篇一：樹立陽光心態拒絕精神內耗作文
其實天不暗陰雲終要散，其實海不寬此岸連彼岸，其實山不險條條路可攀，其實路不遠一切會如願。讓我們帶著積極的心態，踏上人生的征程，相信陽光總在風雨後。
擁有積極心態，屹立陽光之下，鑄就成功。“剛正不阿，留得正氣凌霄漢；幽而發奮，鑄成信史照塵寰。”太史公面對人生的奇恥大辱，用堅毅的筆書寫心中的歷史。歷經二十多年，足跡遍及大江南北兀兀窮年終於完成令後世驚歎的不朽之作——《史記》。
儘管陽光下有笑對屈辱的太史公，亦不乏有頹廢之人，恰如一代霸王項羽。
缺少積極心態，沒有勇氣面對陽光下的陰影，註定失敗。“鹿野舟沉王業兆，鴻門斗碎霸頭空。”西楚霸王傲視天下，霸氣一生，卻因垓下之圍敗陣便從此一蹶不振。何不東山再起重築霸業？可他卻以無顏面對江東父老為由，選擇自刎烏江。
項羽的敗，太史公的立。是人生選擇。想想慘遭屈辱的太史公尚能以積極心態，對生活中的黑暗一笑置之。更何況遠比太史公幸福的我們！
讓我們以積極的心態來面對生活中的種種磨鍊。記住，失敗了，不要怕，相信自己，成功就在我們眼前。只因一帆風順的人生太過平淡，於是失敗時不時充當佐料。而有人卻因此失去信心，迷失了自己，斷送未來。我是幸福的，因為我不怕失敗，始終以積極的心態面對失敗後的黑暗，並從中找尋光明，搭起了一座通向成功的黃金橋。我是太陽的子民，陽光會照亮前方的黑暗，我告訴自己——明天的陽光更燦爛，成功就在我們眼前。
只要擁有積極的心態，即使我很渺小，也依然有夢。也許長不成一棵參天大樹，那就努力做一株小草，裝點心中五彩的夢；也許積不成汪洋大海，但也會努力奔流成一條小溪，盡顯生命的優雅；也許遠不及天空的深邃，但會努力做一片白雲，成就心中的飄逸。我用積極的心態打造我的人生，它不一定偉大，但它絕對精彩。
心態決定成敗，只要擁有積極心態，我們的人生征程便會陽光普照，於挫敗中見輝煌。
篇二：樹立陽光心態拒絕精神內耗作文
親愛的同學們：
大家好！
大學入學測驗在即，新冠疫情卻以倒春寒之態再次來襲，你是否因此會緊張，氣餒？良好的心態是成功的重要因素，能夠助力我們戰勝大學入學測驗，實現自我。因此，我在此發出倡議：樹立良好心態，綻放青春光芒。
樹立良好的心態，需要有“天生我材必有用”的堅定信念。
十二年寒窗苦讀，十二年磨礪沉澱，我們擁有堅實的底氣與自信。惟有自信的人最美，只要不虛度青春，何必糾結於疫情？更沒有被疫情偷走的時光一說。看，方艙女孩在患病期間仍抓緊一切時間學習讀書，終在大學入學測驗時取得佳績；網課期間同學們自律克己，認真上網課，儘可能地減少影響。而如今，我們更應堅定信念，相信自己，奮發圖強，摘取六月桂冠。
樹立良好的心態，需要逢山開路，遇水架橋的過人膽識。
艱難方顯勇毅，磨礪始得王成。面對挑戰與困難，我們要沉著思考，勇敢應對。在新冠肺炎肆虐之初，我國領導人果斷髮出“居家，減少外出”的倡議；在雙減政策背景下，教培機構新東方迅速轉型，致力於農業發展，鄉村振興。國家、企業為我們做出表率與示範作用，吾輩青年亦應培育良好的心態，抓住每一分每一秒，提升自我，從而勇敢戰勝困難並且理性看待大學入學測驗，反對“唯分數論”，實現個人全面發展，提高科學素養，正視大學入學測驗，正視自我。
樹立良好的心態，需要“功成必定有我”的擔當精神。
一代人有一代人的長征。百年前，革命先輩們走過三萬五千黑長征路，奮起抗戰，打走了侵略者，打敗了貧窮與落後，終成了今天欣欣向榮，繁榮昌盛的中國。百年後，我們站在這裡，應接過先輩們手中的接力棒，踔厲奮發，為實現中國夢而不懈奮鬥。現在，聽從國家指揮，跟隨覺的領導，積極參與核酸檢測，進行體育鍛煉，增強體質。相信不久中國乃至全人類定能戰勝疫情同時，將保衛人們生命安全為志向，努力學習，勇於擔當拒絕身躺平、“擺爛”，人類才能擁有更美好的未來。
“高山之上，方見大河奔湧”。良好的心態是我們奮楫揚帆、實現自我的奠基之石，讓我們樹立良好心態，綻放青春光芒照，照徹大千以微塵！
我的發言結束，謝謝大家！
篇三：樹立陽光心態拒絕精神內耗作文
