篇一：生命的品質讀後感1500字
洞見·生命深處
生命是一場修行問道，不是記在紙上，而是自受精卵起，深刻在DNA裡。——記
初遇《生命的品質》，渴望心就直擊肺腑。自己奮鬥或玩樂的15年光陰，竟從未注意本應深思細琢的生命品質。周老的書意蘊深刻，從哲學角度向我們闡述人最寶貴的生命——生命一切起源來自靈魂，失去靈魂之生命，只能稱之為“肉體”，僅此而已。因此，透過社會堆積物去發現你的自然生命，透過肉體生命去發現你的內在生命，做出人生覺悟，從而獲得生命應具有的品質，就顯得尤為重要了。
瀏覽之時，對有些內容感到些許不俗——“人世間只成了爭權奪利，爭名奪位的戰場”，豈不為真理乎！將視線移向窗外，車水馬龍的世界，充斥著銅錢臭味的宣傳廣告，瀰漫著你不讓我我不讓你的自私味，聚集著冷眼旁觀在賣藝人身旁的路人……利益，早已讓人們忘記了自己的生命本真，失去了生命的品質。痛心之感不覺湧入心頭。周老（周國平）從此出發，懷有魯迅的胸襟，來喚醒沉睡的大眾，於黑暗中啟迪靈魂，守護人性。
我彷彿看到周老緊皺眉頭，咬緊牙關思索的樣子。“如何讓靈魂得到鍛鍊？”，他尋思後，拿起筆：首先，找出根本阻礙——失敗、挫折和壓力。要使靈魂變堅強，就得承住壓力，在壓力下奮鬥，即使失敗，亦不怨天尤人，找出原因吸取教訓，造就堅強靈魂，繪得生命品質……
憶往昔，《擬行路難》中說“人生亦有命，安能行嘆復坐愁”，對人生之命，怎能整日嘆息發愁？舞動生命，添彩生命才是正確的選擇。古時有一位體恤百姓，珍愛百姓的皇帝——宋仁宗，不僅將自己只此一位名貴藥材給了百姓，而且在饑荒年代，面對爭搶糧食的百姓不予處罰，還盡力賑災；其父宋真宗駕崩棺材太大，官員建議拆民居時，也一再製止，並訓斥官員：置百姓安危與不顧。連皇帝都如此愛待他人，由此可見，古人所具備的生命品質了。而我們呢？若不深刻了解生命品質，豈不為他人笑哉？
看今朝，為什麼許多大型運動會的主題口號都以生命品質為中心展開？那就是——為了生命的禮讚，表現出生命品質在於靈魂間的相互交流。著名主持人科威曾說：“生命不息，運動不止。”中國著名100米短跑運動員蘇炳添創造的亞洲紀錄9’83”，就是對生命的致敬。通過拼搏奮鬥，開啟靈魂，使前路敞亮。在此之前，為了突破十秒大關，將起跑腳從右腳改為左腳，衝破瓶頸。不僅如此，在每場比賽賽後進行詳細的跑態步幅步頻的反思與改正，不斷更新自我，跑出最佳水平，這才是該有的生命品質；再看殘奧會，身殘志堅的無臂、無腿、失明的運動員，在不公命運危機中展現出的自信，足以印證他們堅韌而不服輸的品質。見到此情此景，淚眼婆娑，不足為過。堅信：我命由我不由天！截至今年，中國已連續奪得五次殘奧會獎牌榜冠軍，被譽為“神的存在”，這一切背後，結緣於中國人對生命的不屈。中國，將周老的心聲發揚至世界，執有靈魂的生命，為所有人上了一堂生命品質課！
周老的《生命的品質》共有13輯，輯輯使我感悟至深，他從自己、友人、家人等不同經歷出發，描述不同的主題，看似與書名無關，但是通過對生活中或大或小的事情感想，揭露生活品質。其中，尤為需要關注的一個關鍵詞：內心。本屆2022杭州亞運會口號是“HearttoHeart，@future”（心心相融，愛達未來），“心心相融”正與內心形成呼應，在亞運賽場，宜遵循內心世界，做自己內心的主人，熱情歡迎海外嘉賓，心與心相碰撞，舞動生命，添彩亞運。
