人若有恆萬事成，人若無恆百事衰。——題記
雄鷹在風雨中磨鍊出強勁的翅膀，青松在風雪中更顯蒼翠挺拔，那天在烈日下，我堅強成長。
三伏天是一年中最熱的時候，可學校偏偏安排我們在這個時候軍訓。天空不是藍的，而是火紅火紅的，大地也彷彿在冒著熱氣。人們都不願出來，全躲在家中，吹著電扇，開著空調，連平時喜歡東跑西顛的狗，也懶洋洋地躺在地上，伸著長長的舌頭散熱。
額頭像是被火爐子烤著一樣，汗珠一滴一滴往下滑落。不經意間，我隨手擦了一把汗，卻被嚴厲的教官逮了個正著，他指著我像獅子一樣大吼：“罰站一小時！”我頓時覺得天崩地裂。這下完蛋了，我是一千個一萬個不願意，但又無可奈何。
腿像灌了鉛，我慢吞吞地走到操場上。這時，同學們立刻謹慎起來，以免發生像我一樣的悲劇。他們有的向我投來同情的目光，充滿了對教官的憤恨；有的愁眉苦臉地朝我歪歪嘴，好像感受到了我的痛苦；當然也有人幸災樂禍，彷彿在嘲笑我活該倒黴。我越想越氣憤，斜著眼睛向教官瞥去，只見他神情越發嚴厲，臉色黝黑鐵青，眼睛睜得像銅鈴般大，看來他是想殺雞給猴看。
我心頭不由得升起一股怒火，隨後又覺得萬分委屈。擦汗也不許，太不近人情了。我越來越不服氣。哼，站就站，我才不怕呢！這時，太陽光更加強烈，我感到全身的毛孔都張開了，汗水不停地往下流，我的衣服全溼透了，緊緊地粘在身上，後背上好像有千萬根針在扎。我漸漸想要放棄，只要打個報告，教官是允許的。可倔強的性格不許我放棄，我的腦海中閃現出一個個英雄人物：夸父為把光明留在人間，捨命追趕太陽；邱少云為贏得戰爭的勝利，在烈火中紋絲不動…我不能放棄，他們是我的榜樣，我要讓所有人都看到，堅持就是勝利，要迎難而上，絕不放棄！就這樣，我咬著牙堅持站完了一個小時。
烈日下的成長，使我更加堅強勇敢。直到如今，我都在想：如果軍訓那天我放棄了，也許很難有這麼深刻的體會。感謝教官讓我學會了堅強。