森林第1屆動物運動會開始報名了，動物們都準備起來，它們有的在做俯臥撐，有的在練習跳遠，還有的在游泳……其中，動物們準備得最充分的，還是跑步，要知道，跑步可是大多數動物的強項呢！
蝸牛一家聽到了訊息後，想報名參加跑步比賽，因為只要參加運動會拿到名次的動物，都可以得到一塊獎牌呢！可是，運動會的地點在森林南邊，而蝸牛家在森林北邊，這讓蝸牛們很為難。但為了獎牌，蝸牛家還是派了一名最勇敢的成員去參賽。
黃鸝鳥聽見了這個訊息，嘲笑它：“就憑你還想得跑步的獎牌，做夢吧！我勸你還是放棄吧！”蝸牛聽了，毫不氣餒，還更加堅定了信念。黃鸝鳥看見了，嘆了口氣，說：“唉，我還從來沒有見過你這樣笨的傢伙！”蝸牛像沒聽見似的，繼續向前爬去。
蝸牛一步一步地向前走，不管風吹雨打，一刻也不停，它從不屈服，憑著堅持不懈，不屈不撓的精神，翻過了千山萬水，經歷了千辛萬苦，終於到了運動場。
運動會正好要開始了，小山雀看見了它，問：“你報名了嗎？”蝸牛回答：“報了報了，我報的可是第1屆運動會！”小山雀驚訝地說：“現在已經是第5屆運動會了！”
於是，小山雀把這件事告訴了山雀媽媽，山雀媽媽得知了這件事，頓時熱淚盈眶，當場宣佈，蝸牛有資格參加比賽！
長跑比賽馬上要開始了，終點是森林中最高的山峰，參賽者有老虎，有羚羊，有梅花鹿，山頂有一塊冠軍石，誰先登上冠軍石誰就是冠軍。
比賽開始了，老虎箭一般衝出去，羚羊和梅花鹿也緊跟老虎身後，只有蝸牛在後面慢慢地爬。可是，老虎爬到半山腰，感覺太冷了，放棄了；羚羊在亂石上摔了幾跤，也放棄了；梅花鹿看到雪崩，嚇壞了，也放棄了。只有蝸牛沒有回來，大家都很擔心它。
半年後，老鷹巡警飛上山巔，發現蝸牛已經在冠軍石上了，老鷹把蝸牛帶回了森林，它才是真正的冠軍！
頒獎的日子到了，山雀媽媽親自給蝸牛戴上了金牌，還語重心長地對大家說：“這次比賽不是憑實力，而是憑毅力，大家應該多向蝸牛學習！”老虎、羚羊和梅花鹿聽了，慚愧地低下了頭。