閉上雙眼，內心釋然。生命的品質理應有單純吶，生命就是他自己，而我們每個人來到世界上最原始的目的、最好的成功就是——成為真正的自己。活出自己的個性，體驗生命的可貴！
預祝2023年杭州亞運中國代表團成為“真正的自己”，洞見生命“深處”！
篇二：生命的品質讀後感1500字
生命有時盡
“生命原本是單純的，可是人卻活得越來越複雜了。”
本文第一章名為內在生命的偉大。何為內在生命？即生命本身的質量，體力與智力，是具體生命活力的展現方式。而周先生卻更願將此解讀為精神或者靈魂。魯迅文中道，有的人活著，但他已經死了。實則暗喻人只有空落落的肉體生命，卻被抽離靈魂與生存於世的意義——精神。
周先生以一系列殘疾人的形象舉例，從眼眸黯淡，卻心至遠方的西方文學巨匠荷馬，到中國五千年悠遠歷史上不可磨滅姓名的司馬遷，更使古今多少文豪落筆以歌，“落落長才負不羈，中原回首益堪悲。”“英雄此日誰能薦，聲價當時眾所推。”即使人的肉體不曾生來平等。卻都能以有尊嚴的方式存活下去，找到生命的本質意義。即，有的人死了，但他還活著。精神活力被長存於世，受世代人民敬畏。當人在肉體上有了遜於他人的器官，卻會在其它方面優於他人。海倫凱勒的寫作才華；貝多芬的音樂天賦。都以自己的方式，迸發生命之光彩。
如果前面只是對本文的概述，是詞藻的堆積。那我想說一說自己對於本課題以及文中的感想。擁有生命的我們是一個個體，在我們成長的途中，父母、老師，甚至是社會上的形形色色的人都會只是我們個性的多樣化，當然有優劣之分。有的人讓自己的生命變得有意義，人們常說，人一生最可怕的不是死亡，而是被人遺忘。所以有人願意不留餘力為國家奉獻自己的生命，不求歷史有名，但求問心無悔。品格二字，莫過於此。這樣的人站在社會的頂端，受人敬仰。而與之相反，背棄正直品格的人，活在社會的陰暗一面，表裡不一，質非文是。生存的環境和接觸的人，測面致使他們變得可怕、乖張、陰狠。近期一起接著一起影響重大的惡性暴力事件，映射出的不僅是犯罪元凶的面目猙獰，行凶過程的駭人聽聞，也是旁觀者的人心涼薄，面對此類事件唯恐避之不及。再過醜惡的犯罪元凶深究之下也會有自己最脆弱，自卑，不敢面對的一面，往往是造成惡性的導火索。人的品質從不存在極致的善與惡。經濟基礎亦能決定上層建築，人又何嘗不會被週遭事物所影響品行呢？其實是怯懦的旁觀者中，也會有敢於面對惡行的人存在，他們只不過擁有了常人所不能比擬的膽量，以及本文課題最重要的一樣東西——正義感。我認為，對於施暴者來說，成不了萬人敬仰的英雄，成為一個人人嗤之以鼻的惡魔，也是一種被人記住的方式。
我們剛進學校，老師就會問我們一個問題，你的理想是什麼？有人會說救死扶傷的醫生，有人會說保家衛國的邊防戰士，亦或者風雲政壇的國家代表…在教師教書育人，辛勤耕耘之時，會不會想到自己的某一個學生，並沒有成為對國家有用的人才，而是一個危害社會，讓民眾惶恐不安的反社會分子。在某一個平靜的晚上，他們午夜夢迴時，會不會覺得心中有愧，久久不能安睡呢？
