我的爸爸是一位體育老師，說到體育老師在我的印象中是肌肉線條明顯，但我爸爸卻截然不同。
暑假去體檢，爸爸剛站到秤上，醫生便告訴他：“許老師，你的體重已經到了肥胖的臨界點了。”回來之後，爸爸就作出了決定：“我要努力減肥！”就這樣，爸爸踏上了他的減肥之路。
當天晚上，爸爸就去健身房辦了健身卡。先從跑步練起，開始的一個星期，他都在跑步機上運動，每天快走加慢跑，都不下一個小時，有七八公里的路程呢。從跑步機上下來的爸爸，就像是剛從游泳池裡上來似的，渾身衣服溼透，汗水還不斷往下滴。一個星期後，爸爸的運動從跑步機轉移到了器械上，在那些我叫都叫不上名的器械上，爸爸有時候做引體向上，有時候做仰臥起坐，有時候練手臂，有時候練大腿，每一次練完，他全身就會痠痛幾天。可喜的是，爸爸看到了自己減肥的效果，這下他更有動力了！
要想減肥成功，不光要運動，還要控制飲食。但是要管住嘴可不容易，爸爸請我監督他呢。就在今天，我們去外面吃飯。我點了一個鹹蛋南瓜，菜上桌了，看著可真好吃，金黃金黃的，咬一口，外酥裡嫩。媽媽招呼我們：“你們吃啊，不然吃不完了。”爸爸便伸手去夾，剛夾住一條就被我攔住：“你減肥，這個脂肪多，不能吃。”爸爸頓了一下，乖乖放下筷子，連連點頭說：“對，對，對，兒子監督得好！”
減肥可真不是件容易事，一要管住嘴，二要邁開腿，還需要堅持，不過這些爸爸都做到了，就算有人叫他吃夜宵，他也全都拒絕了。他減肥一個多月了，瘦了2公斤。好多人見到他都會對他說：“你是不是瘦了，肚子小了，臉也小了！”我猜，這是爸爸最願意聽到的。不過這只是一個小目標，爸爸，加油！