篇一：教師跟崗培訓心得體會和感悟
時光荏苒，歲月如梭，韶華不負，未來可期。十二月已至，我們跟崗學習的日子也已過半，最近的心得收穫也不少。
令我印象深刻的是我有幸講了幾節課，根據上課的情況和老師給我的點評，我也寫了一些教學反思。我上了一節寫作課，在設計本課前，我已認真請教成老師如何設計這一課，按照成老師給我的大致思路去設計，在開始之前，我想著還挺簡單的，不是特別難。但是當我自己真正去設計的時候才發現雖然整體思路我可以把控，但是有很多的細節和一些過渡環節我不太會把控。為此，我拿著自己的課件又去請教了成老師，讓她幫我過目一下我的課件哪裡需要完善一下，在成老師的指點迷津下，我茅塞頓開，成老師指導我在一些環節上和細節上進行了適當的調整和取捨，老師給我是說在設計課件的時候我們有時候要懂得取捨，不求多，要做到求精而不求多。
在上課的過程中，我也發現有些跟我預設的不太一樣，不過這個也非常正常，學生在課堂上的反饋有時候往往可能給我們一些比我們預設的更好，或者會有一些意外的答案。最重要的是，課後。成老師還有我同事給我提出的指導意見，在很多方面我還有待提升，主要表現在以下幾個方面：
（一）英語課堂口語不夠流利。在說口語時，會有想一句說一句的情況，以至於出現了很多的“嗯、啊”之類的語氣停頓，這一點我自己也深深感到很不好，非常影響整個課堂的連貫性。為此，我還需要多加練習自己的口語，對於整個過程中的銜接語和對學生回答問題做出的評價語要脫口而出，做到流利流暢標準。
（二）教學環節之間銜接過渡不夠自然流暢，有些生硬。一方面還是因為自己的口語不夠流暢，另一方面是自己對課件還有點不太熟悉，這方面也需要加強，在上課前，我應該自己給自己講一遍更好。
（三）課堂指令不夠簡潔和明確。課堂指令的口語句子有時候過於冗長複雜，以至於我發出指令後學生一臉懵，還不清楚我要讓他們幹什麼，讓我不得不再重複，老師給我建議我應該更多地用簡單句，指令應該做到迅速果斷，學生即時作出反應，節約課堂時間。
（四）板書還需要加強練習。寫字的力度要大一些，清晰一些。粉筆字需要多加練習，板書設計要更明確，寫字的力度大一些能夠讓學生看的更清晰。
（五）整體不夠自信，略微緊張。這方面還得從以上各方面完善像口語的流利程度、對課件的熟悉程度等做好了自然就不會太緊張，也會更加自信大方。以上這些問題我都需要大大改進，好的方面也要繼續保持，比如“和學生互動良好，課件設計精美”等。成老師也鼓勵我，孰能生巧，同時再多聽優秀老師的課汲取經驗，多加鍛鍊。
在之後我還講了一節語法課，這節課我有了些許的進步，比如板書的字更整齊更清晰了，整堂課銜接過渡也更自然一些了，與學生的互動很多。但是其他方面也還需要加強，希望自己在不斷的歷練中不斷成長！不負老師的耐心指導，不負自己！
篇二：教師跟崗培訓心得體會和感悟
秋風送爽，涼風習習，在這個桂花飄香，溫柔而又浪漫的九月，我以新的身份走進了校園，走近了學生，有緊張，有忐忑，但更多的是敬畏，是熱情。九月的桂花香還未散去，十月的綿綿細雨接踵而來。九月的月反思再一次吹進了我的心中。
這一個月，我初步瞭解了老師的日常教學工作，我跟著老師們一起聽公開課、賽教課、微課、參與評課、參加學科培訓等等。感受到了不同老師的授課風格和對於教學環節的設計和把控。她們落落大方、充滿激情，最重要的是經驗豐富，無論是在專業知識還是課堂管理上，都有非常多值得我去學習的地方。九月，我公開課題目是三年級unit1Hello！Let’slearn。我自身性格比較開朗，整節課都是比較“亢奮”的狀態，能調動課堂氛圍，整節課相對來說比較順利。但是也存在很多問題，比如1。我沒有迴歸文字，只顧著板書、讓學生們練單詞、練句型。talk課的目的是運用，但是一定要回歸課本，引導學生進行對話的練習；2。練習環節單詞操練過多，顯得有些重複；3。使用的某些課堂用語和指令有些複雜，學生可能聽不太懂。這些都是我在日後課堂上需要注意和改正的問題。
