“拘束”，一向是我這種慢熱型的人的代名詞，也就是不愛與陌生人溝通，哪怕見面不太多的人，只有非常熟的人，才會敞開自在的我。
去年過年，我和爸爸、媽媽一起回老家。大年三十晚上，我們吃完年夜飯，就去給長輩們辭歲去了。路上，我心裡十分緊張，因為我早就知道我是一個慢熱的人，再加上已經一年沒見到他（她）們了，萬一啞口無言可不好。過了一會兒，我們到了二爺爺家，只見媽媽說：“給您老人家辭歲呀！”我這才想起來，連忙小聲的說：“給二爺爺辭歲，新年好！”然後，我跟著爸爸媽媽進了屋。一進屋，我就坐在椅子上，只盼著坐一會兒就可以走了，可突然，二爺爺走了過來，說：“要吃瓜子嗎？”我當時一驚，愣了一會後才說：“啊，不……不用了。”過了一會，我們“終於”辭完歲了，接著幾家，我也是這樣拘束，感覺很丟臉。
於是，我決心不再拘束，並深深感受到不拘束時的快樂，而且不再拘束使我與別人都非常的快樂。
我們剛從老家回來，爸爸就帶我去和他的幾位許久不見的老朋友吃飯。到了餐廳，我忙說：“新年好！”說完就獨自坐在一邊。不久後，人都到齊了，終於可以吃飯了。吃到一半時，他們開始互相敬酒，而爸爸把我領了出來，對我說：“你先在這想好祝酒詞，這樣一會兒好讓爺爺們高興高興。”我想好了為每位爺爺準備的祝福，便去敬酒了。我先敬的是任爺爺，祝願他在快樂中度過二0一九年的每一天；再敬的另一位爺爺，他的女兒叫嚴安，我就祝他延年益壽，闔家安康，終於我說完了所有的祝酒詞，也迎來了爸爸老朋友的掌聲，他們個個都面帶微笑，似乎不僅在讚美我的祝酒詞，還在讚揚我的大方。我終於體驗到因大方得體，而帶來的輕鬆和舒適感了。
又過了不久，我和爸爸還有爸爸的另一些朋友吃飯。這時，一個比我小一點的女孩走了進來，第一眼看到她，就感覺她非常活潑開朗。因為我們是小孩，沒過一會兒，我和她就吃完了，我便開始折起紙飛機，而她則在一旁呆呆地看著我，好像也很想玩，我也發覺了這一點，心想：這正是我擺脫不拘束的好機會。於是，我說：“小妹妹，我們一起玩紙飛機好不好？”“好呀！”她很開心，便跟著我玩起了紙飛機。最後我還教她折了好幾種紙飛機，看著她如此高興，我也開心地笑了起來。
我不再“拘束”了，因為它一直限制著我，而“開朗”這個詞讓我看到了一個新的世界。所以，我們一定要改變，不能盲目地追隨一種模式，因為只有我們不斷改變，不斷提高，才能成為最滿足的自己，最好的自己！