家长指导

最近，一位高三学生的母亲向我大诉苦水，我实在受不了，我的精神快崩溃了！我知道，她有一个非常优秀的儿子，成绩一直不错，他们希望儿子考进我国最着名的高等学府，这个目标理所当然地得到了学校老师以及亲朋好友的一致公认。随着高...

为什么孩子的成绩总是上不去？那您有没有想过，自家孩子和别人家的孩子差别在哪？首先，肯定不关智商的事！因为真正的问题出在孩子习惯上。如果孩子没有尊重老师的习惯，很可能课堂效率不高；如果孩子没有提问的习惯，很可能只能够满...

进入三月，大学入学测验的脚步一下拉近了不少，很多学校也开始了“百日倒计时”，紧张感忽然而至。紧张感之外，对于很多考生来说，更多的还有“不知何去何从”的迷茫。现在北京大学入学测验实施的是考后知分知线填报志愿，对于这样一种方式，有家长...

考生情绪不稳定怎么办考生的情绪不稳定主要还是因为要参加大学入学测验了，怕自己的成绩不理想，怕老师和家长失望。所以，想要稳定考生的情绪，首先家长和老师不要给学生太高的目标和期望，这样可以在一定程度上减轻考生的压力。高三各...

从孩子呱呱坠地到即将参加大学入学测验，每个家庭都经历着磕磕绊绊、风风雨雨。虽然每个家庭的文化背景、生活习惯不尽相同，但孩子的成长和家长的成熟还是有共性的。我对“教育是一个潜移默化的过程”“教育任何时段都不会晚”这...

大学入学测验加分政策是大学入学测验中的特长生加分政策，主要为了弥补高校招生制度的某些缺陷而制定的。但由于实施的过程中存在一定的不公平性，社会的议论一直不断。教育部出台的2009年大学入学测验加分政策，有增加20分投档、增加10分投档和优先...

没有经过高三的家长，是无法体会什么是紧张、忐忑、纠结、慌张、焦虑、烦躁、压抑、无奈……曾经高三的家长与我交流“理解孩子、理解家长”但真正经历了女儿大学入学测验才有深切的体会和感悟！这一年，家长不仅要做好后勤工作，还要...

面临大学入学测验，高三学生有心理压力是不可避免的现象，但是可以通过多种途径缓解。1、预防为主，加大学生的心理素质教育力度健康的心理素质教育会对学生的学习、对学生将来的工作与生活都会产生深远的影响，将会使学生们受益终生...

大学入学测验前和大学入学测验中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的，以下小编为大家带来一些大学入学测验生考前心理辅导。一、大学入学测验前的心理状态调整1.正确认识大学入学测验，确定合理的目标正确地认识大学入学测验，有助于我们进行针对性地复习。大学入学测验是一...

学会缓解学业焦虑高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量自己能力的唯一指标;二是不自觉...

大学入学测验冲刺阶段，有些考生会出现紧张得无从下手、复习不进去、或人际关系变得不和谐等现象，有些还会出现拉肚子、发烧感冒、发皮疹等躯体反应，这些都是考试焦虑过甚的表现一般轻度的症状是正常的应急反应，适度的紧张会提大学入学测验...

方法一：从饮食入手调节情绪进入高三，孩子们肯定少不了用脑，特别是临近考试的这段时间，压力一下子增加了不少，这对孩子的体力、脑力都是一种考验。用脑多，能量消耗多，如果能量不足，会导致大脑反应迟钝，记忆力下降。这时候，孩子身...

从如履薄冰到柳暗花明，用来形容我和老妈之间的关系再好不过了。在我背井离乡迈入大学校门之前，我人生的重要抉择几乎都是由我妈决定。老妈性格强势，做事以目的为导向，追求面面俱到。有这样一个强大的帮手在身边，我自小高枕...

“作为一名高三的学生，我觉得我现在有点厌学的情绪。我数学很差很差，其它的一般，如果大学入学测验数学及格就可以考一个很好的二本甚至是一本。我对数学，某种程度上可以说是害怕的，我害怕考数学。马上就要考期末考试了，第一场就是数...

大学入学测验前，有些高三学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要...

大学入学测验越来越近了。众多学生的考前焦虑情绪可能越来越多，紧张、担忧、害怕，注意力不集中……怎样缓解这种焦虑情绪，让大家放松心情在考试中发挥正常水平呢?1、考前进行深呼吸。深深的吸气再呼气，一吸一呼之间能让身体得到最...

面临大学入学测验，高三学生有心理压力是不可避免的现象，但是可以通过多种途径缓解。1、预防为主，加大学生的心理素质教育力度健康的心理素质教育会对学生的学习、对学生将来的工作与生活都会产生深远的影响，将会使学生们受益终生...

用心相处以爱陪伴——家长与高三孩子的相处之道新的学期马上开始，又有一批学子即将走近高三的课堂。高三，对孩子来说，是对学习能力、心理承受能力的严峻考验；对家长来说，则要在与高三孩子的相处中，通过关注孩子学习、生活、...

有众多童鞋，考前紧张、焦虑，离大学入学测验只有11天的时间，他们很多依然在熬夜刷题，如果不这么做，他们心里不踏实，但是题目是做不完的，尽管你觉得还没有准备好就考试了。现实中很多人主张看淡大学入学测验，多运动，这样就能有助于睡眠，其实从学生...

一、合理评估自己水平，适当降低期望值从心理学的角度讲，一个人在做一件事时，保持中等水平的动机可达到最佳效果。给大家举个例子，比如在考试前，甲同学想“考什么样就算什么样吧”，乙同学想“我要努力争取考第一”，丙同学想“...

高三生的5个心理发展阶段第一阶段，激情期。8月至11月是孩子准备大学入学测验过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心，在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，不要多说话。第二阶段，疲劳烦躁期。12月至明...

决定给还在拼搏的高中学子写点东西时，本意是写一下个人的学习方法，但看到其他伙伴都写了，那我今天就另辟蹊径，写一份对情感的看法，高三是青春中不可或缺的一年，情感则是一生都说不完的话题。高三学子应该如何处理情感问题呢...

对策一：调整认知，学会接纳就能缓解有很多焦虑过度的考生都有这样的一种心理，当意识到自己焦虑时，觉得非常害怕紧张，认为自己不应该产生焦虑，千方百计想要把它控制住，可是越控制越焦虑，越焦虑就越紧张，最后陷入一种恶性循环，导致...

有人说，大学入学测验就像一场激烈的比赛，考验的不仅是赛场上选手的实力，也有赛场边观众的神经。在这场比赛中，考生们紧张地复习备考的同时，家长们的心理也承受着巨大压力。下面为家长们剖析高三最值得关心的八大问题，赶紧看看吧。1...

明知水杯不会倒，还是忍不住一节课去扶几十次；模拟考试失利，越着急越糟糕，成绩急剧下滑；焦虑失眠，内分泌紊乱，厌学……这些考前综合征，你家孩子有没有？来，听听心理专家的建议吧。焦虑伴强迫症网友“开花的向日葵”：我是一名高三考...