一、問題的提出
我們班有許多同學長得很高,我很想了解一下身高與哪些因素有關呢?於是,我展開了一系列調查。
二、調查方法
1、查閱書籍,閱讀雜誌、報刊、上網瀏覽,瞭解與身高有關的因素
2、詢問家長,瞭解怎樣使人長高
3、詢問同學,瞭解他們長高的原因
三、調查情況和資料整理
資訊渠道
涉及方面
具體內容
書籍、雜誌、報刊
人的身高與哪些因素有關
人的身高主要與睡眠、運動、心情、飲食等因素有關
詢問家長
怎樣能長高
保證充足的睡眠、多運動、保持良好的心情
詢問同學
他們為什麼長這麼高
大部分同學都是遺傳,有些同學愛喝牛奶
瀏覽網路
長個時不宜吃什麼
在長個時,不宜吃油炸食品,如薯條
四、結論
1、人的身高主要與睡眠、運動、心情、飲食有關,有許多人還跟遺傳因素相關。
2、要想長高,就要保證充足的睡眠。生長激素分泌高峰是在睡眠時,一般在晚上十點以後,且持續時間較長。除此之外,還要多游泳、跳舞、打羽毛球,保持愉快的心情,這樣生長激素就會大量分泌,從而使人長高。
3、要多喝牛奶,多吃蔬菜水果以及富含蛋白質的食物。
4、長個時不宜吃油炸食品,如薯片、肯德基等。