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學會放鬆也是緩解緊張的好方法，第一種方法是深呼吸，要領是：吸的時候要滿要深，要把腹部膨脹起來，停1—2秒鐘再呼，呼的時候要慢要勻，呼時最好嘴微張，也就是“吸進一大片，撥出一條線”，這樣你立刻就會感覺肌肉放鬆，胸部放鬆，從而心理...

森田心理療法是在1919年由日本慈惠醫科大學教授森田正馬博士創立的，在心理學上獨樹一幟。在過去的八十多年裡，全世界有數以千萬計的患者因為採用森田療法而擺脫了以往痛苦的生活。森田從小腸胃弱，20歲時得過一場傷寒，因為...

魏文王問名醫扁鵲說：你們家兄弟三人，都精於醫術，到底哪一位最好呢？扁鵲答說：長兄最好，中兄次之，我最差。文王再問：那麼為什麼你最出名呢？扁鵲答說：我長兄治病，是治病於病情發作之前。由於一般人不知道他事先能剷除病因，所以他的名...

手術室實習心得手術室，我又一個實習的新的起點，新知識的接受。在我的印象中，手術室是一個讓人聽了就感覺狠恐怖又很神祕的名詞，手術室的一道門將裡外分割成兩個世界，讓它披上了一層神祕的面紗，所有科室中我最嚮往的科室就是...

烏茲別克山區有一種高山狼。這種狼白天在山下活動，晚上到山上休息，生性非常凶狠。可是，它們也被當地人稱為幸運之狼，因為它們常常在早晨下山的時候，輕而易舉地遇上受傷的兔子或野雞等飽餐一頓。有些人猜測高山狼之所以...

聽朋友說，某粥店一碗粥竟然賣到118元，當時我第一個反應是什麼樣的粥竟賣出如此天價，這麼貴的粥誰能喝得起？去了之後，我發現這家粥店的生意竟異常紅火，顧客絡繹不絕。原來，這家粥店除了賣118元一碗的天價粥外，還有好多價格普通...

隨著資訊社會的不斷髮展，資訊的獲取、處理和應用能力的培養越來越受到人們的關注。資訊科技課程作為一門知識性和技能性相結合的課程，也逐漸受到了重視。如今，現代人的生活已經離不開網路，各行各業，幾乎沒有不用到電腦的，所...

寒冷的北極並不總是冰天雪地，它也有溫暖如春的季節。每年的７、８月份，北極地區的冰雪開始大規模地消融，氣溫逐漸回升，出現短暫的綠草如茵的豐美景象。這是北極地區難得的一抹春色。但隨著氣溫的升高，同時也會使大量的蚊蟲肆虐...

烏茲別克山區有一種高山狼。這種狼白天在山下活動，晚上到山上休息，生性非常凶狠。可是，它們也被當地人稱為幸運之狼，因為它們常常在早晨下山的時候，輕而易舉地遇上受傷的兔子或野雞等飽餐一頓。有些人猜測高山狼之所以...

王金戰先生的演講視訊《王金戰育才方案學習哪有那麼難》我幾乎是一氣呵成看完的。應該說，王先生的育才經理論上並不高深，但實踐上非常有效，老師、家長、學生都能從他那兒感同身受，和他一起激動、一起勵志、一起享受教書育...

美國知名主持人林克萊特有一天訪問一名小朋友，問他說：你長大後想要當做什麼呀?小朋友天真地回答：嗯……我要當飛機的駕駛員!林克萊特接著問：如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會怎麼辦?小...

形不正者，德不來；中不精者，心不冶。正形飾德，萬物畢得，翼然自來，神莫知其極，昭知天下，通於四極。是故曰：無以物亂官，毋以官亂心，此之謂內德。是故意氣定，然後反正。氣者身之充也，行者正之義也。充不美則心不得，行不正則民不服。是故...

大家都知道。FBI指的是美國聯邦警察。FBI是世界知名的執法機構。嗯我說的這本書是指FBI特工如何破案，帶你走入不寒而慄的案發現場，揭曉不可告人的作案動機，並深入剖析詭異罪案，讓心理學家來揭露人性的罪惡。就從眼睛的細...

