放暑假了，天氣很熱，去哪裡解解暑呢？
啊！游泳館，我就跟爸爸一起來到游泳館裡，我們換好衣服後來到泳池裡，那游泳池好似一個大天坑。在館裡，遠處看到水上，一排一排的人頭浮在水面上，象一個個吹起的氣球，到了泳池邊上，人感覺相對少了很多，就這樣我和爸爸的水上賽跑就要開始了。
我們各自做了很多賽前準備工作，做好“工作”後，都各自等待命令，theretwoonego，我們倆就開始了水中的賽跑，因為我們都是老手，誰都不讓誰，像是二匹脫韁的野馬，很快，第一回合結束了，我們都沒有分出勝負。
第二回合，我們的體能明顯有些下降，所以泳得速度慢了很多，但是爸爸畢竟是大人，體力、耐力都相對比我好很多，我在第二回合沒有贏他，但我們說好的是三局二勝。所以我並沒有灰心喪氣。而是打足了精神，準備第三回合的開始。
我們各自上岸做了調整，喝了點水，迎接第三回合的決勝賽。我默默地想，我一定要勝，也暗暗給自己制定比賽戰略，就在這時爸爸說：“比賽可以開始了嗎？”我點了點頭，但結束還是跟我預象的一樣，儘管我做了比賽的很多計劃，始終也沒能勝過我爸爸。因為我的體能已經到了極限。雖然我輸了這場友誼賽，但我還是很開心，因為我期待下次的比賽會更加激烈。我們洗完澡，換了衣服回家了。
這次的水上賽跑，讓我明白了一個道理，人要有好勝心，一次失敗並沒有關係，要有在哪裡跌倒，就要在哪裡起來的勇氣，繼續往前走，就怕失敗後失去前進的動力。