生命的品質並非有多麼偉大，即使是生活中一件瑣事，也會影射人的道德品行。體恤工人免費拿取的冰水也會被愛佔便宜，恬不知恥的人順走好幾瓶，這似乎不是對於勞動人民的公益活動，而是一場揭示人性的社會實驗，並且實驗結果令人唏噓。他們這樣的人倘若不珍視自己，自降升價，那與窮凶極惡的罪犯何異。周先生在書中說，上帝擲骰子，我們都是芸芸眾生，都同樣地無助。閱歷和思考，使人懂得謙卑，懂得了天下一切殘疾人都是我們的兄弟姐妹。在造化的惡作劇中，他們就是我們，他們在替我們受苦，他們受苦就是我們受苦。所以想來。有人無私就會有人自私，人性總是對立發生。
歸根到底，生命是父母給的，意義是自己塑造的。有的人生來卑微，有的人生來富貴。起點如此並非終點也如此。生命的品質在人的一次次抉擇當中得到昇華，你想要成為什麼樣的人是你自己決定的，環境也無法剝奪你選擇的權利。奶奶總說，現在的人想的太多了，各自心懷鬼胎，暗度陳倉。不想他們那時候那般純粹了，工作拼自個兒的實打實的幹出來，而非生出幾百幾千個心眼子走捷徑，現在呢，有能力沒用，在高學歷面前一分不值。出入社會僅靠一張通行證——人脈關係。就像本書所警醒的，“社會堆積物遮蔽了生命，我們把它們看得比生命更重要，為之耗費一生的精力，不去聽也聽不見生命本身的聲音了。”如果人不在追求物質和名利。放下腳步聽一聽蟬鳴鳥叫，看一看萬里河山。心胸會不會不那麼狹隘，眼界會不會止步於金錢利益。“人生在世，既能站得正，又能跳得出，這是一種很高的境界。”
在全書的最後周國平先生以一首《滿江紅》作結尾，如此中所道，“待從頭，收拾舊山河，朝天闕。”表達我們對千古英雄豪傑的崇高敬意！以此願為世人所警醒，以正直無私之姿態報效家國！
篇三：生命的品質讀後感1500字
希望是不幸者的第二靈魂
《生命的品質》是周國平先生創作的一本關於生命、哲學的書籍，是作者2007年至2009年所寫的文字結集，包括《生命的內在意義》、《我們心靈中的“第一推動力”》、《我們都是倖存者》等等共十一輯。如周國平先生在序言中所言：“人不只有一個肉身生命，更有一個超越於肉身的內在生命，它被恰當地稱為靈魂。在一定意義上，人生覺悟就在於透過社會堆積物去發現你的自然的生命，又透過肉身生命去發現你的內在的生命，靈魂一旦敞亮，你的全部人生就有了明燈和方向。”所以與其說是讀書，不如說是通過周國平的文字試著剝離社會堆積物，觀照內心，覺知當下的過程。常常在看完某篇，合上書本的時候，會有一種參悟其中，方以為然之感。
《做一個能夠承受不幸的人》是其中的一篇小文，寥寥數行，卻撩撥了我綿長的思緒。
誰是不幸者？是周國平《內在生命的偉大》中提到的又瞎又聾的永恆的少女海倫。凱勒，是最近火遍全網因病致殘的山村天才少年“二舅”，抑或只是人群中的你與我？
海倫。凱勒生下來19個月便失明失聰，3歲後，連話都不會說了。因為對外部世界的一無所知，海倫的脾氣一度古怪，動輒大發雷霆，她曾經這樣寫道：“那時，我彷彿感到被一隻無形的手緊緊地抓著。於是，拼命想掙脫這種束縛。”
“二舅”，山村曾經的天才少年，因為十幾歲的一場高燒，致殘。第一年二舅拒絕下床，瘋狂地看一本赤腳醫生手冊；第二年二舅扔掉了手冊從床上爬下來，呆坐在天井裡觀天；第三年二舅不看天了，看家裡來的一個木匠幹活……
我的同學小吳，在體育會考1000米的賽道上，不幸跑成了骨折，自此拄著柺杖上下學，並將柺杖拄進了會考的考場。
