家長指導

焦慮過度影響睡眠袁女士的女兒將於今年6月參加大學入學測驗，但是最近孩子的狀態很讓袁女士擔心：“孩子最近晚上經常睡不好，以前一覺睡到天亮，現在後半夜經常翻來覆去。白天又顯得沒精神，有時候跟她説話好像沒聽見一樣，還總是掉頭髮...

大學入學測驗衝刺階段，家長若能給孩子正能量，孩子或許會超越自我，考出最好的成績，否則，可能會影響孩子的正常發揮。家長們千萬不要打着愛的旗號做孩子討厭的事情。愛是一種能量，更是一種能力。孩子正處在青春期，逆反心理比較嚴重，家長...

一、顧慮心理。通過與高三班主任交流及近期的高三學生個案心理輔導，我感覺我們同學好像有很多無法放下的顧慮：擔心考不上、擔心成績變化、擔心他人超越自己等等，揹着這麼多的顧慮肯定會影響我們的奔跑速度。心理學家想知...

孩子的心理特徵會隨着成長而變化，各個時期會呈現出不同的心理特點，掌握孩子心理，會讓師生間、親子間的溝通更順暢，更有效。一、高中一年級心理特點：高中生正處在心理上脱離父母的心理“斷乳期”，隨着身體的迅速發育，自我意識...

方法一：從飲食入手調節情緒進入高三，孩子們肯定少不了用腦，特別是臨近考試的這段時間，壓力一下子增加了不少，這對孩子的體力、腦力都是一種考驗。用腦多，能量消耗多，如果能量不足，會導致大腦反應遲鈍，記憶力下降。這時候，孩子身...

進入5月後，氣温開始升高，很多城市直接進入了30度以上的高温天氣。炎炎夏日，考生最容易出現的問題是中暑，家長在平時要注意孩子的防暑問題。中暑問題夏天挺常見，一旦中暑，就會出現頭暈頭痛、食慾不佳、精神不振的狀況，而這些...

趕走考前焦慮有這四點專業建議就夠啦!考試焦慮情緒是一種常見的、基本的心理體驗。而有考試焦慮情緒的學生大部分會感到不同程度的學習困難，記憶力下降，精神難以集中，注意力易於分散，思維似乎停滯。記得很熟的單詞怎麼也...

考生在大學入學測驗考場裏，情緒的好壞直接對大學入學測驗成績產生一定的影響。通常情況下，參加大學入學測驗考生在考場的情緒有三種：第一一種是過度緊張;第二種是滿不在乎;第三種是有一定的緊張度。前兩者不可取，在一定程度上會影響到考試成績的正...

從孩子呱呱墜地到即將參加大學入學測驗，每個家庭都經歷着磕磕絆絆、風風雨雨。雖然每個家庭的文化背景、生活習慣不盡相同，但孩子的成長和家長的成熟還是有共性的。我對“教育是一個潛移默化的過程”“教育任何時段都不會晚”這...

大學入學測驗狀元為什麼會取得好的成績？除了狀元本身的天賦、勤奮，還有其他的影響因素，那就是家教的力量。小編分享大學入學測驗狀元家長的家教經驗給高三家長，幫助家長們理清思路。家教成功法則之一：有温暖、理解和民主的家庭氛圍。曾是陝...

家庭教育專家周婷麗、往屆優秀生家長鼠爹和大家聊一聊在考生複習衝刺期間，怎樣營造對考生有利的家庭環境~~激勵孩子大學入學測驗衝刺，最有效的是物質獎勵還是……李先生：要想提分先提動力，物質獎勵是一種引誘，喚起他一...

普通高校招生專業目錄和招生章程發佈、體優及等級運動員測試和外語口試等成績發佈、本科志願填報、高職單考單招專業課考試陸續進行，高三生父母本月要重點關注這4件事。《普通高校招生專業目錄》和《普通高校招生章程...

