健身

剛開學不久，我們就投入了緊張的體育鍛煉中，每天都有體育課，這讓我疲憊不堪，對於我這個體育本來就不怎麼樣的人來說簡直就是一個大災難。最近在體育課上老師總是讓我們不停的跑啊，跳啊，沒休息多久又要開始繼續訓練，很多同學都...

今天，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹國小對面的健身樂園去玩，這裡有很多的運動專案，有踏步機、扭腰盤、太空漫步機等。其中，我最喜歡玩踏步機。玩時要先把兩隻腳踏在踏板上，然後握緊扶手，把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運動...

今天，我和爸爸一起去新的健身房，去看看裝修得怎麼樣了。我來到健身房，看見地板上到處都是垃圾，有木塊、紙屑、玻璃還有木屑。我連忙拿起掃帚掃了起來，我把危險物品歸一類，木塊、木屑、紙屑歸一類，不一會兒，我就把滿是灰塵的地...

記得前幾天的一個晚上，我和叔叔弟弟去武館健身，到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。剛進去有好多人在健身器材旁邊練習。有練腹肌的人，有練仰臥起坐的，肱二頭肌的……這時，我的目光落在了笨豬跳上。我剛坐上去便彈起來，叔叔正在...

蒼穹之下，自己拽著繩子的手真正微微地顫抖著，因為一滴猩紅的血滴到了我的手心裡，彷彿在我的手上綻放了一朵小花，使我顫抖的手在陽光下顯得是那樣的熾烈，自己也似乎察覺到了它的溫度。拼命的想挽回，但，這是不可能的，實力相差太...

寧波富邦體育場就在我家附近，那裡樹木鬱鬱蔥蔥，空氣非常清新，還有許多健身器材，每天吃完晚飯，爸爸、媽媽、哥哥和我就會去那裡鍛鍊身體。到了體育場，我準會先去盪鞦韆，因為我喜歡清風拂在我臉上的感覺，如果蕩得高的話，在前面，你...

從以前開始，運動會的口號就是"更高""更快""更強"，意思是激勵人們跳得更高，跑得更快，擲得更遠。但不知何時，這個口號退居二線了，取而代之的是"團結"與"拼搏"。有人說，運動會是最能體現素質的時候之一，因為在這裡凝聚著集體精神...

時代的背景可以風雲變化，但永恆不變的是人們追求健康生活的心！在三十世紀前期，一切都發展到了瓶頸，無論科學，教育，衣食住行。當一切都無法極致提高，人們更加註重健康生活；國家倡導全國人民，全民健身，追求健康的生活，健康的身體。...

我家住在金溪新村，這個小區開發較早，既沒有健身器材，也沒有遊樂場所。看到別的小區齊全的設施，本小區居民既羨慕又嘆息，唉，“春風不度玉門關呀！”最近，喜事來了，居委會給我們小區送來了溫暖，送來了關愛，新建了“健身樂園”。安裝...

金秋十月，秋高氣爽，我們迎來了一年一度的體育節。一大早，我就穿上漂亮的班服，興沖沖地往學校走去。校園裡真熱鬧啊，操場四周插著一面面彩旗，有的同學已經在操場上等候了，有的同學還在教室梳妝打扮……上午08：20，校園裡響起了《...

近兩年來，我們的小區增添了許多健身器材，這可是個新鮮事兒呀！小區的居民們既興奮又驚喜，我懷著好奇心也去看了一看。歡樂篇自從小區有了健身器，不管是清晨還是夜晚，不管是老人還是小孩兒，對健身器他們總是戀戀不捨。每次我都...

每天晚飯後運動一小時，在市武警培訓學校的塑膠跑道上快走約6000步。快走屬有氧運動，體內葡萄糖在氧氣充足的情況完全氧化為二氧化碳，提供運動耗費的能量。運動不僅侷限於鍛鍊，運動是馬列範籌即世界是物質的物質是運動的，人...

