家長指導

心理專家建議。考前適度的焦慮有助於發揮考生的心理潛能，但過度的焦慮則會抑制大腦，不利於考生的臨場發揮，家長和學生不要踏入以下這幾個誤區。睡眠良好，能保證第二天精力充沛。眼看着大學入學測驗臨近，部分學生出現輕微焦慮情緒，部...

為什麼孩子的成績總是上不去？那您有沒有想過，自家孩子和別人家的孩子差別在哪？首先，肯定不關智商的事！因為真正的問題出在孩子習慣上。如果孩子沒有尊重老師的習慣，很可能課堂效率不高；如果孩子沒有提問的習慣，很可能只能夠滿...

期會考結束，面對孩子的試卷，家長的心情各有不同。其實，分數只不過是對學生這一階段努力的一個評價，考完後家長和孩子就不要老盯着它。家長最該做的就是幫孩子進行期中分析，弄清丟分的原因，採取措施，加以補救，才能在期末考試中...

高三是十二年學業的一個里程碑，這是人生中遇到的第一個最重大考驗。這是對十多年學業的一個肯定，也是人生的重要轉折點之一。或多或少，高三這段時間的努力對未來的路都有着不可替代的重要性。在剩下的98天裏除了學子，最緊...

高三生在經歷了9月的過渡適應期、8天黃金週長假休整期以及首次月考後，將從本週起進入到節奏更加緊促、目標更為明確的新一期複習備考階段。相關老師提醒，在接下來直至寒假前的3個月時間內，考生要緊跟老師的節奏進行第一...

孩子缺乏持久的學習動力，有的孩子壓力過大，有的孩子動力不足，有的孩子學習情緒波動比較大……這與孩子的個性特點、考試經歷、學習心態等有關。作為重要的陪伴者，家長需調整好自己的狀態，要激發應考孩子的學習...

最近，一位高三學生的母親向我大訴苦水，我實在受不了，我的精神快崩潰了！我知道，她有一個非常優秀的兒子，成績一直不錯，他們希望兒子考進我國最着名的高等學府，這個目標理所當然地得到了學校老師以及親朋好友的一致公認。隨着高...

有研究表明，人在情緒良好的情況下平均智力是105分，但在緊張狀態下智力可能下降至91分!啥?緊張能讓我們的智力“笨”14分?!聽到這説法小編不禁有些擔心……擔心什麼?自然是即將面臨大考的孩子們!大學入學測驗已經進入了最後的衝...

2017大學入學測驗這場年度重頭戲，即將在一個月後上演。如何有效利用最後一個月，讓各分數段的孩子都有收穫。專家總結為：高分數段的學生穩紮穩打，鎖定目標高校、心儀專業；中分數段的學生平穩心態、多做多練、自信應對，用更好的成績擴...

1、家長鼓勵孩子的信寶貝女兒：時光流逝十八載，我家小女初長成！年滿十八歲的你，又將迎戰大學入學測驗——這人生最重要、最有價值的時刻。孩子，看到你每天打拼書海、來去匆匆的身影，我很心疼；回想着你長大的每一次進步、每一個故事，我...

距離2017年大學入學測驗不足百天，考前這段時間，無論考生還是家長都處於緊張狀態，家裏與學校都充斥着緊張的情緒，在這種情況下，家長能為考生做些什麼呢？如何幫考生緩解來自大學入學測驗的壓力呢？考生負責學習，家長負責後勤，在後勤工作中，瞭解大學入學測驗...

睡到半夜爬起來繼續看書，剛背完的知識點瞬間忘了……中大學入學測驗臨近，前來温州市第七人民醫院諮詢考前焦慮的學生增加了三分之一。心理專家説，適度焦慮有助於提升學習效率，但過度焦慮就會影響考試發揮了，需要及時採用方法進行調...