周國平說：“在現實生活中，大大小小的不幸總是難免的，因此，被不幸擊中只是遲早的事情。”
然，“一個能夠承受不幸的人，實際上減小了不幸對自己的殺傷力，尤其是不讓它傷及自己的生命核心。”
安妮莎利文是海倫。凱勒的家庭老師，更是她一輩子的良師益友。有一天，安妮帶海倫來到水邊，當清涼的水流過海倫的手時，安妮在海倫的手上拼下了w-a-t-e-r這個單詞，海倫突然覺得，語言的謎底揭開了，這個活的字喚醒了她的靈魂，給海倫以光明、快樂、希望；
二舅，在看了三天的木匠活之後，看出了門道，開始走出自家的院子，去生產隊給人做板凳，到鎮上各個村子做木工，走進了“改革開放”，活成了全村人的“希望”；
小吳，在跑到400米左右，突然摔倒，又奮力起身，誰也不知道他究竟忍著怎樣的痛楚跑完全程，只知道他瘸著拿到了滿分，而且，在“柺杖衝刺”裡，他考出了會考的年級最高分，更有甚者，不知道前幾屆的哪位神仙學長，會考前幾天，右手摔成骨折，竟然也書寫了當年學校會考狀元的佳話。
兩起身邊的個案，看似離奇到有如神助，但冥冥中好像又暗合了人對不幸的承受力。如同海倫。凱勒，如同二舅，在認清了命運的惡作劇，在不得不接受無情的現實之後，他們沒有選擇一味地消沉，更沒有屈服，而是於絕望中去尋見一絲光亮，這絲光亮，對海倫來說是活的字，對二舅來說是木工活，對小吳和學長來說，大概是那種接近“置之死地而後生”的最終一搏……如此看來，不幸彷彿提供了一個機會，使人比較容易覺悟到外在生命的不可靠，從而更加關注內在生命，致力於靈魂的鍛鍊和精神的創造，用希望託舉起不幸的身軀，用信念逆襲悲觀的宿命。
希望是不幸者的通行證，不幸是不幸者的墓誌銘。
什麼是不幸？凡，事不能順遂，大概皆可擴面至不幸。就像我寫到快結尾的時候，突然看到一篇推文《二舅找到了，可惜都是假的》……對這些天懷著無比真誠的心“敬二舅”的人來說，對那些被“二舅”治癒了“精神內耗”的年輕人來說，對我這樣一個把“二舅”當做案例做粗淺分析的小作者來說，有種被愚弄的戲謔，你說這是不是也算是種不幸？
但我不想推翻重來，也不想將“二舅”的部分刪除，因為我相信，在沒有網路編排的真實世界，一定有很多個“二舅”，用他們的第二靈魂與堅硬的現實撕扯、抗爭著，希望他們得以體面而有尊嚴地活著。
篇四：生命的品質讀後感1500字
讀了周國平的《生命的品質》，特別是其中的“我們都是倖存者”篇，我深深地陷入了沉思……
幽暗的走道盡頭，空氣中瀰漫著歡騰的氣味和聲音，刺眼的光線從一個不規整的四邊形中擠入。此時的我正邁著緩慢但有力的步伐向那光源走去……
這是一場讓世界矚目的亞運會，這屆亞運會本該在若干年前的杭州舉辦，卻因為又一次突如其來的世界大戰而延遲至今，據說，這是杭州第二次舉辦亞運會。
雖然我的耳畔一直迴盪著觀眾們的歡呼聲，他們都在期待我的出場，但我卻怎麼也提不起興致，腦中一直在重複著百年前那位叫愛因斯坦的科學家說過的話：我不知道第三次世界大戰用什麼武器，但第四次世界大戰人們將只會用木棒和石頭打仗了。我很佩服這位科學家的先見之明，他居然能在那樣一個落後的年代預知到現在的事，確實厲害。但是現在可不是我瞻仰他的時候，我現在可是國際體育巨星，要去為國爭光呢！我於是加快了腳步。
