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二、第一夜Hello!湯凰也熱情地和我打招呼。沒事吧？要不要送你去醫務室？湯凰一見我這樣，關切地問道。去醫院？發生了什麼？湯凰撓了撓腦袋，百思不得其解。這樣啊，那你自己小心點哦，我就不管你啦。對了，作業。湯凰一邊從書包裡拿報...

主持人：對於緩解壓力及改善睡眠，您有哪些建議？蔣峰：壓力都是要自我消解的，父母給孩子的壓力就是期望太高，這時候家長需要和孩子聊天，放鬆壓力。至於緊張情緒，一部分是心理造成的，一部分是生理造成的。從生理角度來講，比如合理的...

小公雞阿大有一個大大的農場，一半是紅草地，一半是藍樹林，正中是一座挺堅實的木板房，刷著白色的漆，阿大就住在那裡。農場裡還住著捲毛羊朵拉和豬布朗，他們是阿大最好的朋友，分別住在紅草地的草垛屋和藍樹林的大樹洞裡。農場裡...

小時候，我總是不好好睡覺，一說上床就又哭又鬧。媽媽沒辦法，就天天哄我睡。媽媽也忙啊，不可能天天哄我，於是我睡覺睡覺成了讓媽媽最頭疼的事。後來，媽媽在商店裡看中了一個睡眠小燈。它圓圓的，裡面有兩條畫面帶，一條順時針旋轉...

就是那個四月的一個意外，好像把我送進了黑暗的無盡深淵。那天，我正在噬真室內遊樂場遊玩，與我同行的還有那蹦蹦跳跳、嘻嘻哈哈的吳小璠。我們擺著一副全副武裝的樣子進入遊樂場想大玩一場。就這樣，我們跨入了遊樂場，來到了...

在生活中，有許多的學問，只要你有足夠的好奇心就能發現身邊的學問。比如說睡眠。睡眠對我們國小生而言每天睡十個小時是必不可少的。在一個人的一生中睡眠就佔了三分之一的時間。對國小生而言睡眠質量是很重要的，睡眠質量...

總有些物件能牽扯著我們的內心，它是伴你入睡的玩偶，是你珍愛的手環，是你鍾愛的玩具……可是一隻平凡無奇的毛絨玩具卻讓情有獨鍾。這是一隻哈巴狗毛絨玩具，一身灰色的毛髮，耷拉著耳朵，水藍的大眼睛，還有可愛的鼻...

我們每個人都知道，睡眠可以讓我們放鬆心情，精力充沛，可前幾天我發現了一個驚人的祕密：植物也會睡覺!我們小區門口長著一叢茉莉花，一天夜晚，我和媽媽從廣場回來，發現大門前那叢如公主般潔白的茉莉花竟然“凋謝”了!我心想：這是...

前幾天，和同桌同學開玩笑肘，沒想到他惱羞成怒，拳頭象雨點般的對我打了過來，我下意識地用手掌去擋，沒想到一陣巨痛，我右手的小手指頓時腫了起來，我含著眼淚講不出活來……放學時媽媽帶我去醫院拍×光片檢查，...

出場人物：宋峰，XX年會考成績552分，現就讀於石家莊二中。屬於宋峰的XX年會考已經漸行漸遠，想想那段為會考而焦頭爛額的日子，宋峰覺得很多事情原本可以做得更好，當時真有些“當局者迷”，不過宋峰希望自己的感悟能夠給今年的中...

不知道什麼原因，這段時間小兔子吉布晚上老是失眠。好朋友大耳兔告訴他：你睡不著的時候，閉上眼睛在心裡數綿羊，數著數著就睡著啦。晚上，吉布按照大耳兔教給他的方法數綿羊。可是，他數到天亮，還是睡不著。後來，另一個好朋友尖尖...

臨近期中的時候，作業比較多，還有一堆複習資料要背誦，我每天晚上11點多才做完作業，把我平時玩的那半小時全佔去。一做完作業，媽媽立刻就催我上床了，我每次都不情願：我連玩都沒玩到呢，這不公平！為什麼你們這麼晚睡而我這麼早就要...

嬉戲谷，雷神之怒載著遊客從天而降。“啊!啊！”“哇……”尖叫聲此起彼伏。可這並沒有嚇走等候區的人們，反而使隊伍的長度如火箭升空般“蹭蹭蹭”直往上竄。我已經排隊等候一個多小時了，翹首遙望前面還有幾十號人。我的心...