在這個大千世界裡，我相信大家肯定都會有一技之長，就在今天我在百度搜索手指速演算法時，無意中發現了---讀心術。出於好奇心的我，忍不住想知道讀心術是什麼？於是我瞄準這個圖示並打開了它。讀心術---又稱心理學，可以在你的表情...

想到父親就感到榮耀，小狼對狐狸講他是一位真正的英雄。他在整個地區曾引起何等的敬畏呀！他一個接一個地戰勝了兩百多個敵人，把他們骯髒的靈魂送進了地獄。奇怪的是，他終於被一個敵人打敗了！致悼詞的人可以這樣表達，狐狸說，然...

油畫，攝影，舞蹈，音樂，雕塑品，等等都屬於藝術的範疇，那麼什麼才是藝術呢？形式最嚴格和最自由的，手法最簡潔和最複雜的，詞藻最平白和最華麗的，語義最明晰和最朦朧的，邏輯最合理和最無理的是人們修為美術、音樂、詩歌追求的最高境界...

最近在創網上轉了轉，看到有些人一次發表了好多好多的文章。我不知道這些人真的是高產寫手，還是想用量的優勢來彌補質的不足？我文章的質量我不敢說有保證，但是我絕不會一味的用量來掩蓋質的不足！就算我的文章很普通，很沒創意...

上個世紀國一位著名的大學者、一個以幽默享譽世界的中國人——林語堂先生，他寫過一本著名的書《生活的藝術》。他在書中寫道：美國人是聞名的偉大的勞碌者，中國人是聞名的偉大的悠閒者。以此來描述中國人和美國...

壞心眼的魔術師總有很多的壞心思，這次，他打算在森林裡表演魔術，表演可不能沒有個像樣的舞臺，可又不能自己搭建舞臺，他可不想這麼辛苦。壞心眼的魔術師用神奇的魔術吸引了很多的小動物，並把它們全部抓起來，魔法師有一個大大的...

到東京去參加一個燒菜的比賽節目，當評判。日本人很熱衷搞這一類電視節目，非常受觀眾歡迎。由電視臺選出三個大師傅，分日本菜、法國菜和中國菜，稱之為鐵人，再讓其他著名餐廳的總廚前來比試，稱之為挑戰者。主題的材料，是魚或肉...

魯國的公扈、趙國的齊嬰兩人生病之後，一道去請神醫扁鵲為其診治。在扁鵲的精心調理之下，他倆的病沒用多少時間就痊癒了。可是，扁鵲卻對公扈和齊嬰說：你們倆以往所求治的病，都是病邪從體外侵入到體內的五臟六腑所致，因此只需...

一個生活貧困的男孩為了積攢學費，挨家挨戶地推銷商品。傍晚時，他感到疲憊萬分，飢餓難捱，而他推銷的卻很不順利，以至於他有些絕望。這時，他十分餓，他敲開一扇門，希望主人能給他一杯水。開門的是一位美麗的年輕女子，她卻給了他一...

炎熱是一種考驗，考驗是對自我的檢驗；考驗是我們攀上高峰途中的荊棘；考驗是我們渡過江河時的風浪；考驗是我們達到目的必須遇到的困難。考驗也是生活中的點點滴滴地積累下來，就會猶如成為汪洋大海，那麼的波濤洶湧。陽光正烘烤...

泰國有個叫奈哈鬆的人，一心想成為大富翁，他覺得成功的捷徑便是學會鍊金術。他把全部的時間、金錢和精力都用在了鍊金術的實踐中。不久，他花光了自己的全部積蓄，家中變得一貧如洗，連飯也吃不上了。妻子無奈，跑到父母那裡訴苦...

戰略管理實習報告在短短一天半的模擬經營中，作為總經理的我深刻的感受到經營的複雜，競爭的殘酷以及決策者對於公司運營的重要性。第3年初期，我們全體管理人員為公司未來的發展定下了總的發展戰略，就是質優高價，佔領高階的...