複習日程表上密密麻麻的數字，擠掉了打籃球、踢足球的時間;夢想中富麗堂皇的“象牙塔”不知什麼時候多出的一塊磚頭，就快壓彎了脊樑;試題、考試、名校、前程……一雙雙充滿無比期盼的眼光，正將他們背上壓力的氣囊越吹越大...

對梁啟超，許多人都不陌生。因為推動戊戌變法，梁啟超和康有為一起被寫進了中學的教科書裏。然而，很少有人知道，除了是一位文采兼備的文學家和政治家，梁啟超還有一個身份是成功的家庭教育家。梁啟超有兒女共九人，成年後，孩子們...

大學入學測驗越來越近了。眾多學生的考前焦慮情緒可能越來越多，緊張、擔憂、害怕，注意力不集中……怎樣緩解這種焦慮情緒，讓大家放鬆心情在考試中發揮正常水平呢?1、考前進行深呼吸。深深的吸氣再呼氣，一吸一呼之間能讓身體得到最...

相信相當多的同學在近期的高三複習過程中會出現一段時間學習和複習效率停止不前，甚至學過的知識感覺模糊的現象。其實這是學習過程中出現的一種學習成績與學習效率停止不前的時間，心理學稱之為高原現象。這個階段成績不...

眾所周知，我們每個人都有一個生物鐘。這個生物鐘會自動地提醒我們，什麼時候該吃飯了，什麼時候該睡覺了。與生物鐘類似，我們的情緒也會出現一些有規律的變化：什麼時候情緒興奮、什麼時候情緒低落。這種情緒上的變化與我們受...

壓力如何良好的調節?教育面對面邀請相關專家在體育、飲食、音樂方面為大家支招。有壓力才有動力，讓我們正確調節壓力，給我們的備考生活帶來一股“小清新”!運動備考期間的運動推薦：要根據自己的身體狀況和喜好選擇一些個...

（一）、高中生應具備的八個心態：1、學習的心態:學習是進步的基礎，是成長的基石，是能量的補充。作為學生，最應該有的心態就是學習的心態。只有不斷學習，才能吸收新知識、鍛鍊思考分析能力，才能創新提高成績。2、歸零的心態：人生...

高三是十二年學業的一個里程碑，這是人生中遇到的第一個最重大考驗。這是對十多年學業的一個肯定，也是人生的重要轉折點之一。或多或少，高三這段時間的努力對未來的路都有着不可替代的重要性。在剩下的98天裏除了學子，最緊...

這44句話，高三生一定要知道，轉給孩子看看：1。忍辛負重的耕牛，留下的腳印最清晰。2。帆的自豪，是能在風浪中挺起胸膛。3。一帆風順，並不等於行駛的是一條平坦的航線。4。不從泥濘不堪的小道上邁步，就踏不上鋪滿鮮花的大路。5...

一、為什麼大學入學測驗前要進行心理輔導大家應該會發現，越是臨近大學入學測驗，尤其是考前的幾天，考生明顯和之前的狀態不一樣。大家或多或少抱着一種無所謂了，愛什麼樣就什麼樣的態度在等着大學入學測驗的到來。其實更多的還是因為周圍環境的影響...

在大學入學測驗複習過程中，同學們會遇到很多問題，現在就一起來看高三黨們常見的弊病及解決方案吧~弊端1：喜歡鑽研偏難怪題表現：許多同學認為攻堅階段就必須要有大量的偏題、怪題、難題才能顯示出自己的水平，才能拿下大學入學測驗中的壓軸題...

面臨大學入學測驗，高三學生有心理壓力是不可避免的現象，但是可以通過多種途徑緩解。1、預防為主，加大學生的心理素質教育力度健康的心理素質教育會對學生的學習、對學生將來的工作與生活都會產生深遠的影響，將會使學生們受益終生...

我們中國家長和西方家長相比最大不同點就是我們接受自己的孩子將來可能是一個普通人，然而，對絕大多數家庭來説，這就是現實。人生並不是終點既定的比賽，普通人也可以幸福快樂。只是我們“搶跑”式的家庭教育，是不是正在剝奪...