那次攀巖，那時那刻的情景，永遠深深地印在我的心裡。
我從小就愛上了攀巖，經過幾年的高難度攀巖訓練，我對自己非常有信心，於是我報名了市攀巖比賽。我不在乎結果，只要能讓我的知識、膽識、見識有所增長就行了。在去賽場的路上，我心裡一點也不緊張，我覺得以我的體力、能力，肯定是穩坐釣魚臺取得佳績！
到了比賽報名處，我看到有很多選手來參賽，我依舊信心十滿滿。來到比賽地點，我看之後驚得嘴裡可以放下幾隻雞蛋了，那高臺足有幾十米高，比我平時練習的高多了。此時，我的心裡好似有三五隻小鹿在奔跑，有點慌了。比賽開始，我的老熟人夏迎洲可能因為太大意，還沒爬幾米就掉下來了。我對他笑道："老兄，回家好好練，咱們明年賽場再見！"
輪到我了，我活動活動筋骨，甩甩手，抖抖腳，很輕鬆地爬了上去。剛開始挺順利的，但是爬到一半時遭遇了不幸的"機關"我差點掉了下去，我的五根手指緊緊地摳住石頭，腳拼命地踏在石頭上，像一隻覓食的壁虎一樣緊緊地扒住牆，一步一步往上爬。我的手腕很酸，手指一陣陣疼痛，腿也僵硬了，生怕自己掉下來，但我告訴自己一定要堅持、堅持、再堅持！我忍受著割皮磨腳的痛苦，一步一步……終於攀到了頂峰，我筋疲力盡，然而心裡樂開了花！由於我的努力，我得到了第四名的好成績！
攀巖，有苦也有樂，它鍛鍊了我的意志，培養了我堅強的品質。我一遇到困難就會想起那次攀巖比賽，就會咬牙堅持下去，努力向前！