許多人都喜歡抽煙，視香煙如生命。香煙是一種毒品，二手煙更是摧殘了許多户家庭妻離子散。空中出現了屢屢白煙，卻不是農家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的毒品——煙。許多人認為抽煙是抽寶，但恰恰相反，抽煙是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命！
我爸爸可是二手煙忠誠的“粉絲”，還常説“飯後一支煙，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒煙！
於是我制定方案，我首先找了一本雜誌給爸爸看，我就在一旁説：“爸爸，你看，上面説煙裏有尼古丁，而且，每抽一根煙，會減少0.5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地説：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”爸爸，你可不可以為了我們全家的身體健康而戒煙吧！”
最後我使出絕招，有一天爸爸又吸煙了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎麼了女兒，感冒了？”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸煙，我聞着煙味難受。”“爸爸你知不知道香煙裏有許多種對人有害的物質，就相當於在吸毒呀！”“我沒想到我吸煙竟然對身體有那麼大危害。好，以後我就不吸煙了，決不抽半支煙！”
“Yes！戒煙行動成功！”我高興的説着。