我是個熱愛運動的人，運動可以提高免疫力、增強心肺功能、保持身材……可2020年，由於新型冠狀肺炎病毒的襲擊，我們整個寒假都呆在家裡，甚至延遲了開學時間。宅在家的日子裡，我每天胡吃海塞，胖了許多，我決定：必須運動了！
可是，室內能做什麼運動呢？思索了好一會兒，媽媽說：“跳繩啊，簡單有效。”於是，我開心地把跳繩找出來了，給自己定了一個小目標：每天跳繩1000個。我充滿自信地想：跳繩對於我來說，肯定氣兒都不帶喘的。
我拿起跳繩，並讓媽媽開始計數。三、二、一，跳！結果沒到二十下，我就開始氣喘吁吁了，休息了一會兒，我繼續跳，不服輸的勁兒驅趕著我揮動著雙臂，可是跳了一會兒，我又氣喘吁吁了。還記得以前，我一分鐘可以跳140下，果然，運動必須堅持，不能鬆懈。在媽媽的鼓勵下，我沒有放棄，最終花了將近一個小時才跳完了1000個。
第二天早晨，我稱了下體重，比昨天輕了一點，原來跳繩這麼有效，看來胡吃海塞欠下的“帳”有辦法還清了！我默默地給自己打氣：加油，我能行的，等我瘦下來，我就可以吃零食了！
就這樣，我每天堅持跳繩1000下，整整十天，我的身材出現了明顯的改變，而我因為跳繩給我帶來的影響逐漸喜歡上了這項簡單的運動。
後來，我把跳繩跳出了新花樣，和外婆雙人跳、單腳跳，沒想到，跳繩也能如此有趣，我喜歡跳繩！