篇一：有趣的綁腿跑
馬煦卓
今天侯老師帶領我們做了一項很有趣的遊戲---綁腿跑。那什麼是綁腿跑呢？顧名思義，就是行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好後才可繼續行進，如中途有隊員摔倒，需要整理好後才能繼續行進。
遊戲開始前，我們小組隊員討論如何進行這項遊戲，怎樣配合才能跑得又穩又快，隨後侯老師讓我們進行演練，等練習的比較熟練了，比賽就正式開始了。
我和我的搭檔王潤鵬，他的右腳和我的左腳綁在一起，等老師一聲令下，他的左腳和我的右腳同時開始行進，我倆穩步向前，第一項比賽順利通過。
第二場比賽是三人綁腿跑，我們的小隊伍中加入了宋吉隆，我們還是按照剛剛的方法，進行操作，我們喊著“一、二、一、二……”，有序地向前衝。雖然是增加了一個人，難度增加了不止一倍，就像是划龍舟一樣，如果中間的一個隊員亂了節奏，後面的人跟不上，就會影響整體的成績。在這樣的情況下，就是考驗我們默契的時候，只有多多練習，才能把握節奏，穩中取勝。
最後的一項比賽是十人綁腿跑，我們小組在整個男生隊裡，取得了第一名的好成績。
這項體育專案，不僅是考驗我們的體力耐力，更是讓我們懂得了團結協作的重要性，滴水不成海，獨木難成林，只要團結一心，同心協力，任何困難和挑戰都可以迎刃而解。
篇二：有趣的綁腿跑
王柯豪
今天，老師讓我們玩一個遊戲，名字是兩人三足跑，玩了這個遊戲以後也讓我們懂得了團結合作的力量讓我們朋友之間的友誼更加堅韌，那麼就請你來聽一聽這個遊戲的經過。
要玩這個遊戲我們就得做好充足的準備，於是我們準備好繩子找到和自己綁腿的朋友。我們都準備的非常好，因為明天就是要玩遊戲的時候了！
到了玩遊戲的時候了我們找好夥伴，也都做好了充分的準備，我和我夥伴的戰術是，先把中間的兩條腿抬起來，之後跳過去我們試了一試速度非常快，肯定很成功，於是開始了，我們試了一試沒想到一會兒就不穩了，因為我們倆一個人想一邊，唉要是我們倆在合作的再好一點兒就好了。
到了三個人一起的時候，我們改了一下戰術，一先邁兩邊人的左腳，中間人的右腳。之後再邁兩邊人的右腳和中間人的左腳。我們試了試之後，覺得非常順利，於是採用這個方法，開始了，我們按照戰術一步一步地向前走越走越快得了第一名，我們仨非常開心！
到了十個人綁腿跑的時候，我們還用那個方法，開始跑了，可是有人就是偏偏要裝聽懂的，因為他們根本就不知道有什麼說就在那裡玩，但是我們還是努力得了第一，這使我們非常開心。
跑完了，我們每個人都氣喘吁吁，但是我們每個人都覺得這一次的遊戲非常有意義因為他讓我們懂得了，合作的真諦和友誼的力量，還有朋友之間的信任。
篇三：有趣的綁腿跑
吳悅涵
丟沙包，搶椅子，跳長繩，兩人三足跑，一二三木頭人……遊戲可以煉我們各方面的能力，可以讓我們進入自由自在的快樂天地。
今天的體育課我們玩了綁腳跑遊戲，遊戲分為三部分兩人三足；三人四足和十人十一足。
兩人三足沒什麼難度，我和王佳慧一組，開始練習了，一開始走的很慢。後面我和王佳慧一起喊著口號：一二一，一二一。我們很快掌握了要領。比賽開始了，我們喊著口號：一二一，一二一。我們就成了第一名。有的組的同學沒有掌握好步伐和口令，所以總是有人摔跤，一人倒，整個隊伍就跟著倒，有的同學開始互相埋怨，說這個錯了，那個不好，綁腿比賽比的是團隊的團結精神，大家首先要擰成一股繩，勁往一起使，出現問題應該互相幫助和鼓勵，才能戰勝困難取得好成績。
到了三人組，我加入了王詩語她們組，和王詩語，鄭睿澤組成了三人組。可是三個人怎麼走呢？我還是中間那個。聽取了別人的建議，他們都說中間那個人必須跳。我們想了在中間跳不行，那樣太危險了，容易摔倒。先出我的左腳和鄭睿澤的右腳，再出我的右腳和王詩語的左腳，然後鄭睿澤的左腳和王詩語的右腳。以此類推，最後贏得了勝利，順利到了十人組。十人組也是和三人組一樣在這裡我就不一一細說了。