同時，在9月中旬，我跟隨英語學科組全體教師赴嘉陵國小英語指導中心參加了“燈塔引路，助推成長”觀摩教研活動。有幸聽了四位非常優秀的英語老師的課堂，她們風格迥異，各個教學環節的設計都有很多出彩的部分值得我去學習。比如東關國小金鑫老師“Myschoolbag”的聽說課，在production部分，金老師提出了兩個開放性問題1。Doyoulikethefatbag？2。Whatistheniceschoolbag？在如今大力倡導減負的教育環境和背景下，這個看似簡單的問題卻值得我們教育工作者去深思。這兩個問題不僅緊扣本單元主題“shoolbag”更是結合了當下教育時事和熱點話題。學生一定是以她們的視角和思維出發去看待這個問題的，在學生回答完以後，可以結合當下減負背景引導學生如何正確管理自己的書包以及分配作業，包括養成自律的品質等等。所以我覺得這個production部分特別有意義。對我個人而言，我以後在進行教學設計時，我也可以考慮是否結合當下的某些熱點話題去給予孩子們適當的教育和引導，多維度地去設計課程。俗話說，沒有完美的課堂，在評課環節，趙剛老師和唐歡老師對這四堂課提出的一些建議也讓我特別地受益匪淺。1。一定要做清晰的學情分析，提出的問題要結合學生實際情況，不能太難或者太容易，要把握好重點和難點，有的句型可以滲透，但是無需當重點來講。2。要把握好課型，Talk的目的是感知、理解、體會、運用，在學生學會句型後一定要創設真實實際的情境讓學生去交際和運用。3。各個教學環節的設定應該是有層次的，而不是平行的，要更注重學生能力的培養。總之，這次活動對我來說是一次非常寶貴的學習和成長機會。
回望這一路走來，從冬到夏，漫長的備考之路終於在這個盛夏等來了好結果，每每想起依然會熱淚盈眶。這也讓我深知如今工作來之不易，一定要保持一顆謙卑和敬畏之心，好好生活，好好工作。
篇三：教師跟崗培訓心得體會和感悟
2021年，我有幸成為汕尾市鄭麗雪名教師工作室的一名入室成員兼助手，參加了12月14日、15日為期兩天的跟崗培訓研修。這次學習的機會來之不易，我非常珍惜，帶著我的自身教學問題與目標，開啟了我的跟崗學習之旅。通過這次的學習，我受益匪淺，感悟很深，更新了理念，開闊了視野。
14日上午的啟動儀式上，吳校長指出：振興教育的希望在於加強教師隊伍建設，打造一支師德高尚、業務精湛、結構合理、充滿活力的高素質專業化教師隊伍是我們永遠不懈的追求。學校將以“學科教研基地學校”為平臺，在“廣東省基礎教育國小數學教研基地和省、市名教師工作室”的引領下開展教育教學教研工作，充分發揮省學科教研基地學校的實踐作用。
隨後，汕尾市教師發展中心葉海濱副主任指出：學科教研基地和名教師工作室的聯合研修，是搭建一個發展平臺，我們要以研究者的身份，圍繞所面臨的、共同關心的教育問題開展合作研究，通過合作研究中的思想碰撞，使教師的教學實踐和教學藝術得到進一步的凝練和提升。
緊接著，聽了兩節名師展示課，曾艮任老師授課的《按比例分配應用的梳理和複習》和莊瑞奇老師的《分數乘除法的整理和複習》，各有所長，各具特色，別有一番風味。這次聽評課，我的收穫是滿滿的，得到的啟示也很多，這讓我對數學課堂教學又有了更進一步的理解。接下來，我將把所學到的教學方法用於我的教學中，讓自己的課堂也能成為有趣高效的課堂。
下午，工作室顧問林煥好主任給我們做了《雙減背景下如何讀懂教材》專題講座。林主任認為，雙減背景下，教師的課堂——“真情境，真問題，真探究”；讀懂教材的作用；讀懂教材的基本步驟；讀懂教材要做到“五讀俱全”；用好教參，全方位與教材對話。在如何讀懂教材上給老師們指明瞭方向，教師只有把教材讀厚讀寬，才能胸有成竹地把課本教薄教透。
