“是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅。”正如詩中所說，歷史的長河中湮沒了多少英雄才子，而江山永恆，人生卻是短暫的，是非成敗都如過眼雲煙。這首詩的作者楊慎從小天賦異稟，出身豪門，然而命運多舛，被迫謫戍邊關，使得他擁有更加深刻的人生感悟，也更加淡然地面對了歷史和人生。其實，人生就是一場夢，淡然地度過，只要堅持自我就夠了。
淡然是一種出世隱居的清高。年少的陶淵明自幼修習儒家經典，渴望建功立業，做過祭酒、僚佐、參軍、縣令。但他看不慣仕途的險惡，官場的腐敗，政治的黑暗，毅然辭官隱居，守節不仕。41歲的陶淵明以一種“安貧樂道”和“清靜無為”的信念和行動支撐著自己，在平平淡淡中走過一生。這大概可以解釋為什麼陶淵明喜歡菊花，因為菊花大多生長在偏僻的地方，為“花之隱逸者也”，和陶淵明一樣，與世無爭。
淡然是一種落入紅塵的平和。當蘇軾懷揣著希望和期待走向官場時，卻因為堅持自己的看法，被反對者陷害而遭到貶謫。一貶再貶，從京都到海南，他褪去了少年時的狂妄，變得平和淡然。“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。”他憑藉著樂觀的心態，微笑著走來，又飄然而去。他渴望著建功立業，卻堅持自己的人生信條，既然不能在政治上有所成就，那就努力地做好自己，淡然面對。
淡然是一種無愧於心的超脫。明代35歲的王守仁因得罪宦官劉瑾，被貶至貴州龍場，一個尚未開化的地方。王守仁並沒有氣餒，他在友善對待當地人的同時刻苦讀書悟道。 “聖人之道，吾性自足，向之求理於事物者誤也”，他猛然地領悟了聖人之道。此後，他在官場中十分順利，憑藉超人的用兵才華和自己創立的“心學”理念平定了叛亂和盜賊，得到了皇上的信任和同僚的讚賞。但他所在乎的並不是這些浮於表面的讚揚與功名，他在乎的是百姓是否能夠得到安定的生活，在乎的是天下的人民。這亦是一種淡然，一種更高境界的淡然，因為他早已放下了自己，包容了世界。
淡然不是一種逃避的態度，它是一種平靜的心態。在人的一生中會遇到許許多多的偶然，有不幸，亦有幸運。而淡然，則是一種“不以物喜，不以己悲”的人生境界。在如夢的生活中，保持一顆淡然的心，畢竟“東隅已逝，桑榆非晚”，我相信只要我們不懈努力，淡然面對挑戰，總會擁有屬於自己的不悔人生夢。