無論是生活、學習還是工作，我們都需要保持陽光、積極、樂觀的心態，才能讓心情變得好。
就像那一段詩歌所說，既然你已經因為某事不快樂了，為何要一直處於這樣消極的狀態？人生本來就很短暫，要學會把消極情緒轉為陽光心態，體驗人生帶來的美好與幸福。
在學習上，沒有任何捷經讓你取得優異的成績，看看那些優秀者，他們也是用智慧和汗水成就了自己，在我們看不見的背後，他們頑強、努力地學習，這正是他們優秀的原因。我們不要因為苦、因為累，而影響心情，耽誤學業、要時刻保持陽光心態。
在生活上，要寬容、大度。生活中總會有意外，或什麼不順心不如意的事，這是正常的，偶爾傷心、生氣一下都可以。但如果你想不開，或者長期不開心，不高興，對身心就有危害。因此，我們需要有大度量，也需要具備一顆寬容的心，才能讓生活更美好，有陽光。
保持陽光、積極、樂觀的心態，既能身心健康，又能開心。
篇四：樹立陽光心態拒絕精神內耗作文
俗話說“陽光心態幸福常在”。陽光心態是指樂觀的態度，是長壽十分必要的因素，它使我們快樂、健康、幸福，也使我們知足、活潑、聰明。可是有一些人保持不了陽光心態，甚至只因為一些芝麻大的小事而自暴自棄，走歪路進監獄，或是對生命感到失望而跳樓自殺，用生命做代價並不值得，所以保持樂觀態度固然重要。
蘇格拉底（公元前470到399）古希臘的思想家、哲學家，他也擁有著陽光心態，他與許多朋友一起住，一間窄小屋子，別人不知所以，他卻不覺得擁擠，他想“每天都可以交換思想交換感情，不是得開心嗎？”朋友們都搬走了，只剩他一個人住，有人問“你不覺得寂寞嗎？”他卻回答說“我有那麼多書，一書一老師當然不寂寞了。”
蘇格拉底成了家，搬進了大樓的底層，既吵鬧又髒亂且不安全，可他還是高高興興的，有人又問“住這種房子還有什麼好開心的？”他說“進門就是家，不用爬樓梯，搬東西容易，來訪方便，還能種花呢。”有人和他交換的房子在頂層，他一下子從底層變成了頂層，卻依然快樂，那人故意又問道“住頂樓又有許多好處吧？”“他答道“對呀，爬樓梯能鍛鍊身體，光線好，還十分安靜呢。”
“快樂與否，不在於環境，而在於心境。”奉勸大家多往好的方面想，你將幸福快樂每一天！
篇五：樹立陽光心態拒絕精神內耗作文
生活中總會有人抱怨工資太低，領導態度不好；總會有學生抱怨作業太多，老師太嚴厲。為什麼會出現這樣的現象呢？因為他們身上都缺少一種陽光心態。
陽光心態是對未來生活一種積極的嚮往，每個人身上都蘊藏著一種積極向上的正能量，就像是一種磁場。我們要激發出自己身上所蘊藏的正能量，去擁抱樂觀、向上的那一面，快樂地生活。
陽光心態體現在一個人真誠的笑容中，當你看到身邊總有人臉上掛著笑臉時，是否會發現也有一種喜悅感在心中油然而生？當你學會以微笑面對一切時，是否會發現身邊的人越來越喜歡你，你的人緣會越來越好，做什麼事都感覺特別的順利？當我們學會笑看世界之後，我們將不畏懼任何失敗，我們總會去往好的方面想，然後一切問題都會迎刃而解。
反之，當一個人每天總板著臉時，他要是有什麼事情需要別人的幫助，又有誰願意幫呢？一個人總是緊鎖著自己的心靈之窗，不讓任何一縷陽光射入，自己也從不將它開啟，那麼他將永遠生活在一個黑暗的小屋，永遠也體會不到陽光的溫暖，體會不到人與人之間的關愛。所以，無論何時，我們都要敞開心扉，真誠地面對世間的一切，愛戴這個世界的每一個生命。
無論你是富甲一方的商人，還是窮困潦倒的乞丐；無論你是個健全的正常人，還是身殘志堅的殘疾人。只要擁有陽光心態，我們就能學會笑，無論何時，笑容永遠是我們身上最強有力的武器，它能帶領我們越過洶湧的海浪，抵達夢中彼岸。
當我們自身產生了一種積極的陽光心態，我們便能去愛、去善待我們身邊的萬事萬物。在掌握愛的藝術之前，我只是世間的無名小卒，直至我學會以我的陽光心態，以我真誠的笑容去面對身邊的每一粒塵埃時，我發現這世界變成了我喜歡的樣子。無論何時、何地、何物，總能讓我開心。學會陽光，學會笑，我們將收穫無盡的財富。
記住，我們要像向日葵那樣，永遠朝著陽光，永遠笑著！