游泳600字作文

夏日來臨,天氣炎熱乾燥,於是我便去游泳館學習游泳。這個夏天,變得充實。

游泳600字

來到游泳館門口,已經有不少車輛停放,想必人一定很多吧!走進館內,一個游泳池映入眼簾,池水清澈見底,我迫不及待走下泳池,開始學習游泳,水可真是涼啊,我似乎來到南極,被凍得瑟瑟發抖,過了一會,才逐漸適應下來。

老師讓我們先弊氣,先深吸一口氣,把頭埋進水裡,緩緩吐氣。就這樣,我憋了大約10秒鐘,然後,老師讓我們把一隻腳靠在壁上,吸一口氣,雙手伸直,手心相對,腳快速一蹬,人就晃晃悠悠地漂了出去,像極了一隻小船,緩緩地行駛!

可是好戲不長,沒多久我就沉了下去,嗆了一大口水。我不斷地練習“漂”這個動作,直到爐火純青時才停下來休息一會兒,我就這樣練著,練著,彷彿在水中無拘無束。涼涼的水包圍著我,給我帶來涼爽與快樂。隨後,教練又教了我腿部動作。我離開水面,趴到了池邊,教練說:蹬腿的要領就是收,蹬、夾三個步驟。收要腳跟併攏,蹬腿時要用小腿用力往兩邊蹬,然後雙腿夾住,過兩秒再做這個動作。我點點頭,趴在岸邊練習。教練要求我的動作必須規範,還不停地在池邊發出“槍林彈”式的“襲擊”——“腿伸直”“腳後跟並住”“蹬要有力”……經過一番魔鬼式的訓練,我渾身無力,靠在岸邊休息起來。教練走了過來,對我進行了一句鼓勵式的表揚:“不錯,悟性挺高!”我心裡樂滋滋的。

日子一天天過去,現在的我已然成了一個“水孩子”,可以在水中自由穿梭了。

游泳真好,讓我這個假期變得更充實,更快樂!

國一:孫譽寧