這部電影主要講述了一個智商只有75分家境貧困低能兒的孩子，但在阿甘的身上，讓我看到了他可貴的品質、忠誠、守信、執著、友善，看到了阿甘對生活的希望，對生命的執著，平凡的生命卻活出了不平凡的人生。
阿甘並沒有遠大的理想，是個聽話的孩子，阿甘朋友很少，只有珍妮和布巴，他總是被聰明人嘲笑，當珍妮叫他快跑的時候，他跌跌撞撞地跑了起來，跑壞了他記憶中的第一雙神奇的鞋子，也發掘了他的潛質，“跑”，他一直跑，一開始是逃跑、後來他跑進了橄欖球球隊，再後來他跑進了大學，大學畢業後，在戰場上他獨自脫離了危險。仍然跑回叢林中救了戰友，阿甘很守信，他答應了戰友要一起買一艘捕蝦船，但戰友死了，他卻在旁人不可思議的眼神中為戰友實現了遺願，也贏得了巨大財富，他很執著，在珍妮離開他後，一跑三年六個月零14天又16個小時，一直不停的跑，穿越了整個美國，他是想用跑去丈量人生。
很多時候我們就像阿甘一樣，找不到做事的理由，有時都遠不及阿甘，不知道為什麼而做的事情就輕易放棄了。
在影片的最後，一片潔白的羽毛降落在阿甘的腳下，也許是喻人，人生就像羽毛，看起來那麼輕、那麼小，那麼的微不足道，那麼的弱不禁風，就好像人生的許多事情你都無法控制一樣，因為我們就像飛在空中的羽毛。
阿甘的媽媽是位很好的媽媽，他的優秀和媽媽的教育是分不開的。