關於戒煙的作文:家長們,戒煙吧!400字

家長們,戒煙吧!

關於戒煙的作文:家長們,戒煙吧!400字

吸煙的危害,煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衞生習慣,不僅有益於健康,而且也是一種高尚公共衞生道德的體現。在吸煙的房間裏,尤其是冬天門窗緊閉的環境裏,室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、工作效率下降,更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙中,煙焦油和煙鹼的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯並芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發病率高6-10倍,冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍,氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為

5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33。5%有呼吸道症狀,而吸煙家庭卻有44。5%有呼吸道症狀。

吸煙對女性有特殊危險,會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會,吸煙害己害人,應該自覺養成不吸煙的良好衞生習慣。