我最喜歡的運動就是籃球了。籃球是1891年12月在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市青年會國際訓練學校由體育老師詹姆斯。奈史密斯博士發明的建立的，它是由十個人分成兩組的對抗性運動，最終以哪個隊得分多為勝利。在一個隊中上場人員一共五個，我的職位是得分後衛，得分後衛要擔當起防守和進攻的核心責任，而在歷史上耳熟能詳的一個人也是得分後衛那就是來自芝加哥公牛的喬丹！雖然他已退役，但在那個時代創造的輝煌依然被人津津樂道。
我喜歡籃球，每當打完籃球都是汗流浹背。但那每一次的接球，每一次的投籃，每一次的進球后的喜悅都讓我感受到運動帶給我的活力和激情。
每逢假日，我都會與夥伴一塊去打籃球。有時我們會與別人組織比賽，在與別人比賽的時候，有成功和失敗。有一場比賽中，每次我投球時，對方總有個大個子來封蓋我。我嘗試不同的角度來投球，但他每次都比我快一秒，在一次次的封蓋後，我信心受到很大打擊。到最後通過隊友的努力分數達到了56：58，那時只有最後兩秒鐘，球又到我手裡，我正舉棋不定，但夥伴用堅定的目光鼓勵著我投下最後這個球。我沉下心來，集中精力，奮力一投，球進了！此時，比賽結束裁判舉起了三分球有效的手勢，我們全隊歡呼起來最後59：58的一個絕殺球贏得了比賽。
通過籃球讓我感受到團隊合作的力量，每一個人在球場上既要發揮自己個人所長去贏取比賽但同時更要學會聯合大家同心協力，一致對外，在比賽中保持勝不驕敗不餒的心態把勝利當作一種激勵在失敗中總結經驗提高自己，比賽雖然重要，但是更重要的是從這項運動中對事物積極向上的心態。
不過打籃球時，一定要做好防護措施，上場前一定要做熱身運動，不然在比賽中劇烈運動當中會造成肌肉拉傷；同時上場要帶好牙套，否則在兩隊對抗中肢體抗衡會傷了牙齒；，還要注意一點下落時一定找好支點防止關節扭傷。防護措施不見得每次都會起到作用，但它會對你有時在抗衡中的保護是至關重要的，但一定不要存有僥倖的心理合理的防護會有效的減小對抗中的傷害。
正如蘇格拉底說的“身體的健康因靜止而不動而破壞，因運動練習而長期保持”，因為運動讓我們更加的瞭解自身的潛能，對事物的進取心，生活態度更加積極向上。
愛籃球，愛自己！