水，是生命的源泉。一個人不吃飯能活七天，而一個人不喝水，只能活三天。這足以說明水對我們來說是多麼重要呀！外婆家村子裡面有兩口老古井，以前，人們對飲水問題並不重視，村子裡一百多口人就喝這井裡的水。因為井的四周都是農田。化肥，農藥這些有害物質都會順著農田的水溝流到井裡。儘管燒開過，也仍有殘留物，時間長了還會對人體有害。
終於，黨和政府的惠民政策深入到了農村，外婆家村裡，家家戶戶都通上了自來水。這樣既不用去井裡挑水喝了，也可以保證水的質量。聽媽媽說，最近這兩口井水快要乾涸了，而且水質渾濁，井裡的水再也不能飲用了。那怎樣才算是健康飲水呢？帶著疑問，我查閱了一下資料。原來國家對飲用水質量有嚴格的規定，對飲用水中的有害物質、汙染物、病原體、異味等都有嚴格的限量要求，只有符合標準的水才能被稱之為健康的飲用水。重金屬在水中不能被分解，人飲用右毒性放大，與水中的其它毒素結合，生成毒性更大的有害物質。重金屬能引起人的頭痛、頭暈、失眠、關節疼痛、結石等，尤其對消化系統、利尿系統的細胞、臟器、面板、骨骼神經破壞極為嚴重。那麼在日常生活中怎樣養成良好的健康飲水和用水習慣呢？我又問媽媽，媽媽耐心地說：“像我們家安裝了一個淨水機，它可以過濾家常飲用水。另外，儘量只喝燒開了的水，還有喝水不能等你渴了再去喝，那樣身體已經缺水了，我們要養成習慣，沒事的時候就要喝水哦！”
民以水為天，以健康為先。讓我們健康用水，健康飲水，讓健康之水，造福萬物。