我還記得有一天，我和一位女同學進行乒乓球比賽。可是誰知，打到一半我就覺得自己體力不支了，很快我就不佔上風了，打到後來我居然還被她“吊打”。
那場比賽結束後，我的心情一下子落入了低谷，我感覺當時受的挫折好比是一座大山壓在我的背上，一下子把我壓倒，因為在這場比賽之前，我還沒有輸給她任何一場比賽。當天晚上我大哭了一場，無論爸爸媽媽怎麼安慰我，我也停止不了哭泣。但是最後我還是阻止不了睡意進入我的腦海，漸漸地，我還是睡著了。
第二天早上，我還是像往常一樣洗臉、刷牙、下樓吃早飯，吃好早飯仍舊開開心心地去上學了，好像完全忘記了昨日裡受的巨大挫折。但是等到下午放學到乒乓球訓練館，昨天輸球的場景又浮現在我的腦海裡，我下定決心要好好練球，不再哭。那天我感覺自己練的比往常認真許多，跑步的時候也從全組最後追到了第一。這樣的狀態一直保持了一個多月。之後就聽教練說我們又要迎來新的比賽了，我決定一定要把那位女同學打敗。
到了比賽那一天，我早早就來到了比賽場地（這場比賽是老師自己舉辦的，所以男女不限）。輪到我和那位女同學打球了，她左一下、右一下地打著，我也是專注極了，一個個接起來，其中有一個球十分驚險，我差一點就接不住了，誰知球砸中了球柄被擋了回去，那同學撲了個空，失了分。最後我贏得了這場比賽，這下心裡總算好受了一些。
贏球的喜悅之餘我想，再大的挫折也不要怕，要堅強，只要努力再努力，一定會成功。