1、“請各班參加4*100米的同學到草地上集中。”聽見廣播，已在後臺熱身了許久的我們四個懷著一種激動又緊張的複雜心情。因為懷揣著對問鼎冠軍的目標，我們激動；因為對於未知對手的強大的恐懼，我們緊張。實際上，我們四個是比賽了一天後，全班人中體力最好的了，但仍像殘疾人一般：腿疼，腳疼。但是，我們都明白：如果我們不使出全力，就抹黑了班級，也抹黑了自己。無論為了什麼，我們必須拿出自己的速度與激情。
2、我作為頭棒，又是在外圈，心中自然十分忐忑，明白這第一棒的重要，我明白應該怎麼做，我告誡自己，只有一百米，絕不可以慢下來，只有一百米，絕不可以輸！
3、裁判員吹哨了，所有人半蹲，雙手撐地，目視前方，預備——“嘭！”一聲槍響，開弓沒有回頭箭，衝啊！近了，近了，我看見彎道後的隊友正在等待；快了，快了，我看見他伸出的手，接棒的動作；來了，來了，已近在咫尺了。我衝過去，把棒“啪”地一聲按在了他的手上，他似乎是一顆出膛的子彈，飛快地又出發了，我忙回到終點，觀看比賽程序，老潘不負眾望，他在第一橫道以領先位置交棒，第三棒鄭昱麟出發了，他衝勁十足，似疾風般吹過了身旁的人，但因為我們是第四跑道，我們有些落下了，但不怕，看！最後一棒！倪霄鵬，他像大鵬似地疾飛，掠過草地上時，略長的草都被他揚起，道上的塵土都被他掃開，最後一個橫道！他似乎是黑夜裡一閃即過的流星一般，飛速地劃過，把其他星辰甩在了後邊，第一個過線！我們成功了，贏得了我們的榮譽。
4、400米接力賽不是個人的，是團體的，只有每一個100米都跑出全力才可以贏得最後的勝利，只有積累下每一個速度的超越，才會有最後衝刺的成功！