我是一個非常熱愛運動的人，自然也非常熱愛健身。因為我想擁有更加強健的體魄，更加高大的身軀，所以，我就為自己定製了一個健身計劃。早上剛剛起床，20個俯臥撐是肯定少不了的，如果時間充沛，再來40個仰臥起坐。到了中午，睡午覺之...

今天，吃過晚飯，我就和媽媽一起去打籃球了。來到廣場的籃球架旁，我快速地把球投向球欄，只見球在欄上轉了好幾圈，就在它馬上就要掉出球欄的時候，我心裡想：“千萬不要掉到外面去。”誰知，籃球就像長了腿的'小娃娃，滑到了球欄...

行百里者半九十，當我第一次看到這句格言的時候，怎麼也弄不清它的意思。走一百里路，已經走了九十里，還差十里，就到達目的地了。為什麼說這才剛走了一半呢？我帶著這個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久...

那天陽光明媚，爸爸帶我到健身房去健身。一進健身房，空氣中充滿了運動的氣息，隔著玻璃，我看到每個人都專注地投入到健身中。步入健身房，哇，裡面真熱鬧啊！有的人在跑步機上輕鬆地慢跑，有的人在瑜伽室練球形瑜伽，有的人在槓鈴區吃...

生命在於運動，生命不息，運動不止，因為運動讓我們有健康的體魄;因為運動我們健康快樂地成長;因為運動讓我們五彩斑斕。正因為如此，我愛運動。風和日麗的日子，正是運動的大好時光。可以釋放我們運動的熱情。我們可以在籃球場...

健康分為兩個部分，是心理上的健康和身體上的健康。我就針對著兩個部分寫一份健身計劃。在心理上我認為應該父母帶頭禁毒禁賭，教育孩子不進網咖及各種不適宜青少年的娛樂場所和網站。在身體上我認為要像美國的懷特說過的...

“乒乓！”哎喲~“乒乓！”疼死我啦！沒錯，這是打乒乓球的聲音，可你就不知道是誰在大叫了——那就是我，一個可憐的乒乓球啊！我的夢想是做最出名、最閃耀的乒乓球。可老天實在是太不公平了：瞧我小巧玲瓏的外表、黃燦燦的面板，這麼...

我想把十二月十一日定成健身節。21世紀了，大人們都忙著上班，小孩子除了上學還要參加五花八門的訓練班，連鍛鍊身體的時間都沒有了。我想設立一個健身節，在這一天，不論是大人還是小孩都要放棄工作和學習加入到運動中來。這一...

下午，爸爸帶我去外國語國小打籃球。同行的還有我的哥哥。到了外國語國小，我們迫不及待地來到籃球場。只見上面的球場正在進行籃球比賽，隊員們一個個生龍活虎。我們就在下球場練習起來。爸爸把球拉到三分線外，瞄準籃筐投中...

今天下午，媽媽和我到樓下打羽毛球。我們石頭、剪子、布來決定誰來發球，媽媽勝利了。我們定的規則是：三局兩勝。首先，勝的人發球，我就像是個勇士一樣，一邊守著我的地盤，一邊注視著“敵軍”（媽媽）的導彈（羽毛球）何時發射，突然“敵軍...

國慶節期間，我們家舉行了一場家庭健身運動會。比賽成員有爸爸、媽媽和我。但是選什麼專案呢？經大家一致討論，比賽專案確定為：溜溜球、呼拉圈、踢毽子、玩魔方，得分最高者為冠軍。媽媽為了獎勵冠軍，特地做了一份精美的禮物：水...

2001年7月13日，隨著薩馬蘭奇爺爺激動的一聲北京，北京便成了第二十九屆奧運會的主辦城市，中國人民多少年的夢想啊，就在這一聲北京中一捶定音了！北京奧運會有三大主題：科技奧運，人文奧運，綠色奧運。當然，也不能少了健身呀！因為每...

人的一生離不開空氣、水和食物，當然也缺不了運動，因為運動是保持身體健康的重要因素。今天張老師帶我們去一家叫“假日名媛健身會”的地方。那是一個專門健身健美的地方，老闆姓李，有著一頭長長地金色的秀髮，身材苗條健美，大...