講過很多次減肥，但是每一次幾乎都失敗了，為什麼呢？這就是因為我堅持的不夠。
媽媽最近認識了一個營養師，他會告訴你一日三餐吃什麼最能減肥。
按照營養師與媽媽說的，每頓只能吃一個手掌心那麼多的肉，一手掌的蔬菜，一拳頭的米飯。
今天游完泳，哥哥說要去吃牛排，我也有點忍不住，可是營養師說過不能吃油太大的食物。我不想跟爸爸哥哥吵架，所以我還是答應了。
來到牛排店，不一會就端上來了，香噴噴的牛排，但是我只能吃一半，而且雞蛋還不能吃。我的胃裡告訴我算了算了，還是吃吧，這一頓又沒什麼大事，可是我的大腦堅強的反抗道不行，長此以往，這樣成了習慣，那還算小事嗎？
很快半塊就吃完了，看著爸爸和哥哥那副樣子，我真的快流下了眼淚，可是哪有天上掉下來的餡餅，只有靠自己的努力才能獲得成功，而且那樣的成功沒有抄襲，才有意思。