游泳是水上運動專案，夏天泡在水裡非常涼快，我很喜歡這項運動。
二年級下冊放暑假，我就開始學習游泳了。游泳的專業姿勢有蛙泳、蝶泳、自由泳等。我學的是蛙泳，我覺得蛙泳遊起來的樣子很像一隻青蛙，在水中游著，很搞笑。
一開始，我剛接觸到游泳，對它感到很陌生、很害怕。因為我是第一次游泳，不知道它是怎麼樣的，我怕萬一我遊得不好，被教練批評。慢慢地，我專心跟教練學習，漸漸喜歡上了這一項運動。
每一天，我都按照教練的安排，認真學習。我先做伸展運動，保證下水過後腿不會抽筋。我先壓壓左右腿，再伸伸手臂。
熱身運動做好了，教練帶著我們先練習最簡單的動作——跳水。他強調：跳水時要注意，一個一個跳，前一個人跳下水後，要等他遊走後才能跳，不然兩個人會撞在一起。我們來到空地上，教練把我們排成一排，我排在了最後。大家一個接著一個跳下去，輪到我了，我有點興奮又有點害怕，不敢跳下去。我想了一想：大家都跳下去了，只剩下我了，我也要勇敢一點。我鼓起勇氣，退後了幾步，向水池衝去，跑了幾步，我又停住了。我還是有點害怕，又想：我還是鼓起勇氣跳吧！可萬一我跳下去，跳疼了怎麼辦？教練似乎看出了我的心思，說：“你別怕，跳下來是不會疼的，只是有一些水花會濺到眼睛裡，那也不怕。”
此時，大家在水裡給我加油，我感受到大家對我的鼓勵，對我的支援。終於，我鼓起了勇氣，向水裡跳去。我閉上眼睛，真的沒有感覺到疼了。跳下去的時候，我向水中沉，我用教練交給我的方法收、放、蹬、夾，遊了上來，游上來的時候，教練已經游到泳池的另一邊去了，我使用教練教給我的方法遊了過去，雖然我遊得並不快。
我停下來對教練說：“教練，我遊得不快，有什麼祕訣嗎？”教練說：“你的手和腳要同時收夾，協調一致，這樣才能快。“我按照教練的方法，果然遊快了，我趕快遊教練那邊。我對教練說：“教練，你說得對，要鼓起勇氣，認真練習動作，即使失敗了也沒關係。”
我再也不害怕游泳了，更多的是喜歡上了游泳。我希望自己的游泳技術越來越好，爭取超過教練。