通過這次遊戲我懂得了：做什麼事都要團結，這樣才能取得好成績。人心齊，泰山移。只要大家同心協力就一定能成功。
篇四：有趣的綁腿跑
周慶秋
今天，我們語文老師給我們佈置了一個有趣的任務，那就是讓我們綁腿跑，我當時聽見時，還以為我聽錯了，反覆確認後，我心裡有點緊張，總害怕跑不好。我找啊找，最終只有選擇了一個人，那就是李晨毅。我跟他組隊的第一時間就去王柏涵那領了一根綁腿帶。
我跟李晨毅在下課的時間練習了很多遍，但是總練不好。最後差點要放棄，不過還是堅持了下來，一遍遍的練習，我們終於配合好了。時問過的很
快，一眨眼就到體育課時間了。我穿好衣服，到樓下集合，老師已經在那等著我們了，我到指定的地點，準備開跑。
“準備-開始！”隨著老師一聲哨響，比賽開始了。首先是兩人跑，我和李晨毅一二一地跑著，我們配合的很好，第一個到達的終點。緊接著的是三人跑，我找到的隊友是王子樂和王潤生，我相信，只有我們配合的話，就一定能獲得冠軍。“開始！”隨著老師一聲叫，我們馬上就跑了，我們的計劃是王潤生在中間，我們兩個抱著他，我們果真獲得了亞軍。因為他們冠軍找到了一個比我們還好的方法，唉。
最後一個是重頭戲，十人跑。我和我的鐵哥們，組成一對。馬景嶽是領頭人，他說：“13579的人是邁左腳；246810的人是邁右腳。”就這樣，我們配合的很好。當我們的小全部邁過終點時，我們開心地歡呼起來，勝利了！
在這場活動中，我不僅收穫了友誼，還收穫了團結，更收穫了，收穫了合作。
篇五：有趣的綁腿跑
王柏涵
今天侯老師費了九牛二虎之力，從器材室借來了綁腿，跑用的繩子借了體育老師一節課，我們特別珍惜這節課，因為俗話說，機不可失，時不再來嘛。
我們先約好了同學和他一起合作，我們先練習一下，找到了自己的缺點和優點，一起取長補短。競爭開始了，我們爭分奪秒的開始向前走，由於隊友和我沒有相互配合，我們很快落後了，但是我不想得，最後突然我找到了技巧，慢慢的，慢慢的。我們加快腳步走向終點，雖然沒有得第一，但是收穫了一些技巧。
這次老師增加了難度，三人跑，我媽按照上一次的方法，還是找人練習，尋找缺點。但是我發現你這次合作明顯沒有上次一樣順利。“中間的人必須得跳著。”一個人說。我雖然不贊同，但覺得也是比較合理的。我思考了一會兒說：“不對，應該是我們沒有掌握好規律。”最後經過我們一起討論，總結出經驗，一次次討論，一次次總結，才知道了方法，這個開始比賽，我們還是沒有輸，也沒有贏。
這次是十人跑，這可真算得上是一個偉大的工程了，我們開始拉幫結夥的召集自己的鐵哥們兒，這時馬景嶽說：“第1、3、5、7、9邁右腳，第2、4、6、8，10邁左腳。輪流交替。”
比賽開始了，我們齊心協力，努力的向前走，一步接一步。向前走的時候，我們小心翼翼，因為一個人出問題，整體都會出問題，當比賽結束時，馬景嶽說：“我們得了第一名。”我們開心的一蹦三尺高。
通過這次遊戲，我知道了：玩遊戲是要遵守規則。如果需要一起合作的話，也要合作。
篇六：有趣的綁腿跑
張高嘉
今天上午最後一節課是我們最期盼、最喜歡、最開心的體育課。
到了上體育課的時候，老師跟我們說：“今天我們來做了一個遊戲，現在我把遊戲道具發下去，你們自己綁好腿”這時我看到發下來的道具---一根繩子，我已經猜出這個遊戲是什麼了---綁腿跑。
過了一會兒，道具發完了，老師又對我們說：“這個遊戲的名字叫做綁腿跑，它的規則是你們先自己去找一個隊友，然後把這根繩子綁在你們的腿上，然後喊著口號跑起來，我會給你們準備場地，一會兒你們。誰在上面喊著口號跑，誰跑得最快誰就是第一名。”
過了一會兒，比賽開始了，我和常浩龍喊著整齊的口號，一步一步的往前跑。我和他先跑到前面的一個圓角錐前面，然後繞了一個圈，又跑了回來。雖然比賽過程中我摔倒了，但是我為了不拖常浩龍的後腿，我又站了起來。
