焦灼的陽光炙烤著赤紅色瀝青跑道，夾藏在樹林裡的知了“吱、吱”地叫個不停，我的耳邊一遍遍回想當初的誓言，風呼呼作響，伴隨一聲“開始”，我用勁的跑了起來……
七月，會考的成績早已出來，暑假也如期而至，而在別人歡喜快樂時，看到會考成績的我，心中自是失落不已，然而還有不到一年的時間，將要去迎接國中最後的測評——會考，為了儘量追回一些差距，我只好從假期一開始就開展了苦不堪言的訓練。
當清晨露珠還停息在青草上，太陽也還沒有從東邊升起時，我就早早地睜開了眼。困、累、苦時時侵擾著我，常常上午頂著日頭剛練完，下午便又開始了從夕陽無限好到日落西山直至月亮作伴的長時間訓練，每一次拼盡全力鍛鍊後，我都能感受到每邁出一步，肌肉撕裂的痛苦。
我很清楚的記得那一天，恰逢這一年中最熱的天——三伏。毒辣的太陽不停地跟著我一起前行，日復一日的枯燥乏味勞累，無休無止，心情自然是煩悶，拖拖拉拉的練完了幾項，還有最後一項了，本就打算糊里糊塗的做完，正當我要開始我的拖拉時，一位阿姨正好路過“練體育的嗎，真辛苦啊。”我的臉剎一下就紅了，心裡很不是滋味，就像偷了糖的小朋友，我開始糾結，自己這是在偷懶哪！看著這位阿姨讚賞我的目光，我的心中莫名升起一股信念，我要堅持跑下去，不可以糊弄，不可以偷懶，緊接著，我便衝了出去，呼吸不停，腳步不停，心臟也伴隨著我的步伐不停的跳動，風又起，我開始了最後的努力，我沒有選擇放棄，夕陽西下，太陽從朱紫色漸變成血橙色，很舒展的與這藍天白雲晴空萬里融和一體，汗水浸透了衣服，我拖著疲憊的身軀慢慢向家走去，很奇怪，我的腳步很酸重心裡卻很是愉悅……
九月，秋高氣爽的日子，炎熱的夏天早已過去，我已經通過自己的努力有了進步，本來我可以選擇停步，但我沒有，只願我的初心不變，一直向前……