“數量和質量”是一個辯證的話題。“數量”是指事物的多少和長短”。“質量”是指產品或工作的優劣程度，除了產品質量之外，還包括工作質量。“數量和質量”的確是一個矛盾的兩個面。“數量和質量”兩者相輔相成。沒有一定的數量的積累就沒有質量，但過分追求數量也就影響了質量，如指現實生活中有人利慾薰心，專幹摻假使假的事，全權不顧產品的質量。質量精美的物品也許數量寥寥。
常見的立意角度有：
1、圍繞“數量和質量”，我們可以講述故事，敘述廠家既重視數量，又狠抓質量的故事表達經濟效益和社會效益雙贏的主旨，但故事要儘量曲折，這樣可以引人入勝。
2、可以敘述生活中實際經歷的事，表達對生命意義的思索：生命不在乎長短，乃在乎內容！人生怎樣才算是有質量，生命如何才能永恆？在具體的情感抒發中，主題得以昇華。
3、可以從創作的角度來看，從“孤篇蓋全唐”切入，談文章質量和文章數量的關係，證明“文章質量當然更勝一籌”的主旨。（網際網路上不乏文章，但缺優質的文章）。
4、可以從量變到質變的角度來看，量變到質變是一個水到渠成的過程。摒棄量變，直奔質變，可能有副作用。（大躍進時期大鍊鋼鐵等）
5、可以從王子成龍的角度談，家長們讓小孩進箇中培訓班初衷很好，但不顧孩子的興趣，不能理性的安排孩子的培訓，可能不會使孩子全心投入，相反會使孩子敷衍了事，使自己的投資能不能效達到最大化。從能力培養的角度看，卻應該首先重視選擇的質量。在精力有限的情況下，你只能走一條路，與其追求數量，不如追求質量。
6、可以求異思維，敘述建國六十年，改革開放三十年，我國的人口數量得到了有效控制，人口素質也大幅提高，我國的人均GDP不斷增長，人們的生活水平和生活質量大大提高，實現了質的飛躍。
數量與質量的關係，前者是可計算的外在性的，後者的內涵型的。不論那種立意，都要涉及兩個概念，不能顧此失彼！