為什麼要制定減肥計劃呢？大夥們一定猜到了吧！如果不知道也沒有關係，下面就聽我細細道來。
為什麼我要減肥呢？只因為我現在才是一個小小的四年級的學生，就已經有又大又圓的肚子，高高的個子了，體重大約也有115斤重了。所以吃飯的時候爸爸媽媽總是會讓我控制一點，少吃一點。為了讓我的身體更加的健康，我制定了一套減肥的計劃。
計劃一：每天早上晨跑30分鐘。成果：我還沒有跑到十五分鐘就跑不動了，到了二十五分鐘的時候心想，這十分鐘真的比十個世紀還要漫長啊！最後的五分鐘，心想馬上就要自由了，不由得加快了腳步。努力時間：5天。個人感想：太累。
計劃二：每天50個仰臥起坐。結果：前面十個做得還比較快，後面十秒一個。努力時間：剛剛開始做就開始打退堂鼓了。估計也堅持不了多少天。個人感想：太辛苦。
計劃三：每天騎動感單車一個小時。成果：在有電視做誘餌的前提下，我每天都會加一點點的時間，最多的時候一天可以騎兩個小時的時間。努力時間：一直在堅持。個人感想：爽到爆啊！
計劃四：我家住在十五樓，每天爬樓一次。努力時間：在媽媽的監督下，我還在很不心甘情願的堅持著。個人感想：我想坐電梯。
除了制定的減肥計劃以外，我每天還以蔬菜為主，少吃肉類的食物，不吃零食。經過一段時間的堅持，我的體重下降了3斤。我祝願自己越長越健康，大家一起來為我加油吧！
