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篇一：第一次跳長繩作文400字“跳跳跳，跳長繩，每人一下，真有趣”。這是媽媽教我跳長繩的口訣，我很喜歡跳長繩。晚飯過後，我對媽媽說：“老媽，吃完飯我們去小公園運動一下吧！對，我去拿長繩！”媽媽看了看自己說：“我也太胖了，要減肥才...

嗒嗒。砰砰砰。操場上，是誰彈奏出這麼美妙的音樂？哦，原來是體育節的必備節目——跳長繩比賽。比賽在操場上火熱地進行著。大家都十分踴躍地參加。比賽如火如荼地進行著。只見別班的同學各個精神抖擻，他們身輕如...

記得我第一次參加跳繩比賽，還是在四年級的運動會上。運動會那天，我跟著老師和一些同學來到跳繩的場地。我在候場的時候非常緊張，因為我怕一分鐘連一百個也沒跳到，那也太丟人了吧。我真想為班級爭點光。這時，一個五年級的女...

每當看到我們班的人輕鬆地跳大繩，我是羨慕嫉妒恨！我們學校大課間是跳大繩活動，每人都應該去操場參與活動，而我只能傻呆呆地站在一旁圍觀。我想跳卻不會，於是我下定決心一定要學會跳大繩。艱難的時刻來到了。我跟隨隊伍，輪到...

星期四上午，我在操場上參加了一次跳繩比賽。比賽開始了，體育老師宣佈開始：三二一，跳，我就像在奔跑的小兔一樣跳了起來，我想：我一定一定要贏過對方。我用出吃奶的勁在跳，剛開始還十分輕鬆，這時，我們班的拉拉隊大聲喊道：三三班加油...

大課間做完操，同學們像往常一樣跳長繩。對於我來說，跳長繩就相當於闖關。在預備隊裡跳長繩需要闖過三關。第一關：找到合適的跳繩時機。預備隊不像正規長繩隊那樣，每個人都規規矩矩，一個接一個地跳過去。在預備隊裡，根本沒有...

今天我和好朋友XX去體育場比賽跳繩。我們各自拿好跳繩來到院子裡，還沒開始，XX就說：我一分鐘能跳50個，你行嗎？我說：行不行到了比賽的時候就知道了。比賽開始了，爸爸說：誰一分鐘跳得多誰就獲勝！先是XX跳，一下、兩下、三下…...

在星期一，我們迎來了盼望已久的長繩比賽。我們為這次長繩比賽做了充足的準備。可謂是養兵千日，用兵一時。操場上六年組8個班級，各個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想在這次比賽上一展風采。同學們心裡也暗暗較勁，要在這次比賽中取得...

冬日的暖陽照著三小的操場，盼望已久的跳繩比賽如期而至。站在賽場上，我的心裡格外緊張，因為這是我第一次參加跳繩比賽。嘟嘟一聲哨響，我們的繩子飛快地轉了起來。一個、兩個、三個……糟了糟了，繩子打結了。我...

“天哪，跳長繩？我可一點兒也不會呀！”聽到這個訊息，我整個人頓時呆住了，腦子裡一片空白，好一會兒，我才恍過神來，不由得想：要是等會兒不小心被長繩絆倒了會不會被同學嘲笑呢？摔在地上等下膝蓋會不會皮開肉綻呢？一想到這兒，我的兩隻...

今天，我一個人在家裡跳繩。我怎麼也跳不過5個之內。媽媽一直鼓勵我，我終於跳到了20個其實跳繩也是要很大的努力，我懂得了一個道理，那就是功夫不負有心人。我喜歡跳繩！我下一次我還在跳一次，一定會跳到20個以內。加油！...

跳繩是一項深受廣大學生喜愛的體育運動，形式多樣，有單搖、雙搖，有集體跳、“8”字跳……我喜歡跳繩，不僅可以鍛鍊身體，還能培養團隊精神。上週接到跳繩老師的通知，要參加安徽省青少年跳繩精英賽，我慶幸自己能參與。參加跳繩...