當那片耀眼的灰白色光芒將我完全吞下，當那溫暖的陽光將我徹底淹沒，當那雷鳴般的歡呼將我的耳膜貫穿，我展開雙臂，昂起微笑的面龐，向看臺上成千上萬湧動的觀眾招手致意，我，國際短跑健將來了！不僅如此，今天，我將創造新的紀錄！
隨著引導員的腳步，我來到了賽道的起點，賽道上，靜靜地躺著熟悉的棕色起跑器，旁邊的賽道上，都是一些和我一樣的國際短跑巨星，雖然與他們語言不通，但我還是向他們表示了我對能與他們同臺競技的榮幸。
“各就各位！”發令員喊道，我站上起跑器，俯下身軀，雙手撐地，想到我身邊的這些短跑健將，我開始莫名其妙地回憶起我曾經的訓練經歷，“去時三十萬，獨自還長安”，這是王昌齡的名句，說的是……是戰爭，但也像我的訓練，曾經那些和我一起訓練的戰友，如今卻都因“不達標“”被淘汰了，只剩我一個人能夠最終站在這田徑場上。
“預備……”發令員發出了第二個指令，我撐起後肢，低下頭去，全神貫注地等待著那一聲槍響……終於，“砰！”一瞬間，血液泵入了我的雙腿，身上的每個細胞似乎又有了戰爭前的那種力量與活力。我邁開滿是傷痕的雙腿，繃緊全身的肌肉，迎著那和平的、自由的風，迎著那終點的紅色緞帶，衝刺！
二十米，十米，五米，撞線！我放慢腳步，低頭只見紅色緞帶正貼在我的腰間，我是冠軍！經過這麼多年的等待，終於，我又為祖國奪得了一塊金牌，瞬間，戰爭帶來的恐懼與壓抑煙消雲散，此時此刻，我因運動而自由，在田徑場上白鴿將永遠飛翔！我緩緩轉過身去，向歡呼的觀眾揮手致意，但不知怎的，傳入我腦中的不是喜悅，而是一陣心酸，戰爭帶走了我的親人，我的戰友，雖然我是冠軍，但我又該與誰分享我的喜悅，訴說我的難處？
淚水模糊了我的視線，用手抹去，這才看清，哪有什麼觀眾，哪有什麼運動健將，有的只是一條坑坑窪窪的泥路，和幾個東倒西歪的泥人罷了，真正的觀眾都已戰死了。之前的一切只不過是我的幻想，是那一碰便碎的鏡中花、水中月，依靠著這樣的運動盛會，我找到了最好的宣洩方式。不過，幻想又如何，如今我是自由的，我還要繼續我的生活。
我拍拍腿上的汙泥，走出了這座我用石頭、泥巴搭建的“體育場”，撿起了一根拇指粗的木棍——那是上一場戰爭中留下的武器——向著明亮的太陽繼續前進，繼續我的生活，我相信，我還會再次回到這座體育場，參加屬於我的亞運會。這不就是體育的意義嗎？帶給人們生活的信念，釋放人們的壓力，讓人們永遠樂觀地面對生活，無論它多麼的艱難……
篇五：生命的品質讀後感1500字
生命與靈魂共存
“生命是一去不復返的，眼前保得了的切莫要放手；放手了，你就永遠找不回來，死使你變成空人，就像那些樹木落掉葉子後的空枝一樣；終於愈來愈空，連你自己也凋謝了，也落了下來。”我時常在想，生命的本質是什麼，生命到底有多真，我們要做多有意義的事情才算有意義。但在我讀完《生命的品質》之後，所有的問題都有了答案，但對於生命與靈魂我又有了許多的想象。
周國平先生說：“人最寶貴的兩樣東西，一是生命，二是靈魂。老天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。把命照看好，就是要保持生命的單純，珍惜平凡生活。把心安頓好，就是要積累靈魂的財富，注重內在生活。”從此我明白了生命的本質—用心體會。