總之，通過本次跟崗培訓學習，我的收穫很多，迸發出許多靈感，眼界開闊了，思考問題也能站在更高的境界上，許多疑問也得到了啟發或解決，不僅學到了豐富的知識，更進一步提高了自身的業務素質。
篇四：教師跟崗培訓心得體會和感悟
感受學校濃郁文化氛圍
1、轉變教育理念，更新觀念，釋放學生的天性，真正體現學生在教學中的主體地位。在知識經濟時代，“教書匠”式的教師已經不能適應時代的需要了，這就要求教師既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行研究。教師必須努力學習先進的教學理念並勇於實踐，在實踐中不斷總結、不斷反思，及時提升自己的教學經驗。以教師為本的觀念應當轉為以學生為本，自覺讓出主角地位，讓學生成為主角，充分相信學生，積極評價學生。楊村一中就秉持“把課堂交給學生、把空間留給學生、把時間還給學生、把精彩讓給學生”的原則，讓教師成為學生學習行為的組織者、引導者、支援者。學生是課堂行為的主要發生者，從而構建了真正的學習型課堂。
2、學生行為習慣的養成教育問題急需解決。我們都知道學生行為習慣的重要性，然而，我們也遺憾地看到現實中我們學生的各種不當行為，可是，在楊村一中卻看到了令我震撼的學生行為習慣：校園裡不見一片紙屑和垃圾；花園式的校園透著書香的氣息；不論走在校園的任何一個角落；碰見學生都能聽見一聲聲的“老師好”；校園超市不準售賣菸酒和打火機；手機不準進校園，違反規定，處理特別嚴厲……一系列的制度措施規範著學生的行為，學生也遵守得很好。
3、走出職業倦怠，教學需要激情，要熱愛教育事業。從楊村一中的課堂中，從楊村一中老師工作狀態及研究探索的精神中，我深刻體會到老師積極進取的敬業精神的重要性。辦公室裡處處能聽見探討爭辯的聲音，評課者對課不對人，毫無保留的客觀評價，那種暢所欲言，知無不言，言無無盡的教研氛圍深深地感染著我。
4、教學過程要精緻。半年來，我聽了楊村一中很多老師的原生態課，課堂教學中每一句話都很精煉，每一個問題的設定都恰到好處，真正地詮釋了精益求精的涵義。而這一切的根本，就是要求教師具有紮實的教學基本功，具有豐富的教學經驗，才能很好地駕馭課堂。
5、要注重知識的傳授與能力的培養相結合。老師在教學過程中特別注重問題的探索過程，在瞭解基礎知識的基礎上，提出問題讓學生思考，指導學生去歸納、去概括、去總結，讓學生先於教師得出結論，從而達到在傳授知識的基礎上使學生的能力得到培養的目標。
6、數學的規範與示範作用。在聽了很多老師的課之後，除了感覺到楊村一中老師對教材的處理與對課堂的駕馭能力非常強之外，板書也是精心設計，對學生起到了示範性的作用。大學入學測驗時很多試卷上做錯的題目不是不會做，而是與他們的答題不規範有著直接的聯絡。因此以後的教學中，我更應該學習楊村一中老師這種嚴謹的態度，把板書問題解決得更好，做好示範作用。
7、因材施教的作用。楊村一中在平時的課堂教學和作業設計時都是注重區分，因人而異，自習課上嚴禁統一輔導，大講特講，都是單獨輔導，充分體現因材施教的原則。
明確個人專業發展方向
在跟崗學習期間，我見識了名校名師的風采，聽到了他們不一樣的成長經歷，我深感自己學識的單薄和教研能力的欠缺。沒有震撼就沒有覺醒，沒有反思就沒有進步。反思之後我也更加明確了自己的個人專業發展方向。作為教師，我一定要多研讀教育教學著作，不斷積累，勤于思考，敢於實踐，做教育教學上真正的思考者和實踐者。珍惜每一次向別人學習的機會，多交流、多討論，吸取他人的優點，彌補自己的不足。利用各種機會，努力向專家、名師學習，使自己的教學方式、方法有更大的進步，形成自己的教學風格，走出自己的教研之路。