有家長問，大學入學測驗前，我信任孩子，孩子不努力應該怎麼辦?有孩子問，大學入學測驗前，我怎麼就堵住媽媽的嘮叨?其實啊，每個人的學習和事業必然波峯波谷，必然高低錯落，面對大學入學測驗前的各種困難，家長信任孩子的意義在於孩子因此而獲得自我驅動的意識...

面臨大學入學測驗，高三學生有心理壓力是不可避免的現象，但是可以通過多種途徑緩解。1、預防為主，加大學生的心理素質教育力度健康的心理素質教育會對學生的學習、對學生將來的工作與生活都會產生深遠的影響，將會使學生們受益終生...

隨着大學入學測驗的臨近，同學們進入緊張的複習備考狀態，你追我趕，於是有些同學感到競爭激烈，壓力大。心理研究發現，保持適度的心理壓力有利於複習備考。壓力過大，會造成緊張、急躁的心情;沒有壓力，不利於學習效率的提高。所以，高三學...

00後高中學生由於其不同的成長環境具有鮮明的時代特點，同時又與90後有着某些共性。本文就從近00後高中學生的價值觀、心理髮展程度、情感狀況等方面特徵展開説明，詳細的分析了近00後高中學生獨有的心理特點。1、特殊心...

孩子升入高三，備戰大學入學測驗是這年的頭等大事！很多學校都在抓緊教學進程，爭取更多的複習時間。部分家長深感現在高中的知識既深且廣，和自己當年所學有很多不同。對孩子的學習只能在學習方法上提點建議，具體到解題和知識類的問題...

高三學生因為大學入學測驗壓力，總體上心理健康狀況較差，普遍心裏承受能力差，往往容易出現學習自信心不足、焦慮急躁、過分看重考試分數、注意力難以集中等心理問題。家長的言行也會傳染給孩子，在這個階段，家長要配合學校的教學工作...

學會緩解學業焦慮高三學生學業焦慮主要表現為考試焦慮和學習動力不足。學生考試焦慮體現在對考分的過分看重，説到底是對自己未來前途的焦慮。其原因有三：一是由於羣體效應，將分數作為衡量自己能力的唯一指標;二是不自覺...

有注意力分散問題的高三學生可以嘗試三步控制法：第一步，當出現某種不正常的情緒時，學習者應敏感地意識到，並提醒自己不能成為情緒的俘虜。第二步，儘快着手按已經制訂的複習計劃學習。第三步，繼續學習，直到完成。學會上述技巧...

親愛的，如果你迷茫了，這很正常，完全不用擔心的。我也經歷過那樣的階段，深深的知道那樣的階段裏，會有多麼的嫌棄自己。但是由於慢小姐經歷的特殊性，改變的初衷不值得借鑑，但是在其中對自己非常有用的方法倒是可以和大家分享。...

明知水杯不會倒，還是忍不住一節課去扶幾十次；模擬考試失利，越着急越糟糕，成績急劇下滑；焦慮失眠，內分泌紊亂，厭學……這些考前綜合徵，你家孩子有沒有？來，聽聽心理專家的建議吧。焦慮伴強迫症網友“開花的向日葵”：我是一名高三考...

越是臨近大學入學測驗，考生和家長的壓力越是大，複習、考試、志願填報……各類問題壓迫着考生緊繃的神經，一不留神，就會被焦躁、失眠多夢、狀態不集中等問題鑽空子，進而影響到考前最後時期的備考狀態，影響複習效果，造成成績起伏不定，最...

其實大學入學測驗考試緊張是很正常的現象，只要不是過度的緊張就可以了，但是在大學入學測驗的是，如何克服自己的緊張，讓自己把大學入學測驗卷能夠答的更好呢？大學入學測驗考試緊張應該如何做考生如果感覺自己在考試的時候，比較緊張，可以多做幾次深呼吸，在生活中...

北京高三期會考試已順利結束，學生的考試成績也陸續揭曉。有考試，必然就會有人歡喜有人憂。筆者認為，高三生父母不要過於看重考試成績，而要幫考試失利的孩子在考後樹立信心，端正學習態度。學習的自信心能積極地開發潛能。面...