錄，這使得全世界的目光都放在北京，放在了殘奧會上。當選...

健康,是一個萬人矚目的話題,很多人把健康寄託於補品,像富硒康,腦白金等。雖然我並不知道這些東西是否有效，但我知道，想要有一個健康的身體，最有效的還是運動。早晨，起床後，最好沿著小路走一走，空氣清新，正是晨跑的好時機，看著...

健身的趣味健身，是大家的快樂所在；健身，是大家的健康所在。健身，是我們的生命源泉；健身，使我們生活的起點。呼啦圈一個圈圈圓又圓，花花綠綠顏色多，扭扭腰，扭扭臀，活動腰部益處多。皮球一個球，圓溜溜，一隻手，拍一拍。一二三四五六七...

晚上吃完晚飯，媽媽拉著我去離家很近的一個廣場上去散步。走了不一會兒我們就到了，在黃色的路燈下，我們看到了公園的一角新裝了幾個健身器材，於是我們就趕緊走過去看看。這些新裝的健身器材十分的受人們的歡迎，我們走過去的...

運動不但可以鍛鍊我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動就是晨跑。早上，剛一開啟窗戶，清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊！我穿好衣服下了樓，發現廣場上已經有一些晨練的人了...

當然，也有運動員和教練員沒有經受住考驗，交了不及格的敗卷。但是當我們在批評、指責他們的同時，有沒有審視一下自身：平時我們自己在工作中、生活中，在促進還是拉後社會文明進步的過程中，做得怎麼樣呢?別的先不說，只要看看有...

今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學。”到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出...

迎著日出，看著朝霞，我和哥哥來到了健身廣場。“哇——廣場可真熱鬧呀!”有十幾個老爺爺在打太極拳，他們的姿勢有時好像在打麻將，有時好像白鶴展開翅膀，有時好像抱著大西瓜……有二十幾個阿姨在音樂中跳舞，他們的姿勢有時像...

為了迎接8月8日的全民健身日，廣場上舉辦了一場全民健身表演大會。我們飛龍道館的跆拳道也成了表演節目，我經過層層選拔，終於被選上表演了，我心裡別提多高興了!今天早上，我來到了廣場上，啊!廣場上真是人山人海。有的人在和別...

蒼穹之下，自己拽著繩子的手真正微微地顫抖著，因為一滴猩紅的血滴到了我的手心裡，彷彿在我的手上綻放了一朵小花，使我顫抖的手在陽光下顯得是那樣的熾烈，自己也似乎察覺到了它的溫度。拼命的想挽回，但，這是不可能的，實力相差太...

即將結束這上半年的健身生活......迎接我的是下半年的健身生活在每個節點，都應該對過往進行反思，並準備開始規劃新的生活，也會有了新的展望。你的七月目標是什麼?你敢向七月承諾什麼!七月，我要.......1七月，我要健康吃我會...

時隔十九年，競走世界盃大賽又一次在中國舉行，這次的舉辦地就在我們太倉，太倉人無不為之自豪。尤其是我這個太倉小屁孩，能趕上這樣的國際賽事，真是又激動又興奮！競走世界盃大賽是僅次於奧運會和世錦賽的世界性頂級賽事，這次在...

人們常說，健康的祕訣在於健身，健身能增強體魄，健身也能給人帶來樂趣。所以，我愛健身。我愛跑步。也許是因為小時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我!可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。於是，只要一有空...

里約奧運會上，郎平帶領中國女排絕地反擊，榮獲冠軍，完成了一個看似不可能完成的任務。電影《頭文字D》裡有一句臺詞：神其實原來也是人，只是做了人做不到的事，於是就成了神。郎平至此一戰封神。從賽後觀眾的反應就可以看出，這...

今天下午，我們三年級為期一週的健身長跑活動正式拉開帷幕。我們的競選口號是:我運動，我健康，我快樂。一開始我很興奮，覺得跑幾圈就沒事了。但是沒想到才跑了一圈就有點上氣不接下氣，腳也不聽使喚了，就想坐地上。我抬頭看著...

學校新一屆的校運會要開始了，我的健身運動也要開始了。我已經在學校田徑隊呆了兩年了，算一個老隊員了，每天一有時間，我就會跑到田徑棚去練田徑，每天回家腰痠背痛，甚至有時有想退出田徑隊的念頭，但教練對我極大的鼓勵讓我堅持...

我的暑假是個快樂的暑假。因為暑假裡爸爸、媽媽帶我去學習了跆拳道。一說起跆拳道，我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館，裡面有好多沙包。上課了我們排好隊，教練說：“立正的時候雙腳分開。”我們分開了雙腳。教練又說...

我們小區的廣場上有許多健身器材，因為運動是最重要的，可以保持健康，提高人的免疫功能。晚上有十多個老人和年青人在這裡鍛鍊，中午他們又出來到這裡的亭子裡邊乘涼，早上便出來說閒話了。要是跟那邊的大廣場比我最喜歡這裡了...

上個星期六，天氣晴朗，媽媽帶我去西格健身俱樂部健身。健身房內，人山人海，有年過花甲老人、有頑皮可愛的小孩子、有成熟的中年人……但他們都有一個共同點——那就是愛運動，老人在跑步機上慢走，小孩子在登山機上練高抬腿，中年...

這幾天，火辣辣的太陽高高地掛在天上，最高溫度會達到三十八九攝氏度，大家可能都想躲在空調間裡看看書、看看電視吧，可你有沒有想過只清涼不健康可能會生病的。我有一個清涼又健康的好辦法，不說你也知道，那就是——游泳了。跟...

秋日的陽光灑滿山城，又是美好的一天。如果不幹點有意義的事，豈不是浪費了老天爺的“一番美意”?所以，我們一家決定——去看看剛修好的健身步道。這樣既可以鍛鍊，也可以去放鬆放鬆。剛到山下，我隱約看到有幾塊石碑，出於好奇，...