這半年的跟崗教學歲月將在我的工作生涯中寫下不平凡的一頁，更是人生經歷一次極大的豐富。
篇五：教師跟崗培訓心得體會和感悟
短短三週的跟崗培訓時光就快結束了，能夠為人師表，能夠傳道受業解惑，我倍感驕傲與自豪。雖然只有短短三週的跟崗培訓，但我已有著深刻的留戀、諸多感慨，也積累了一定的經驗教訓。
我跟崗培訓的班級是高三（23）班，首先凌老師給我詳細介紹了這個班的人員構成、學習情況、科任老師以及班級管理方式。讓我耳目一新的是，本班是網班，同學的學習成績都較好，管理方式也比較特別。班上沒有班幹部，只有小組長。全班分為三個小組進行PK，不管是學習上，值日上還是參加活動。每個小組成員每月都要給自己制定排名目標，也有相應的獎懲制度。我認為這樣的管理方式很新穎，也很民主，同學們能夠更好地嚴於律己，學會自我管理。班上的同學很好相處。這三週下來，我與班上的同學建立起了不錯的關係。談談班級同學、日常瑣事，有的同學也會主動找我解答問題，也讓自己漸漸有了的確是個老師了的覺悟。在第一週的時候，我向同學們介紹了自己的大學生活經歷。他們充滿了好奇心，對未來的大學生活充滿了嚮往與期待。我鼓勵同學們要從現在起樹立目標，好好努力爭取考上自己心中理想的大學。
我喜歡與學生交流，在今後的教育教學中我要更加主動的去和學生交談，瞭解他們的所想的東西、瞭解他們生活學習中有什麼問題。我相信只有更加了解自己的學生，才能更好的因材施教。凌老師也告訴我，作為一名老師，要多用鼓勵的言語去表揚學生。學生犯錯時誤儘量不要去批評他，而是通過正確的引導，讓他意識到自己的錯誤並且改正。孩子們都是很好交流的，多用心去聆聽他們。在日常班主任工作中，除了每天監督同學們是否按時到校，認真聽課等，還要幫助他們在緊張的學習壓力中學會放鬆，這樣才能更好的應對大學入學測驗。
在跟崗培訓期間，聽課是必經階段，聽課不僅能夠學習前輩們的教學方法，也能反思自己的教學方式。帶教的嚴老師教學相當嚴謹，備課很充分，聽第一節課的時候就覺得課堂時間規劃的很好，讓學生知道本節課要完成的任務，就算有突發狀況，也能自行控制好時間。嚴老師的課程有很多值得借鑑的地方，例如：課前五分鐘她都會讓同學們複習，不管是單詞、句子還是文章，一定要針對自己的薄弱知識點複習。我認為這能讓學生處理掉自己認為的重難點，更好地進入下一堂課程的學習。在授課當中嚴老師也不會講得過多。對於當堂的重難點，她會花更多的時間結合例子講給同學們聽。讓同學們結合例句記憶單詞、短語。而簡單的知識點會快速帶過。講授新課後也會留五分鐘左右的時間，讓同學們自行消化課堂內容，若有不會的可馬上提問。當然在課堂中也要注意課堂紀律的管理，看是否會漏掉一些沒有專心聽講的同學和睡覺的同學，適當的抽問讓他們集中注意力。板書也不能天馬行空，而是要有設計、突出重難點。
在課後，嚴老師也傳授了我很多教學經驗。她說要把課堂更多地還給學生。在講授完新課後，讓學生有更多的時間在當堂課就消化掉重難點。如果學生堆積的問題越多，課後越沒有時間去處理。講單詞，不僅僅是講它的發音、拼寫，而是要帶領學生由這一個單詞聯想到它常考的固定搭配、句型，甚至是另一個詞。評講練習題時，不要單純針對這一個題進行評價，而是要由這一道題幫助學生解決這一系列的題，要讓學生抓住題目的考點。在跟崗培訓期間，我也幫助嚴老師批改了作業，才知道改作業也是一門大學問。在講授新課後一定要有相應的練習進行檢測，例如聽寫、小考卷、做練習冊等。在聽寫單詞時，嚴老師會讓學生寫出該詞的搭配、句型、後面加動詞的什麼形式等。當聽寫本交上來時，嚴老師告訴我改聽寫一定要嚴謹，不管是多小的錯誤一定要給學生指出來，不然學生的頭腦裡記住的永遠是錯誤的表達。從一開始就要規範學生的書寫、行為習慣。只有這樣才能有利於今後的教學。