我是一個睡眠困難戶。簡單來說就是晚上睡不著，早上起不來。每天媽媽早上叫我起床都要使出渾身解數才能把我從床上弄起來。所以我想發明一種睡眠椅，幫助我解決睡覺的難題。這個睡眠椅一眼看上去，跟普通按摩椅沒什麼不一樣...

就在那天晚上，我的恐懼在我的心中慢慢蔓延起來，先是不安，再到焦躁。我一如既往，凌晨3點又醒了。我知道，如果再喊老媽會有什麼可怕的後果。於是我自己決定冒險一次，拿出平板打開臺燈開始看！幸好；老媽沒把這個也設上密碼，這才讓...

今天早上好像有點不一樣。怎麼了呢？我走進教室，就聞到了一股濃濃的火藥味。怎麼啦，你們？我很疑問。什麼鬼？我還沒準備好呢！我今天又要捱罵了。考試？不會吧！我手還沒好呢。但是，這也是無法避免的啊！我只好硬著頭皮，開啟鉛筆盒，拿出...

題記：此情斷衷腸，寂寞冷秋葉。醉無眠，空念遠，倚窗遙望月光寒，此情不如願愛悠悠，恨悠悠枕前聽風樓階空此情何處留緣難料，情難了愛恨綿綿心頭繞此情知多少想當初，憶往昔輾轉難眠夢一回卻是道迷離...

聽著風聲，耳朵或者大腦皮層內部閃著嗡嗡的聲音，是不是陽光破碎了？一絲絲從窗外直襲過來，順著頭髮絲刺進了思想中。我微閉著雙眼，一張好大好大的黑色簾幕遮蔽在眼前。我用力閉了一下雙眼，似乎黑暗中有幾牟金屬黃的暗光閃耀，這...

安妮的書中提到過一個問題，它在我的腦中靜默的沉寂了好多時間。在這一生中，你會睡過多少張床？如今我亦會在睡夢中醒來，恍惚的詢問自己身處何處。昨晚躺在宿舍的床上，嗅到的都是自己的氣味，於是在睡夢中清醒，憶起家中有著亮烈...

初冬時節的風，總是冰冰涼涼的，細膩的從指間劃過，彷彿清晨飲用一杯隔夜的白開水，冰涼的感覺由口而入，暢酣的一瀉千里，有種說不出的痛快。無數個淺眠的夜，無數次走進不同的夢境。喜歡把紙片撕的很碎，然後迎風把它們揚開，看它們肆...

夜深了。我躺在床上，微閉雙眼。電風扇呼呼作響，這聲音實在太大了吧。於是，我睜開眼睛，把電風扇關了，開啟空調，又躺回去。不一會兒，一陣嗡嗡嗡嗡的聲音在我身旁繞來繞去。我定睛一看，一隻蚊子正落在我左手背上，前嘴壓住面板，後尾...

突然失眠，在這個月圓的夜裡，不想去探究為什麼會如此難以入睡，只想享受這難得的寂靜時刻。每天的每天都沉浸在一片喧囂之中，幾乎就要快忘記了應該怎樣的思考，應該怎樣的生活。每個人的生活似乎都充滿了希望與無奈，想要迎接希...

天涼了，我感到了冷，可為什麼總是故做堅強的說不冷。在每個冬季我都這樣告訴自己，或在每個寒冷的時候。我不喜歡冬季也不喜歡寒冷，不是因為這季節帶來了傷感，只是冬季我喜歡事賴床那曖曖的，冬季我不喜歡動，假如，冬季我也能冬眠...

空蕩蕩的堡壘裡。月光，透過窗子射進來，照在睡美人那恬靜而沒有血色的臉上……睡美人的嘴角微微上揚，她夢見了她的王子，等待著。最終沒等到，卻等來了女巫的詛咒。她睜開了雙眼，一躍而起，豆大的汗珠順著臉頰流下。...

2016年大學入學測驗衝刺，每日凌晨1時簽到，我們一起拼了吧、我是凌晨2點睡，5點起。一起加油吧等等，臨近大學入學測驗，高三生們興起了一股熬夜網上籤到熱，找到同伴互相鼓勵著熬夜似乎更有勇氣。但科學研究發現，缺少睡眠，會造成神經元數目的減少，...