把命照看好，保持生命的單純。人來到世上，首先是一個生命。生命，原本是單純的。可是，人卻活得越來越複雜了。許多時候，我們不是作為生命在活，而是作為慾望、野心、身份、稱謂在活，不是為了生命在活，而是為了財富、權力、地位、名聲在活。為了這些，我們透支了青春，透支了生命，到頭來不過是鏡中花，水中月，一場雲煙而已。
但史鐵生的一生，簡單到讓人可以感受到無盡的力量。他17歲中學未畢業就插隊去了陝西一個極偏僻的小山村。一次在山溝裡放牛突遇大雨，遍身被淋透後開始發高燒，後來雙腿不能走路，回到北京後被診斷為“多發性硬化症”，致使雙腿高位截癱。20歲便開始了他輪椅上的人生。在最生龍活虎最狂妄的20歲青春年華里，突然沒了雙腿，史鐵生的脾氣變得陰鬱無比且暴怒無常。他一直以為自己是世上最不幸的人，總是對母親發脾氣。更為不幸的是肝病奪去了一直陪伴在身邊的母親的生命，母親突然的離開彷彿一記悶棍將史鐵生敲醒。史鐵生的處女作被髮表，他用紙筆在報刊上碰撞出一條小路，那是他生存下去的道路和希望。當他被生活的荊棘刺得滿心疼痛時，他沒有沉淪，而是勇敢的抬頭，他看到母親的眼神是荊棘上開出的美麗花朵，在陪伴他一路前行。
他就像一個園丁，讓他心中本要枯萎的花朵奇蹟般的活了過來，活得精彩，開得絢麗。讓經過這朵花的每一個人，都忍不住停下腳步，讚歎一句：“漂亮！“
史鐵生的一生讓我看到了生命的本真，生命的熾熱。
畫家王川曾說：“開始的時候，什麼都不會來，中間的時候，什麼都留不住，最後的時候，什麼都在。”最後的時候全部都在的是什麼？我想應該是精神與靈魂的積累。
他說：“它永遠不會完全實現，又時刻可以正在實現。把心用在每一個當下，事事磨練，實現內在的轉化。練就一顆堅強的心，勇敢的承受遭遇的不幸；練就一顆慈愛的心，愛己愛人；練就一顆坦蕩的心，光明磊落，無愧於心；練就一顆安靜的心，剝離喧囂，沉澱浮躁，享受真正的歡愉。生命的長度是有限的，通過靈魂的昇華，心靈的培育與安放，增加生命的厚度，在有限的肉體生命期裡實現生命精神品質的延伸。”對啊，所以我相信靈魂的重要，相信靈魂對生命的重要。
周國平先生說：“把心安頓好，積累靈魂的財富，注重內在生活。”可是那樣的靈魂與這樣的生命是否真的存在？我不明白，可能周國平先生也道不明。每次閒來看看這書時，總會看到一半莫名望向窗外，窗外是高大的大廈而不是挺拔的大樹；窗外是車水馬龍的大路而不是蟬鳴鳥叫的小路；窗外是霓虹燈五顏六色的光芒而不是螢火蟲微弱單一的星光……夜晚的我們，本該享受大自然的美好，家友的陪伴和生命的樂趣，可是銅臭的氣息像大霧一樣，糊在我們的眼前，我們開始東打西撞，迷失在這繁華又迷人的街道。失去了生命本真的鑰匙，我們被困在這奢華窄小的牢籠裡。可是周國平先生是清醒的，他的眼前甚至沒有一絲的迷霧，他在黑暗中保護人性，守著生命本真。
至此，我明白了要做多有意義的事情才算有意義—體會生活。
周國平先生說：“把心安頓好，積累靈魂的財富，注重內在生活。”將不再被迷霧搞得暈頭轉向。“人之初，性本善”，如果我們尋到人生正確的方向，讓生命本來的面目——“善”和“美”直到永恆，也許，我心中的夢幻就不會再是夢幻。
我希望我們都可以找到靈魂中那顆璀璨的星辰，真實而美麗，普照著社會的每一個黑暗角落，畢竟少年的靈魂本就熾熱而又閃亮。