記得大學期間，有一同學給我寫信總在結束時寫上“祝靜”二字，很奇特很新穎。當時很多人都寫“祝快樂”“祝進步”之類的，唯有他大學四年，70多封信，每封信都是這兩個字。他說：“我知道你愛吵愛鬧，常常是表面轟轟烈烈，待到曲終人散，便會有空虛失落感。假如你能夠遠離喧囂的人群，靜下來認真想一想，或許更能領會人生的真諦。”
工作後，每天六點半起床，七點吃飯，八點上班。先是看當天的報紙，然後編稿，再設計版式。接著外出採訪，然後是寫稿、改稿。下班燒飯，飯後看書，忙得像臺成天運轉的“機器”。直到有一天“機器”支撐不住了，躺在床上靜下來，才覺得繁忙的背後，似乎沒有什麼內涵。也唯有靜下來，才能有機會透過紛紜的表象看到真正的內裡，認真體味那位同學關於“靜下來”的意境。疲憊時靜下來，你會更有信心地走好後面的路；憤怒時靜下來，你更能和風細雨地化解矛盾；緊張時靜下來，你會擁有一份從容和鎮定。
不要因為年輕，就衝動地與你不愛的人結合；不要因為高薪，就從事你不喜歡的職業；不要因為美色，就放棄與你甘苦與共的愛人。靜下心想想，再做一個客觀的決定。失意時，不要盲目悲觀，靜下來，你會發現自己其實有很多優點；得意時，不要過分忘形，靜下來，你會發現這點成功實在是微不足道；痛苦時，不要借酒消愁，靜下來，你會發現看淡一點，快樂其實離你並不遙遠；絕望時，不要意氣用事，靜下來，你會發現生活的另一面正陽光燦爛、繁花似錦
無論經歷多少刻骨銘心，經歷多少生離死別，只要還能靜下來，一切都可以從頭開始。時間久了。悲傷和痛苦就會褪色成一朵輕盈的雲。
來去匆匆的人生旅途中，停住腳步靜下來是件幸運的事。整理一下自己的心情，校定方向，再從容起程，或許能走出一個嶄新的自我。