在跟崗培訓期間我也進行了備課，一開始我試著自己備課。我將備課資料交給嚴老師看，她提出了幾點意見，在備課中自己一定要抓住本堂課的重難點，自己的活動是否圍繞本堂課的重難點進行的，以及活動是否由易到難這樣去設定的，是否有相應的檢測來看學生理解知識點沒有，時間規劃是否合理等。本來對於課時沒有什麼概念的我，通過備課分析，頓時立體了起來，可謂收穫頗豐。備課不是一蹴而就的，要經過反覆的推敲、反覆修改。
在教育教學中，要把一些先進的理論應用於課堂中，做到學有所用，這三個星期來我上了一堂單詞課，一堂公開課。通過這兩次上課，其他英語教師也給我提出了相關意見。老師說我整體的課時規劃、課堂任務安排以及與同學們的互動性都還可以。但要注意上公開課時，用全英文教學。針對不同的班級在問題的設定上要由淺到深。單詞的發音要準確，指令要明確清楚。我也意識到了自己在教學方面有很多地方不足，在今後的工作中還要多向其他老師學習。
學生是教學的根本，在學生的眼裡找自己的問題，才能獲得長足的進步。通過三週的學習，我學到了很多，明白了作為老師和班主任的責任和辛勞，也發現了自己很多的不足，需要學習的地方。在以後的日子裡，我一定要努力拉近與學生的關係，做一位合格的班主任。在教學方面也要精益求精，多向老教師學習。作為一名老師，更應該以身作則作則，為孩子們樹立良好的榜樣，認真的對待我們的工作、我們的學生。
以上是我這三週跟崗學習的心得體會，我會更加努力成為一名優秀的教師。
篇六：教師跟崗培訓心得體會和感悟
張老師執教的《憧憬美好集體》以北京冬奧會的口號及其含義匯入，讓學生感受美好集體的願景和集體的良好氛圍。以小組討論的方式突破本課重難點，從學生的生活實際出發組織教學，憑藉豐富的集體生活的經歷，創設真實的課堂情境，學生可以充分參與到課堂當中，做到有話可說，從而培養了學生的語言表達能力，也滲透了國家認同感，民族自豪感的教育。
師父胡秉成老師認為本節課思路清晰，環節緊湊，重難點突出，教學設計合理，板書標準，學生課堂習慣非常好，教學效果較好，符合道德與法治課程的價值觀和核心素養。
外國語學校張潤娥校長對張老師本學期在教學和教研等方面的工作給予高度評價，張老師工作非常認真負責，教案和課件十分紮實，展現出一個教師的職業素養。年級主任董強主任也對張老師本學期教學成績提出表揚，希望張老師能在後面的工作中再接再勵，爭取早日站穩講臺，成為蘭州市東郊學校華潤分校貢獻力量。
朱校長對蘭州外國語學校的領導表達了真摯的感謝。並對張老師的彙報課做了點評，提出建議：希望張老師可以從抓課標，抓教材，抓課堂等方面著手提升業務水平。楊書記也對蘭州外國語學校表達了衷心的感謝，並希望兩所學校都能越辦越好。
篇七：教師跟崗培訓心得體會和感悟
10月19日到12月13日，我非常榮幸地參加了大連東軟“國培計劃”優秀青年教師跟崗訪學培訓專案。豐富多彩的培訓內容，彷彿為我量身定製，知識乾貨滿滿。職業教育專題、教育教學專題、學生管理專題、線上教學專題、教學實踐專題、東軟特色專題以及綜合素養專題等等這些內容正是我所渴求的。兩個月的學習，使我在理論與實踐層面，教學能力與研究能力，以及管理能力上都得到了不同程度的提升。
從學校的工作中抽身出來，再次成為一名學習者，沐浴在東軟的校園，來感受，來思考，來提升，彷彿又回到大學時代，而相比於當時，此時求知的內心更加躁動不安。
