夏日的太陽烘烤著大地，紅色的塑膠跑道猶如燒紅的鐵板。高溫使空氣變得炙熱，就連風吹來也是一陣陣滾滾的熱浪。
我喘著粗氣，手臂擺動的幅度越來越小，雙腳吃力地向前邁動，豆大的汗水順著頭髮一滴一滴地落下，浸溼了我的衣領。沒錯，我們在訓練長跑，1500米。整整五圈，我已經跑了三圈，一大半的路程已經完成。在這之前，我已經不知從多少同學身邊經過，我機械地邁著步子，喉嚨乾燥得要冒煙！
我抬起的步子越來越沉重，比走路快不了多少，雙腿似乎不是自己的了。這時，我經過了一個悠閒慢走的同學，他已經放棄了繼續跑步。他望著我累得快虛脫的樣子，說：“幹嘛要一直跑呢，慢慢走不是更舒服麼？反正這又不是比賽。”我微微怔了一下，望向整個操場，班中已有不少同學停下腳步悠閒地慢走了，有些三五成群，說說笑笑，少數在跑的同學也是跑跑停停。
是啊，為什麼要一直跑呢？這又不是比賽，何必這麼累呢！
我心裡響起一個聲音：“停下來歇歇再跑吧，這又不是比賽，不用那麼拼盡全力。”我望了望終點，心底另一個聲音在喊：“堅持一下，馬上到了！”我一咬牙，邁著大步跑向終點。最後，我是班裡第一個到達終點的人！
沒有誇讚，沒有獎勵，這只是一次再普通不過的訓練，但我心裡卻感到無比的輕鬆，每一次的盡力都能提高一點自己，在到了有用之時，就不會過於驚慌，無計可施。若我平時想的不是：本來我可以停下，那麼在有用之時，我將只能想：本來我可以更快了。是的，我本來可以停下來，但我很自豪，我沒有！