星期四下午的第一節體育課，我非常開心，因為我們又可以跳長繩了。我跑下樓，早早地來到操場，因為此時我已經興奮不已了。上課鈴響了，老師也來了。我們馬上立正站好，然後老師開口說道：“同學們，我們今天來跳長繩，請大家準備好，有序...

記得我第一次參加跳繩比賽，還是在四年級的運動會上。運動會那天，我跟著老師和一些同學來到跳繩的場地。我在候場的時候非常緊張，因為我怕一分鐘連一百個也沒跳到，那也太丟人了吧。我真想為班級爭點光。這時，一個五年級的女...

因為今天下午，我便要參加跳長繩比賽了，所以我十分興奮。每班派出十五名男生，十五名女生參賽。好不容易熬到了下午，終於要跳了。來到操場上，只見操場上人山人海，擠滿了人。有運動員，啦啦隊，老師……喧鬧聲一陣高過...

今天，我們第一次練習跳長繩。而膽小如鼠的我正排在隊伍的最末端，膽戰心驚地望著長繩。只見那長繩上下飛舞著，一次又一次地在空中劃過，那優美的弧線像是那潔白的浪花。但是每當它落地時卻又發出陣陣怒吼，像是一隻瘋狂的野獸...

學校即將舉行一年一度的運動會，跳長繩也是其中的一個專案。我很想參加，於是決定要刻苦地練習跳長繩。媽媽在網上為我找了一些跳長繩的視訊，我看得非常羨慕，也非常渴望自己能夠跳得好，於是我請爸爸媽媽幫忙甩繩，我的訓練之旅...

今天，我和爸爸媽媽一起到樓下跳長繩。不同於跳短繩，跳長繩是一項集體活動，是一項需要兩人分別甩繩子兩端，一個或多個人一起跳的運動。雖然說我跳短繩跳得不錯，但第一次跳長繩，我還是很緊張的，生怕被繩子甩到。媽媽說，跳長繩只...

今天，大課間我看到一新同學跳大繩很是羨慕。我走到跳大繩的隊伍裡，嘗試調一下可是我很緊張不敢跳，同學們指責我不會跳就下去。我一氣之下走出了隊伍，我站在一邊看著同學們跳，漸漸地我掌握了要領。終於我鼓足勇氣在我的一份...

我永遠忘不了上週的週六，因為那天是跳繩考級，要知道我可是第一次參加跳繩考級。在去的路上，我的心一直沒能安寧，生怕考不過去。但一旁的王藝博勸我：沒事兒，老師都說了其實沒什麼難的。過了不一會兒就到了考場，當我看見大家都...

連續一週的陰雨連綿，我們已經快一週沒去操場活動了。今天下午，天晴了，老師帶我們去操場跳長繩，讓全班分男女兩組跳長繩比賽。比賽規則：比一分鐘哪隊衝跳過去的人多，哪隊就勝利。於是，我們開始了八分鐘的緊急訓練。我們女生選...

人生中有許多第一次，我印象最深刻的那就是第一次跳繩。在我剛上國小的第一節體育課，老師讓我們每個人都準備一根跳繩，回到家媽媽便給我買了一根綠白相間的跳繩。第二節體育課我開始練習跳繩。開始以為跳繩很筒單，但是跳繩...

這節體育課，老師讓我們在樓後的空地上跑了兩圈後，便讓胡琰餅和黃逸甩長繩，納尼？跳長繩？怎麼辦？不會啊！情急之下，不會跳長繩的都是使出了技能1：袖手旁觀。嘻，站在一旁，瞧著會跳的跳輕鬆無壓力。可不久後，老師吐出一句話，瞬間雷到我...

幾個月前我們得到了12中旬要舉行穿跳比賽的訊息，參賽隊員們便開始了艱苦的訓練。隊員們聚集在操場上練習穿跳長繩，起初，只見兩名同學拽緊繩子的兩頭，很費勁地把繩子甩得忽高忽低，有幾次還差點甩到人了。跳繩的同學站在一側...

下午，家教給我們四年級作文課準備了一場別開生面的比賽。在我到達場地時，我既緊張又開心，緊張的是想這次會不會很困難呢？而開心的是想終於可以出去玩了，這次一定要大鬧一場，然後再回去。第一次跳繩開始前，我想：如果被繩子打中...