沒有來東軟培訓之前，我手頭的工作千頭萬緒，雜亂無章，首先，我校正處於示範校重點專業建設關鍵時期，我所加入的杜亞芳計算機名師工作室也正處於建設初期，這一重重全新的挑戰向我撲面而來：比如教學成果的申報、課題的研究、校本教材的撰寫、專業建設等等。這些新的工作都在我的“認知安全區”之外；我不知如何會做的更好。其次，在班級管理方面，我一畢業走上工作崗位就擔任了班主任，在這幾年也在不斷嘗試新的班級管理辦法，但總是感覺不得法；再加上學校的其他工作，就感覺自己就像一個負重的巨大滾輪，被這些事情裹挾著前進，唯獨缺失了屬於自己的思考和意識。
每次培訓都會讓我看到自己的缺失與淺陋，而這一次，因為遇到這麼多優秀的老師，這麼多優秀的同行，這種感覺尤甚。在整個學習的過程中，有感於各位授課老師的循循善誘，我愈發意識到自己的不足和渺小，更感時間流逝之快，因為學習的過程就是一個不斷答疑解惑的過程，我深感自己的拙笨，因而聽課的方式也一改再改，記筆記已不能滿足我想要記錄下各位老師講課內容的要求，因此我開始用思維導圖做筆記，然而還是不夠，最後直接錄課，想要以這種方式記下各位老師的風采，也更想將各位老師所講的內容記錄下來細細琢磨回味，與我的同事們分享。
這半年是我思想觀念的巨大動盪期，以前多數情況下是靠經驗和感覺去工作，沒有自己的理論體系支撐，也沒有系統地讀過一些關於教育方面的書籍，而這次跟崗訪學，是我對自我世界的重新認識：一方面越發意識到這個世界的混沌、複雜，另一方面也越來越能感受到沒有一個事物是孤立存在的，世間萬物皆有聯絡。在各位老師講授過程中，那一個個高深的術語，一串串深入淺出的案例，一句句發人深省的語言，讓我如夢中初醒，腦海中曾經分散的常識、知識開始慢慢聚攏，互相連線，心中的困惑也逐漸有了答案，竟有撥雲見日的感覺，也算是真正的體會到了進步的喜悅。
在學習的同時我也在不斷思考自己需要改進的地方，並希望自己將這次培訓的內容和感悟內化於心，外化於行，這次培訓結束了，但於我而言，是一次重新的開始。
當然，更重要的是我還收穫了一群共同學習的夥伴，同行，我們在學習之餘，在大連這座城市探索，有一句話是這麼說的——你為一座城市停留，這個城市才會在你心中停留。我想這次培訓會成為我們終身難忘的經歷。也祝願各位同行帶著從東軟汲取的滿滿收穫，回到自己的崗位上繼續發光發熱，為所在院校的發展作出積極的貢獻。也祝願東軟資訊學院繼續發揮自己的名師示範引領作用，越辦越好。
最後用一首小詩結束我的大連訪學之旅：
一別行千里，來時未有期。
但念同窗誼，無夜不相思。
近日大連疫情反覆，希望大連人民戰勝疫情，早日恢復平靜生活。
篇八：教師跟崗培訓心得體會和感悟
近一個月的跟崗培訓，不但塞滿了厚厚的理論基礎，也真真的被車向軍老師、楊志波老師、陳勇老師的敬業精神深深折服。我佩服他們無私奉獻，敬仰他們精深的業務能力。
自從10月16日開始，弦繃得緊緊的，有時早晨來不及吃早餐6點出發，有時7點出發，中午從不休息，我跟著市教研員從一個學校趕往另一個學校。豐臺片區教研活動開展的有聲有色，教研員到學校視導時，從本節課的教學目標到立德樹人及環節過渡，都耐心細緻的指導講解，還參加了國一國二國三年級的分片研討課的試講和觀摩，尤其傾聽了車老師的會考分析會，瞭解了北京的會考動向。每個週六週日分別參加北京市的中國小分級閱讀實踐研討會及英語讀者劇場在閱讀教學中的運用與實踐，北師大主辦的英語說課大賽，外研社舉辦的第二屆中國英語教師發展大會，學院主辦的崔光佐教授主講的如何有效的開展教育課題研究，北京第四中學舉辦的臧鐵軍教授主講的教學評價如何與考試和課程改革對接等。
跟崗期間，我被幾位默默奉獻的教研員和謙虛好學的老師深深感動的同時，也不斷的反思自己工作的不足。此次培訓，我受益匪淺，也是我教研工作的一次蛻變。其實，每個人都沒有奇蹟，只有努力的軌跡和堅持的勇氣。在臨別之際，我真心說：遇見豐臺教委，遇見優秀的你們，遇見了奮力拼搏的自己，真好！