篇一：運動讓生活更美好作文500字六年級上冊
王士源
運動是一種愛好，也是強身健體的最好方法。在我的生活中，運動會讓我的生活變的多姿多彩。
以前，我不喜歡運動，只喜歡窩在家裡看書，因為這樣，本來身體就不好的我，變的更加體弱多病。上五年級的時候，爸爸媽媽變的非常關心我的身體，於是在我們的多次商量下，爸爸決定教我打羽毛球，媽媽也讓我報了學校的大繩專案。
爸爸和我來到樓下，拿出了一個羽毛球和兩個拍子，我接過一個，站在球網的左邊。爸爸首先教我簡單的發球方式，球在上拍子在下，把球彈飛出去。接下來爸爸教我怎麼接球，當看見球往自己的兩邊飛去時，就以開合步的方式快速向旁邊移動，揮拍把球打回去，然後快速回到球場中心，這叫做“歸位”。在學完了基礎的打法之後，爸爸教了我一個打擊對手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力量將空中的羽毛球以45度角斜扣在地上，但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求，必須多加練習才能學會。
以後，只要有時間，我都會和爸爸下樓打球。在日復一日的鍛鍊中，我的球技變得越來越好，身體也變的越來越好。這讓我明白了一個道理：運動不僅僅是一個愛好，更是一個讓生活變得更加美好的絕妙方式，它不但會讓生活更加有樂趣，還會讓自己的身體變的越來越好。這就是運動的樂趣！
篇二：運動讓生活更美好作文500字六年級上冊
董澤成
“加油。”這已經是我跑的第六圈了為什麼要運動呢？因為運動可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放鬆心情……等，還有人因為長期的運動而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！
我喜歡的運動有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時候是三年級，那時，剛好回去我的外婆家，那裡有許許多多的自行車，我興奮的開始學，沒想到，我一騎就跌了個四腳朝天，讓我不禁大哭了一場，血也都慢慢的溢了出來，正因為媽媽的鼓勵，讓我又振作了起來，我仔細想了想在網上學習的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我並沒有放棄，我已知道了其中的方法，前期的時候為了保持平衡力，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。
再一次又一次的練習下，我終於學會了，讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現在全球正面臨的地球暖化問題，騎自行車不會排放廢氣唷！真是一舉兩得啊！
雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會和別人相撞……，記得有一次：因為我已經學會騎自行車了，所以經常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺車正快速的衝過來，因為我沒有注意到，所以就騎了過去，車子一看到我，就停了下來，這時我已經被嚇得魂飛魄散了。
俗話說：“一分耕耘，一分收穫”，如果想要擁有一個健康的身體，就必須運動，如果都沒有運動，那麼就會很快就虛弱。