又過了一會兒，老師說：“現在你們來十個人也分一個組。你們自由找對友。”加入的人越來越多了，我心想，這十個人一起跑，我們班兒有52個人，也就只能分五個組。所以十個人跑起來應該會很慢。我們應該是跳著走吧。過了一會兒。過了一會兒，小組分好了，我們的隊長柳鄭辰過來對我們說：“這次，我們還是跳著走吧。不然喊著口號，我怕有人會步子慢了，或者步子快了，所以這次我們還是跳著走。”過了一會兒，比賽開始啦，我們一起跳到了對面，我們停了下來，我看著我們後面的隊伍。我覺得應該是得了第二名。
通過這一次綁腿跑的遊戲，我知道了。有些事情不是一個人就能做好的，需要大家一起合作才能做好的。
篇七：有趣的綁腿跑
王潤鵬
你們都玩過遊戲嗎？我想你們肯定玩過，但是你們最喜歡的遊戲是什麼遊戲呢？有人說他最喜歡玩老鷹捉小雞，有人說他最喜歡老鼠偷米，還有人說最喜歡玩警察抓小偷，我先來說一下，我最喜歡玩綁腿跑，下面給大家分享一下我的遊戲過程吧！
一開始老師讓兩人一次，後面再把人數依次加多，老師讓自己約朋友，我約了我的好朋友馬旭卓，一開始毫無壓力，直接就得了第三名，雖然成績不是很好，但是我和他的合作算是成功了，有些兩人合作不好的同學，就會導致兩人摔倒，這裡我體會到了合作的重要性。
接下來三個人跑的時候，我選擇了宋吉隆，我們三個人商量了一下腳步，開始了，我們按照商量好的腳步，一步一步向前，當時怎麼喊的，我自己也不知道，大概是這樣喊吧，左右左，我們得了第一名，我們三個對自己的成績特別滿意。
當時老師應該覺得時間應該不夠了，老師直接讓我們十個人開始比賽，由於人數有點多，我就不一一列舉了，比賽開始了，我們十個人一起，一步一步往前走，只有兩個的時候才能跑，但是人多的時候就不能再跑了，走的時候有個同學的綁帶竟然開了，可是那位同學還在努力的向前走，這才讓我們取得第一名，太好了，我們特別高興十人跑的時候，更體現了團結的重要性。
這個綁腿跑的過程中，我總結了一個道理，那就是努力不一定成功，但放棄就一定失敗，這個遊戲考驗的就是你的團結能力，如果沒有了團結，就不會獲得特別高的成績，你們玩這個遊戲的話，一定要找一個和你團結特別好的人哦，你們也快來體驗一下綁腿跑這個遊戲的樂趣吧！
篇八：有趣的綁腿跑
王潤聲
今天，體育課上有一個名叫綁腿跑的遊戲。遊戲前老師為我們準備了一些綁腿跑用的繩子，這個遊戲是在週四舉行，在那之前我們還需要做一些準備，就比如說。綁腿跑的繩子綁在哪裡最合適？綁腿跑最好用跑還是走，要用什麼樣的方式才可以獲得第一名？在那之前，我和我的同伴小樂一起練習了，我在網上搜了搜，發現綁腿跑，最好是用走的方式，而且綁的地方也很重要。
我們帶著迫不及待的心情等到了星期四，阿杰的體育課，在遊戲中我們分為。兩人跑，三人跑。四人跑，何十人跑，兩人跑是最簡單的，因為兩個人跑比較好掌控，所以跑起來更簡單一些。我和小樂邁著121的節奏，慢慢的向前走。我們很輕鬆的就獲得了第一名。在三人跑的時候，我們還缺著一個人，於是我們就去找了小周，隨著在三人跑遊戲的人數增加了，所以難度也就跟著增加，中間的那個人必須要跳著跑，但是我覺得應該也有另一種方法，就比如說，先讓小樂走我的另一隻腳就跟著他走，然後小周再走，我就跟著小周的腳走，這樣就跟左右左沒有區別了，我們很快就找到了默契。我印象最深的是十人跑的時候，你們也聽到了，那可是十人跑啊，也就是說是難度最大的一個，所以我們需要有一個人來指揮我們，於是小馬就做了我們的指揮，他喊一的時候大家都一塊兒邁左腳，他喊二的時候大家都一塊邁右腿，我們先嚐試了一下，果然，這個方法是行得通的，所以在我們的團結一致之中，終於獲得了第一名的好成績。
時光總是非常的短暫，遊戲結束後，我的感受是應該要好好的遵守規則，要團結一心，一起合作，遇到事情要勇敢果斷，堅持到底。
篇九：有趣的綁腿跑
代欣悅
今天上體育課侯老師讓我們做了一個好玩的遊戲叫綁腿跑。
侯老師開始分組有兩人的，有三人的，還有十人的。遊戲正式開始了，首先是兩人組，大家各自找到自己的好朋友，找到自己的好朋友，用繩子把腿給綁上，我們是第二組，我們看到第一組有兩個同學，在一起跑，我對她說：“要不咱也跑”，沒問題，她回答。先邁左腳再邁右腳，這個計劃我們已經商量好了。
輪到第二組了，老師讓在一旁吹響了哨子，我們一邊跑一邊喊：“左右左左右左右”我看到有的同學邁錯了腳絆倒地了，摔了個大跟頭，還有的同學拖著另一個同學跑，還有同學一起邁錯了腳兩個人一起摔到了地上，我們一直在喊著，跑了一個來回，最後，我和我的好朋友拼著最後的一絲力氣衝得了一個第一名。還有一個三人跑，還是之前的祕訣先邁左腳再邁右腳，老師又一次吹響了哨子，我們一邊走一邊喊：“左右左右左右”我們走到一半的路程準備往回走，走的過程中我們看到有人在單腳跳，中間的人跳，左右邊的人單腳跳，像在跳廣場舞一樣，還有的同學他們也商量好了祕訣，先把左腳再邁右腳，可惜有個同學不分左右把把左邁成了右，那三個同學一起倒在了地上，我們走到了一半都路程看到有一個小組的同學已經到達了終點，我和他們說我們得快點了，我們加快了腳步，最終得了第二名。接下來是一個更加難的綁腿跑十人一小組分為男生隊和女生隊，還是老樣子先邁左腳再邁右腳，老師再一次吹響了哨子我們大家一起喊著：“左右左右左右”我們在前本來是第一結果後面邁錯了腳，最終我們輸給了男生隊。
遊戲結束啦！大家都在討論自己得了第幾名第幾名，有個同學問我你得了第幾名呀！一個第一，兩個第二，我只好照實回答。
這個遊戲讓我收穫到了做事一定要團結，只有團結，你們才可以解決更困難的事情，堅持到底，就可以成功。
篇十：有趣的綁腿跑
蔡亞騰
今天上體育課的時候，我們要做一個活動，活動的專案是綁腿跑。
遊戲規則是兩人一組，腿上綁上繩子，我們跑，或者是跳蹦都可以，只要不摔倒就可以了，我和，藺昱軒，一隊，第一排的同學先跑，我們先觀看，我發現在王子樂和王潤聲，的比賽中，我發現他們是跳著跑的，非常的迅速，我和藺昱軒了一下，我們也跳著跑吧！我看著王子樂和王潤聲，得了一個第一名，那我們也跳著跑吧！第三局的時候，我們終於上場了，我緊張的心蹦蹦的跳著，槍聲打響了，我們快速的朝終點跑去，一路上我都說帶快點再快點，但是再快點也沒有用，我們是第二名，馬上就要超過第一名了，在最關鍵的時候我們衝刺了，得了一個第一名，我開心地叫喊道，耶，我終於得到了第一名。
中游的時候，我們迎來了第二場比賽，三人組隊，這時候我的心裡更，緊張啦！我心裡比第一場的心嘣嘣的跳的都要快，因為我們沒有組好隊伍，怕老師把我們踢出隊伍，結果讓我出乎意料的是，候凱續來了他說我和你們組隊吧，正好我也沒有隊友，好啊，那我們一起加油吧！但我心裡還是很害怕，因為我害怕在比賽中摔倒，萬一摔倒，我們的成績會是倒數第一，還是倒數第二？我心裡不知道，我正想著比賽開始了，我心裡更緊張了，因為我落後了好幾名，我們異常的衝刺，知道了，快到終點，我們又爆發了，但是我們還是沒有得到一個好成績，我們得了第三名，這個成績我一點也不滿意，因為第三名和第一名差了兩個名額，就得第一了，我心裡真不開心，但我們沒時間，不開心，因為拿著迎接新的挑戰，十人組隊綁腿跑。
十人綁腿跑，馬上就要開始，我們組好，隊伍，我們計算出了合理的比賽公式，13579喊一左右角喊二走左角二四六八十喊一邁左腳喊案邁右腳，我們一直喊著1212，在比賽期間，我們一直都沒有停下過，但是這次的成績比上一次的還要糟糕，我們中途有人走了，有人又走慢了，所以我們拿了一個第四名，我們很不甘心，但是我們也沒有埋怨，它只是一個遊戲，不代表生活，就這樣，我們下課了，我們整齊的走到了餐廳，之後我們就去吃飯了，今天的綁腿跑真是最後一個十人賽的時候，我真沒有發揮好呀。
通過這次班隊跑，我體會出了一定要合作，輸了不要埋怨我想對輸了的同學說一句，不怕神一樣的對手，只怕豬一樣的隊友。